第六章-打响名声(3/3)
进行内🚡🔼🆁呼吸时自己好像是用鼻在呼吸可🌘是又感觉不到，实际上是在用肚脐进行胎息，练先天之气。
吸气时要意识🖘💵🖎到气由涌泉提到尾椎，再至脊椎而🛥🞛🔵达头顶百🏱会。
呼气时气由头顶百会经⚨📹☈丹田，会阴而至🌘涌泉🛣🞍💴。
气，就是呼吸🖘💵🖎，纳，收入其内为纳，分，分明其气，不使颠倒混乱，路🃄🕔，💅🏞🛑就是道路。
一吸一呼各有其路，不能不遵。法，📖就是规矩。
如身的束纵、步的存进、手的出人，或进或退，或起🗥🝯或落，皆当一气贯注💅🏞🛑。🟆🚹😕
接取宜于纳之吸中，一吸即得。
送去宜于纳之呼中，一呼无失。
接取瞬间，胜败已定，万万不可混施。古今练拳习技者，首先要知道人身气的由来。然后懂得练气行功和如何⚦📦🝂纳气分路，方可练就一身功力。
正所谓，呼吸者，气也，动静者，心也。
心一动而气一吸，则无力而势虚矣。
心一动而气一呼，则有力而势实矣。
然静要专一，🖘💵🖎动要精🄱🁔🅡神，吸必紧急，呼必🅧🈺🃖怒发。
常🃰乐不知不觉中，依照信息中所言，又开始练了起来。
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气，就是呼吸🖘💵🖎，纳，收入其内为纳，分，分明其气，不使颠倒混乱，路🃄🕔，💅🏞🛑就是道路。
一吸一呼各有其路，不能不遵。法，📖就是规矩。
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正所谓，呼吸者，气也，动静者，心也。
心一动而气一吸，则无力而势虚矣。
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然静要专一，🖘💵🖎动要精🄱🁔🅡神，吸必紧急，呼必🅧🈺🃖怒发。
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