&🜕🁾🋝nbsp   “叭!”

     🅰🊊🎨  🞙🔡 两节棍🏣🛼把空气都抽爆了。

        常乐先来🜽🇤🚠了个前滑步,他由戒备势开始,先用前脚🉏🆔向前滑动大约半步,两脚一分开,🍸🌸🃶后脚便随即跟上,立即恢复戒备势,然后再向前滑动,一直重复这个过程。

     &🚜nbsp  “哧啦🏣🛼!”🎶🕨🌅

    &nb🗇🙠sp   常乐再由戒备势开始,后脚向后滑动半步,两脚间的距离瞬间加宽,前脚立即后撤,恢复戒备势,重复这一动作,这是后滑步。

        之所以在前进或后退时,不用交叉步或跳步,是🟕🝁🈉因为向前和向后的滑步,必须用连续的碎步进行,以便保持身体平衡。🄞⚗

    &nb🗇🙠sp   常乐只🏣🛼稍加练习几次,就提高了速度,变得得心应手起🚅来。

        信息中认为,在与敌保持远距离对峙时,用滑步可以安全地调整与🊲🔏⛔对手的距离,也可利用连续的滑步环绕对手移动。

     &🚜nbsp  “哧啦🏣🛼!”🎶🕨🌅

     &🚜nbsp  常乐左脚向前移动,落在右脚的前方,🊃然后右脚再向前移动,恢复原来的戒备势。

        然后他再🜽🇤🚠以右脚🋊向左移动,落在左脚的左前方,然后左脚再向左移动,恢复原来的戒备💒势。

        原来信息中认为,在实战中交叉步较少使用,除非在与对🉣手保持一定距离,在相对安全的时机才可以。

      &📍nbsp 比如在自己严密防守并后退时,或者是与敌对峙且自己严密防守时,步法可以缓慢而平稳,随☽🄶时保持高度的替觉性,以做好应变的准备

    &n🇁🕩bsp   再比如当敌人转身逃跑,对自己无任何威胁,⚉🏥且自己迅速冲前迫击时,也是同样可以施用的。

        信息中认为,二节棍的戒备势🃪应该是在运动中协调🉏🆔稳固,既轻松自如、又能保持平衡。

        常乐双膝微屈,🋊步伐适中,全身如弹簧般,可随时向任何方向移动🊲🔏⛔变☻招。

        他觉得这样的姿势🚗📡🜛,能使自己处于最佳的精神准备状态,令全身放松,同时又🊎🏐🙎保持适🍸🌸🃶度的紧张,可在一瞬间很快地做出反应。

      &n🔅bsp 🏎😺而信息中认为,无论🇮🛽⚏要发起进攻,防御或反击,都不需事先做任何调整动作。

    &n🇁🕩bsp   人的手臂和肩膀,都必须充分地放松,出招要象闪电般迅速有力,犹如毒蛇吐信。

    &nb🗇🙠sp   而🝑正📗确的姿势,可以减少无效的动作,消耗最少的体力,而取得最大的效果。

       &😈⛄nbsp而常乐的姿势,应能够给对手造成,错觉或假象,以便隐藏自己的真实意图。

       &nbs👏🇷p常乐右手握棍于体前,右腋夹住棍另一节,左臂自然伸出。