新☽式训练法在训练球员快节奏中的停球、传球和一脚触球等方面的能力上,都有非常不错的效果,🛤🞖毕竟熟能生巧,球员们在训练场上练熟了,到比赛中也就运用自如。
而且通过叶秋🏯🝥长时间的研究发现,这套训练法对球员的体能也🈛⚩有不小的帮助。
试想一下,围绕着正方形进行长时间的匀速跑和变向跑,🕁🆨这对球员的体能要求也不小。🃏
新式训练法的升级版实际上就是🏜🚸在原来的基础上进行升级的。🈛⚩
依旧还是那个10米乘以10米的正方形里面,依旧还是分为abcd四个角,bcd各占一人,其他的5个人都在a区,而且也同🐲🃴样还是从a发球给b,这跟没有升级前是一样的。
差别就在于,当a发球给b,并且立即跑向b位的📎🙬时候,b位的球员第一时间将球回敲给a,🌾🄯🁅然后跑向c,而跑向b的a球员半路上得到回敲球后,直接斜传向了c,c球员接球后回敲给了正在跑向c位的b,然后自己跑向d,而b则是斜传给d,如此循环。
这种练习的套路实际上也还是在考验球员的传接球配合,只是这一次增加了不少的难点🃏,首先就是三角配合,尤其是在高🅗🆨💉速跑动的时候,对同伴回敲球的观察,例如回敲时机的判断,这在这种训练当中显得非常的重要。
这种训练对于球员传回敲球和接回敲球的能力和配合默契🕁🆨要求很高,而且对球员的传球、停球和一脚触球等方面的能力要求要比基础版的更高,跑动能力也同样有了更高的要求。
三角配🉃🄦⛛合在现代足球体系中是最基础的元素,而这种回敲和跑位在比赛中也非常常见,例如常见的2过1,甚至是连续的撞墙配合,实际📌上都包含在这一套训练当中,所以这样的一套训练方法可以说是非常接近实战🎋。
叶秋了解过这一套升级版的训练法,他觉得所谓的升级实际上是在基础版上的升级,但是这🙩两套训练法都非常有用,所以他决定要在训练课🝍中长时间的坚持和🆎贯彻,让球员都训练得能够如臂使指。
经过了跟埃因霍温一战之后,☢🁄阿贾克斯二队上🗋下士气大振,球员们一个🌎个都对叶秋佩服得五体投地,叶秋现在让他们干什么,他们都会不打折扣的去完成。
跟刚开始训练新式训练法的时候一样,虽然有了新式训练法的基础,但刚开始练习升级版的时候,也同样是错漏百出,但这一次叶秋不怕,因为他有足足两周的时间可以慢慢的训练球员,慢慢的进行备🃩战。
击败了埃因霍温,让叶秋一举成名,但那也仅限于在阿姆斯特丹,在荷兰,很多人都只是听说过他,而在欧洲,影响力就更弱了,甚🐲🃴至可以说是没多少名气,因为现在欧洲主流都关注四大联赛,谁还在意荷兰?
不过这也给叶秋🎌🏭🝗带🐣🁫🈮来了好处,就是可以避开🔑⛦🜭记者的纠缠。
乌德勒支在荷甲的战绩始终都不是很理想,从八十年代开始,虽然每一个赛季都稳稳在荷甲联赛保级成功,但基本上也都是排在中🜽🇩下游,本赛季从海牙挖来了年仅39岁的少帅🚳🗟马克?沃特后,球队的成绩也始终不能尽如人意。
但有一个非常有意思的地方就在🏜🚸于,乌德勒支的成绩🌪是7胜1平10负。
这绝对是一个令人🐣🁫🈮称奇的战绩,因🅷为他们竟然只有1场平局,其他的要么输,要么赢。
至少看到这个成绩,就不难猜到这支乌德🙗👕勒支的风格了。
…………
…………
“马克?沃特?”
在没有黄楚的医疗部里,叶秋和博比?🞶😥🃜哈姆斯、范杜🌪德,以及自己的两位助手在闲聊,叶秋向两位老前辈询问起了乌德勒支的主教练马克?沃特。
而且通过叶秋🏯🝥长时间的研究发现,这套训练法对球员的体能也🈛⚩有不小的帮助。
试想一下,围绕着正方形进行长时间的匀速跑和变向跑,🕁🆨这对球员的体能要求也不小。🃏
新式训练法的升级版实际上就是🏜🚸在原来的基础上进行升级的。🈛⚩
依旧还是那个10米乘以10米的正方形里面,依旧还是分为abcd四个角,bcd各占一人,其他的5个人都在a区,而且也同🐲🃴样还是从a发球给b,这跟没有升级前是一样的。
差别就在于,当a发球给b,并且立即跑向b位的📎🙬时候,b位的球员第一时间将球回敲给a,🌾🄯🁅然后跑向c,而跑向b的a球员半路上得到回敲球后,直接斜传向了c,c球员接球后回敲给了正在跑向c位的b,然后自己跑向d,而b则是斜传给d,如此循环。
这种练习的套路实际上也还是在考验球员的传接球配合,只是这一次增加了不少的难点🃏,首先就是三角配合,尤其是在高🅗🆨💉速跑动的时候,对同伴回敲球的观察,例如回敲时机的判断,这在这种训练当中显得非常的重要。
这种训练对于球员传回敲球和接回敲球的能力和配合默契🕁🆨要求很高,而且对球员的传球、停球和一脚触球等方面的能力要求要比基础版的更高,跑动能力也同样有了更高的要求。
三角配🉃🄦⛛合在现代足球体系中是最基础的元素,而这种回敲和跑位在比赛中也非常常见,例如常见的2过1,甚至是连续的撞墙配合,实际📌上都包含在这一套训练当中,所以这样的一套训练方法可以说是非常接近实战🎋。
叶秋了解过这一套升级版的训练法,他觉得所谓的升级实际上是在基础版上的升级,但是这🙩两套训练法都非常有用,所以他决定要在训练课🝍中长时间的坚持和🆎贯彻,让球员都训练得能够如臂使指。
经过了跟埃因霍温一战之后,☢🁄阿贾克斯二队上🗋下士气大振,球员们一个🌎个都对叶秋佩服得五体投地,叶秋现在让他们干什么,他们都会不打折扣的去完成。
跟刚开始训练新式训练法的时候一样,虽然有了新式训练法的基础,但刚开始练习升级版的时候,也同样是错漏百出,但这一次叶秋不怕,因为他有足足两周的时间可以慢慢的训练球员,慢慢的进行备🃩战。
击败了埃因霍温,让叶秋一举成名,但那也仅限于在阿姆斯特丹,在荷兰,很多人都只是听说过他,而在欧洲,影响力就更弱了,甚🐲🃴至可以说是没多少名气,因为现在欧洲主流都关注四大联赛,谁还在意荷兰?
不过这也给叶秋🎌🏭🝗带🐣🁫🈮来了好处,就是可以避开🔑⛦🜭记者的纠缠。
乌德勒支在荷甲的战绩始终都不是很理想,从八十年代开始,虽然每一个赛季都稳稳在荷甲联赛保级成功,但基本上也都是排在中🜽🇩下游,本赛季从海牙挖来了年仅39岁的少帅🚳🗟马克?沃特后,球队的成绩也始终不能尽如人意。
但有一个非常有意思的地方就在🏜🚸于,乌德勒支的成绩🌪是7胜1平10负。
这绝对是一个令人🐣🁫🈮称奇的战绩,因🅷为他们竟然只有1场平局,其他的要么输,要么赢。
至少看到这个成绩,就不难猜到这支乌德🙗👕勒支的风格了。
…………
…………
“马克?沃特?”
在没有黄楚的医疗部里,叶秋和博比?🞶😥🃜哈姆斯、范杜🌪德,以及自己的两位助手在闲聊,叶秋向两位老前辈询问起了乌德勒支的主教练马克?沃特。