经过筋疲力尽的一个晚上，闻嘉睡得格外地香。第二天早上六点半，闻嘉还在睡梦中垂涎着男神的帅脸，便被于娜的尖叫声叫醒。
“嘉嘉，快醒来洗漱了，我们七点前要吃完早饭去早训点名。”于娜一边收拾自己的床铺，一边忙着喊闻嘉起床。而客厅里的张晓舟早已坐定，开始进行护肤工作。
闻嘉揉了揉惺忪的睡眼，似乎还没进入状态，突然仿佛听见耳边有人喊“早训早训”闻嘉嘴里嘟囔着，突然意识到自己已经到了训练基地，一个鲤鱼打挺便翻身起床。
还好多年的赖床经验让闻嘉具有10min起床完成洗漱一条龙的保命技能。
与闻嘉和于娜的慌慌张张对比，张晓舟则安稳地坐在客厅进行护肤工作。
冰上训练和陆地训练环境湿度和温度差异大，皮肤在剧烈的环境差异中很容易导致严重的问题。因此做好护肤和防护便显得格外重要了。
闻嘉正在快速的洗一个战斗脸，张晓舟已经收拾妥当准备出门了。阿依古丽虽然也怕迟到，但出于朋友道义，还是坐在客厅等于娜和闻嘉。
六点四十，闻嘉和于娜换好练功服，三人准备向食堂进发。还好基地的食堂离女生宿舍够近，三人还可以在早训前吃上热乎的早餐。
花滑基地的食堂虽然不如家里看起来色香味俱全。但都是在专业营养师和队医的指导下安排的营养均衡的餐食。体脂率，肌肉素质对于花滑运动员的技术提升至关重要。因此食堂里提供了多种供选择的优质碳水和优质蛋白质。
闻嘉拿了两个水煮鸡蛋，两块桂花米糕，一份鲜虾沙拉，一份蔬菜白灼鸡肉，一杯无糖豆浆……看得身旁的于娜是目瞪口呆。
于娜一边数着闻嘉的餐盘，一边惊叹“天啊，嘉嘉，你看起来瘦瘦小小，竟然饭量这么大。我可太羡慕你这种体质了。我只要敢多吃一点，我的练功服就要不认识我了。”
“可能我遗传我妈妈的体质，消化能力比较强，一般只要不是暴饮暴食都不会胖。今天的训练强度肯定很大，我就略略多吃一点了。”
虽然闻嘉说话很欠揍，但是一行人吃饭时间很紧迫，便没有再继续调笑。
闻嘉和于娜找了靠近刷卡台的位置坐下，埋头苦干饭，丝毫没有注意到背后的议论。
“江哲，那边那个是不是就是我们新来的小师妹啊，昨天没仔细看，今天一看，这肩宽胯窄，身材修长，气质不俗，简直是练花滑的天选之人啊”，这边桌上一板寸头的男生与同桌的偏分头男生窃窃私语。
“老熊，你真别说，这小师妹不仅身体条件好，还长的漂亮。坐在女队队员里吃饭，于娜和古丽都被她比下去了。可惜就是队里不允许恋爱，不然我一定发出我猛烈的爱心光波。”
正在交谈的两位，板寸的叫熊立仁，外号老熊。性格开朗健谈，一身发达的肌肉可真是对得起他这外号。
他旁边的偏分头的男生叫江哲，自称哲学家，爱好化身感情大师为同宿舍指点迷津。
熊立仁，江哲，肖屿三人都是同一宿舍的，是江南省今年竞争花滑青年大奖赛的种子选手，都是国青队的优秀后备力量。
这俩人谈的火热，肖屿却在一旁像老僧入定一般，他没有回头，也知道舍友在讨论哪个姑娘。
昨天第一次见面，小姑娘外表文文静静，说话却有些跳脱。从身材条件来说确实是学花滑不可多得的人才，甚至说比去年升入国青队的雎雯娜都要优秀。就是看起来不像是能沉下心来训练的样子。家里娇生惯养的小公主，基地里以前见得多了，从业余转精英不到一个月就受不了训练强度要嚷着回家了。
肖屿出神思考了一会儿，对面江哲拿手在肖屿面前晃了一下。“屿神，你这状态不对啊，不会是听我们提到小仙女师妹，也动了凡心了吧。”
“嘉嘉，快醒来洗漱了，我们七点前要吃完早饭去早训点名。”于娜一边收拾自己的床铺，一边忙着喊闻嘉起床。而客厅里的张晓舟早已坐定，开始进行护肤工作。
闻嘉揉了揉惺忪的睡眼，似乎还没进入状态，突然仿佛听见耳边有人喊“早训早训”闻嘉嘴里嘟囔着，突然意识到自己已经到了训练基地，一个鲤鱼打挺便翻身起床。
还好多年的赖床经验让闻嘉具有10min起床完成洗漱一条龙的保命技能。
与闻嘉和于娜的慌慌张张对比，张晓舟则安稳地坐在客厅进行护肤工作。
冰上训练和陆地训练环境湿度和温度差异大，皮肤在剧烈的环境差异中很容易导致严重的问题。因此做好护肤和防护便显得格外重要了。
闻嘉正在快速的洗一个战斗脸，张晓舟已经收拾妥当准备出门了。阿依古丽虽然也怕迟到，但出于朋友道义，还是坐在客厅等于娜和闻嘉。
六点四十，闻嘉和于娜换好练功服，三人准备向食堂进发。还好基地的食堂离女生宿舍够近，三人还可以在早训前吃上热乎的早餐。
花滑基地的食堂虽然不如家里看起来色香味俱全。但都是在专业营养师和队医的指导下安排的营养均衡的餐食。体脂率，肌肉素质对于花滑运动员的技术提升至关重要。因此食堂里提供了多种供选择的优质碳水和优质蛋白质。
闻嘉拿了两个水煮鸡蛋，两块桂花米糕，一份鲜虾沙拉，一份蔬菜白灼鸡肉，一杯无糖豆浆……看得身旁的于娜是目瞪口呆。
于娜一边数着闻嘉的餐盘，一边惊叹“天啊，嘉嘉，你看起来瘦瘦小小，竟然饭量这么大。我可太羡慕你这种体质了。我只要敢多吃一点，我的练功服就要不认识我了。”
“可能我遗传我妈妈的体质，消化能力比较强，一般只要不是暴饮暴食都不会胖。今天的训练强度肯定很大，我就略略多吃一点了。”
虽然闻嘉说话很欠揍，但是一行人吃饭时间很紧迫，便没有再继续调笑。
闻嘉和于娜找了靠近刷卡台的位置坐下，埋头苦干饭，丝毫没有注意到背后的议论。
“江哲，那边那个是不是就是我们新来的小师妹啊，昨天没仔细看，今天一看，这肩宽胯窄，身材修长，气质不俗，简直是练花滑的天选之人啊”，这边桌上一板寸头的男生与同桌的偏分头男生窃窃私语。
“老熊，你真别说，这小师妹不仅身体条件好，还长的漂亮。坐在女队队员里吃饭，于娜和古丽都被她比下去了。可惜就是队里不允许恋爱，不然我一定发出我猛烈的爱心光波。”
正在交谈的两位，板寸的叫熊立仁，外号老熊。性格开朗健谈，一身发达的肌肉可真是对得起他这外号。
他旁边的偏分头的男生叫江哲，自称哲学家，爱好化身感情大师为同宿舍指点迷津。
熊立仁，江哲，肖屿三人都是同一宿舍的，是江南省今年竞争花滑青年大奖赛的种子选手，都是国青队的优秀后备力量。
这俩人谈的火热，肖屿却在一旁像老僧入定一般，他没有回头，也知道舍友在讨论哪个姑娘。
昨天第一次见面，小姑娘外表文文静静，说话却有些跳脱。从身材条件来说确实是学花滑不可多得的人才，甚至说比去年升入国青队的雎雯娜都要优秀。就是看起来不像是能沉下心来训练的样子。家里娇生惯养的小公主，基地里以前见得多了，从业余转精英不到一个月就受不了训练强度要嚷着回家了。
肖屿出神思考了一会儿，对面江哲拿手在肖屿面前晃了一下。“屿神，你这状态不对啊，不会是听我们提到小仙女师妹，也动了凡心了吧。”