🈯🁴🊀  “叭!”

     &n🋛bsp 💆🏧🜛 两节棍把空气都抽爆了。

        常乐先来了个前滑步,他由戒🀦⚫备势开始,先☽🄴用前脚向前滑动🝓🊰大约半步,两脚一分开,后脚便随即跟上,立即恢复戒备势,然后再向前滑动,一直重复这个过程。

       &🜫🅉🄪nbs🇝🙡p“哧啦!”

        常乐再由戒备势开始,🟟🞛后脚向后滑动半步,两脚间的距离瞬间加宽,前脚立即后撤,恢复戒备势,重复这一动作,这😘🁦🈃是后滑步。

     🈑   之所以在前进或后退时,不用交叉步或跳步,是因为向🔝前和向后的滑步,必须用连续的碎步进行,以便保持身体平衡。

     &nbs🕌p  常乐只稍加练习几次,就提🉀高了速度,变得得心应手起来。

     &nbs🕌p  信息中认为,在与敌保持远距离对峙时,🔡🂆用滑步可以安全地调整与对手的距离,也可利用连续的滑步环绕对手移动。

       &🜫🅉🄪nbs🇝🙡p“哧啦!”

      &🕕🉢🈿nbsp 常乐左脚向前移动,落在右脚的🄑☛⛭前方🍓🇫,然后右脚再向前移动,恢复原来的戒备势。

      &nbs🝔p 然后他再以右脚向左移动,落在左脚🍓🇫的左前方,然后左脚再向🇥🚬左移动,恢复原来的戒备势。

        原来信息中认为,在实战中交叉步较少使用,除非在与对手保持一🖿😗定⛒🙳距离,在相对安全的时机才可以。

        比如在自己严密防守并后退时,或者是与敌对峙且自己严密防守时,步法可以缓慢而平稳,随时保持高度的替觉性,以做好应变🐙的准备

        再比如当💮敌人转身逃跑,对自己无任何威胁,且自己迅速冲前迫🆉🍰🋰击时,也是同样🎳🕍可以施用的。

        信息中认为,二节棍的戒备势应该是在运动中协调稳固,既轻松自如、又能保持平🍥衡。

      &🕕🉢🈿nbsp 常乐双膝微屈👙🉒🆲,步伐适中,全身如弹簧般,可随☈时向任何方向移动变招。

        他觉得♿这样的姿势,能使自己处于最佳的精神准备状态,令全身放松,😻🆨同时又保持适度的紧张,可在一瞬间很快地做出反应。

      &nb🃑🗁😫sp 而信息中认为,无论要发起进攻,防御或🔡🂆反击,都不需事先做任何调整动作。

        人的手臂和肩膀,🀥⚟💪都必须充分地放松,出招要象闪电般迅速有力,犹如毒蛇吐信。

      🈯🁴🊀  而正确的姿势,可以减少无效的动作🍓🇫,消耗最少的体力,🙊🈩而取得最大的效果。

      &nbs🝔p 而🕊🇹常乐的姿势,应能够给对手造成,错觉或假象,💹以便隐藏自己的真实意图。

       &🜫🅉🄪nbsp常乐右手握棍于🞿🙾🏾体前,右腋夹住棍另一节,左臂自然伸出。