清晨，王家后院的小练武场中，一个人正🅀在练习💎🐬锻体十二式。
这🃲锻体十二式来自神拳武馆，学的是兽形，而在孔捕看来又与他曾在水水星接触过🌺的瑜伽有些相似👜。
只不过相比于瑜伽，锻体十二式🚤的要求更为变态。
练习锻体十二式，会给身体带来沉重🎭🔓⛲的压力，这种压力表现出来的就是痛。
压力逐渐🝗提高，痛楚也是，从锻🚤体十二式的第一式开始，身体只是浅痛，影🅶响不大。
若是一直练到十二式，按照他自己🜶🆫💢的感觉，疼痛的等级可以划分到八到九级。
这对人的意志力是一种考验，因为只要🆃🌶练习锻体十二式，疼痛就会一直伴🗢🗢随着身体。
若人的意志力不强，练习过几次，便很难会想着再去练习了。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次练习之后，他便乐在其中了，🁸一直想要多练习几遍。
又是完☷🄀🝮成一次锻体十二式，孔捕停下动作，浑身的涨红的皮肤表面渗着汗水。🈢⛦🜫
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐🃲出一口浊气，捏了捏双拳，感觉身体那增长了许多的力量。
而孔捕开心的同时，却想到了一件事情，便不免💎🐬有些无奈。
练习🖺🗩锻体十二式锤炼🐸体魄，除了疼痛的副作用微微让人心烦以外，还有一个掣肘。
那就是配套的汤药。
锻体十二式来自神拳武馆，学会的人很多，甚至许多人私自将其传授于其他人，神拳武馆也没有追究的意🗢🝑思。
这是因☷🄀🝮为配套的汤药配方在🆦👲🌮梁城只有神拳武馆掌握着。
其他人或许可以配制出类似效果的汤药🆃🌶，但论药效强度、🟣🟁效果，远远也比不得神拳武馆的苦元汤。
孔捕练习锻体十二☙⛞🛠式之时，大舅🚤王化金给了🁸他三份苦元汤。
这🃲锻体十二式来自神拳武馆，学的是兽形，而在孔捕看来又与他曾在水水星接触过🌺的瑜伽有些相似👜。
只不过相比于瑜伽，锻体十二式🚤的要求更为变态。
练习锻体十二式，会给身体带来沉重🎭🔓⛲的压力，这种压力表现出来的就是痛。
压力逐渐🝗提高，痛楚也是，从锻🚤体十二式的第一式开始，身体只是浅痛，影🅶响不大。
若是一直练到十二式，按照他自己🜶🆫💢的感觉，疼痛的等级可以划分到八到九级。
这对人的意志力是一种考验，因为只要🆃🌶练习锻体十二式，疼痛就会一直伴🗢🗢随着身体。
若人的意志力不强，练习过几次，便很难会想着再去练习了。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次练习之后，他便乐在其中了，🁸一直想要多练习几遍。
又是完☷🄀🝮成一次锻体十二式，孔捕停下动作，浑身的涨红的皮肤表面渗着汗水。🈢⛦🜫
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐🃲出一口浊气，捏了捏双拳，感觉身体那增长了许多的力量。
而孔捕开心的同时，却想到了一件事情，便不免💎🐬有些无奈。
练习🖺🗩锻体十二式锤炼🐸体魄，除了疼痛的副作用微微让人心烦以外，还有一个掣肘。
那就是配套的汤药。
锻体十二式来自神拳武馆，学会的人很多，甚至许多人私自将其传授于其他人，神拳武馆也没有追究的意🗢🝑思。
这是因☷🄀🝮为配套的汤药配方在🆦👲🌮梁城只有神拳武馆掌握着。
其他人或许可以配制出类似效果的汤药🆃🌶，但论药效强度、🟣🟁效果，远远也比不得神拳武馆的苦元汤。
孔捕练习锻体十二☙⛞🛠式之时，大舅🚤王化金给了🁸他三份苦元汤。