第一十零章-.飙车(2/5)
减过肥的人应该都有相似的经验，业余减肥人士对减肥的🕔看法就是少吃东西。雪薇不是，她不会把自己饿得饥肠辘辘。她会确保自己吃饱，只不过填饱肚子的都是些粗粮和鸡胸肉。
努力的运动，加上吃热量不高的🝡🌬🂋粗粮与瘦肉，减肥效果自然就出来了。
她不是真的把高热量的美食🁐🄻当成毒物，只是想到🝭自己减肥艰难，怎能为了一时贪吃就破🆀例？
正是🗢在☬🏠如此严密的控👛🉤制之下，雪薇7天内减了4斤肉。
这不只是快了，而且是相当快。
最近她又不知♑道从哪里听到了一个减肥的窍门：晨间空腹🕔跑步。
要减肥，首先要消耗体内的卡路里，等卡路里消耗完才燃烧脂肪。
刚📉🙀睡醒的时候，肚子里空空如也，这时候运动的话，直接消🍅🅬耗的就是脂肪，效
果斐然。
要执行☬🏠该计划，雪薇需要牺牲的是她的美🈖♸容觉和看孩子的时间。
谢候正吃早餐，雪薇已经在卡特琳娜别墅区内跑了40分🕔钟。
“需要这么努力吗？胖一点也没关☳系吧🛌🚻😥？”谢🕂候的话语惹来雪薇冰霜般的冷眸。
“📉🙀有关系！大大的有关系，你看你胖的双下巴都🝭出来了，我🍅🅬支持你减肥！”谢候快速地干掉早餐，申请带两个小时的孩子。
琪雅很快因为饥饿而大哭出声，雪☳薇将孩子抱🕂过来喂奶🔖🀦。
谢候伸了把懒腰，打开😂电🎾视🁐🄻，习惯性地转向体育频道。
太阳输球的事情已是人尽皆知，接下来是各大电视台的补刀时间。德安东尼所谓的飞机上开战术分析会让许多人感到不满，各大节目不🗩🞒会放过蹭热🐨🏙度的机会，怎么恶心人怎么来。
“可以肯定的是，今年是太🁐🄻阳队史距离总冠军最接近的一年，如果他们不🎑🐘⛬能把心思用到正途上，等待他们的依然是失败。🈸🃃🕄”
“1976年的失败让人为他们惋惜，1993年的失败我们可以感叹迈克尔·乔丹的强大，而今年，他们拥有更强大的账面阵容，如果不能夺冠，这套伟大的阵容便将在夏天解体，届时⚰，他们将在未来的十年永久性地远离至高舞台的争夺！”
谢候看了一会儿便不再看了。
电视台的台本犀利幽默，很会给人伤口上撒盐。但撒盐效果是否灼痛🂪👧，还需要根据🙦🌬🂊结果来👜判断。
如果太☬🏠阳输掉总决赛，这个夏😝天将会让太阳球迷终生难🔖🀦忘。
如📉🙀果他们赢了，那些电视台也会反过来嘲讽步行者。
努力的运动，加上吃热量不高的🝡🌬🂋粗粮与瘦肉，减肥效果自然就出来了。
她不是真的把高热量的美食🁐🄻当成毒物，只是想到🝭自己减肥艰难，怎能为了一时贪吃就破🆀例？
正是🗢在☬🏠如此严密的控👛🉤制之下，雪薇7天内减了4斤肉。
这不只是快了，而且是相当快。
最近她又不知♑道从哪里听到了一个减肥的窍门：晨间空腹🕔跑步。
要减肥，首先要消耗体内的卡路里，等卡路里消耗完才燃烧脂肪。
刚📉🙀睡醒的时候，肚子里空空如也，这时候运动的话，直接消🍅🅬耗的就是脂肪，效
果斐然。
要执行☬🏠该计划，雪薇需要牺牲的是她的美🈖♸容觉和看孩子的时间。
谢候正吃早餐，雪薇已经在卡特琳娜别墅区内跑了40分🕔钟。
“需要这么努力吗？胖一点也没关☳系吧🛌🚻😥？”谢🕂候的话语惹来雪薇冰霜般的冷眸。
“📉🙀有关系！大大的有关系，你看你胖的双下巴都🝭出来了，我🍅🅬支持你减肥！”谢候快速地干掉早餐，申请带两个小时的孩子。
琪雅很快因为饥饿而大哭出声，雪☳薇将孩子抱🕂过来喂奶🔖🀦。
谢候伸了把懒腰，打开😂电🎾视🁐🄻，习惯性地转向体育频道。
太阳输球的事情已是人尽皆知，接下来是各大电视台的补刀时间。德安东尼所谓的飞机上开战术分析会让许多人感到不满，各大节目不🗩🞒会放过蹭热🐨🏙度的机会，怎么恶心人怎么来。
“可以肯定的是，今年是太🁐🄻阳队史距离总冠军最接近的一年，如果他们不🎑🐘⛬能把心思用到正途上，等待他们的依然是失败。🈸🃃🕄”
“1976年的失败让人为他们惋惜，1993年的失败我们可以感叹迈克尔·乔丹的强大，而今年，他们拥有更强大的账面阵容，如果不能夺冠，这套伟大的阵容便将在夏天解体，届时⚰，他们将在未来的十年永久性地远离至高舞台的争夺！”
谢候看了一会儿便不再看了。
电视台的台本犀利幽默，很会给人伤口上撒盐。但撒盐效果是否灼痛🂪👧，还需要根据🙦🌬🂊结果来👜判断。
如果太☬🏠阳输掉总决赛，这个夏😝天将会让太阳球迷终生难🔖🀦忘。
如📉🙀果他们赢了，那些电视台也会反过来嘲讽步行者。