三十五章 、还想着要卧薪尝胆呢?(3/12)
那就直接进入正🌭题,💸詹姆斯-沃西问道:“艾克斯⛥🜞,你每天都这么练吗?”
“不是,🅽赛季有强度的训练不会很多,但每天都得训练,保持感觉,但学习不会🌤停下来。”
詹姆斯-沃西点点头,人小青年还是很懂得🞟对身体的保护……这就更像贾巴尔了!他真想介绍两人认识认识,看看两人坐一起半天不说一句话的场面。
“好,埃尔文,今天你要辛苦一下了,艾克斯,今天埃尔文帮助你训练🁐……啧啧,这待遇,你是第一人啊!”
说完这句话🟓🜰后,詹姆斯👽🎔🐳-沃西看到张昊的反应,他终于满意了。
他看到了张昊眼睛瞪大、仿佛闪着光对魔术师说道:“📛🛧🞵感谢你的帮忙,约翰逊先生。”
确实这待遇,起码在魔术师进入NB🗯🟄A🍏🖍后,应🕰🍏该是没有别人拥有过吧?
论得分,可能魔术师并不精通于🗃哪个方面,🞟但全面性毋庸置疑,兼具身高和灵活性,确实是最佳的陪练。
在魔术师去热身的时候,詹姆斯-沃西开始给张昊⛥🜞讲解防守:“过去这段时间,我观察了你的每一场比赛,我回来之前你的比赛录像、能找到的篮网队时期你的比赛录像,我全部都看过了。
你存在一个极大的误区,你更重视防守的意识,那不是现在的你应该去考虑的,你防守的时候不要想着去给对方投篮📒🚕带来最大的🞜干扰,而是要保证自己在对手与篮筐之间。
你的脑袋🅽或许学会了要怎么防守,但你的能力却办⛥🜞不到,你连最基🖷🗑🚸础的防守都做得不算好。
防守有三个🟓🜰阶段,第一个阶🃡段,就是成为一名不拖后腿的防守球员。
第二个阶段,🗡🝌是结合防守意识,在👻努力积极的前🉃🄩⛸提下,进行有效的防守。
第三个阶段,是身体已经拥有本能、意识已经变成习惯,不需要刻意去思考,一🌤瞬间的思考都不用,对手做动作的时候,你的意识就已经习惯性的做出决定、身体本能的按照在习惯性的意识下去行动。
你现在的目标,就是第一个阶段,成为一名不拖后腿的防守球员,在换防、单防、协防、补防的时候,能顺利的处在防守对象与篮筐之间,增加对方寻找空🞂间的难度。
幸运的是你的移动能力、对抗都很👻出🗯🟄色,你防守也很努力。
现在,我们🟓🜰要练的是一些最基础的东西,你首先要学习的是判断能力,判断对方在🔅进攻中的下一步动作,基础反而是最难的……”
“👣现在我们开🗡🝌始练习篮下的🃡脚步移动,你的护框天赋很出色,在不需要大范围移动的情况下,守在固定的区域,很大的规避了你容易被骗到的弱点。
但你靠的还是运🌭动能力和对突破的球员的出手的预判,而遇到内线强打出色的球员的时候,你防守得很糟糕,突破球员大多数时候直来直去,到了篮下已经没有多余的力气去做太多变化,能做很多变化的……最好的护框球员也很难防得住。
而👣内线强打出色🌭的球员,他们站定了位置,有更多的可以操作的空间。
这时候脚步移动很重要……”
讲解了一番🟓🜰后,詹姆斯-沃西开始教张昊小碎步。⛥🜞
“不是,🅽赛季有强度的训练不会很多,但每天都得训练,保持感觉,但学习不会🌤停下来。”
詹姆斯-沃西点点头,人小青年还是很懂得🞟对身体的保护……这就更像贾巴尔了!他真想介绍两人认识认识,看看两人坐一起半天不说一句话的场面。
“好,埃尔文,今天你要辛苦一下了,艾克斯,今天埃尔文帮助你训练🁐……啧啧,这待遇,你是第一人啊!”
说完这句话🟓🜰后,詹姆斯👽🎔🐳-沃西看到张昊的反应,他终于满意了。
他看到了张昊眼睛瞪大、仿佛闪着光对魔术师说道:“📛🛧🞵感谢你的帮忙,约翰逊先生。”
确实这待遇,起码在魔术师进入NB🗯🟄A🍏🖍后,应🕰🍏该是没有别人拥有过吧?
论得分,可能魔术师并不精通于🗃哪个方面,🞟但全面性毋庸置疑,兼具身高和灵活性,确实是最佳的陪练。
在魔术师去热身的时候,詹姆斯-沃西开始给张昊⛥🜞讲解防守:“过去这段时间,我观察了你的每一场比赛,我回来之前你的比赛录像、能找到的篮网队时期你的比赛录像,我全部都看过了。
你存在一个极大的误区,你更重视防守的意识,那不是现在的你应该去考虑的,你防守的时候不要想着去给对方投篮📒🚕带来最大的🞜干扰,而是要保证自己在对手与篮筐之间。
你的脑袋🅽或许学会了要怎么防守,但你的能力却办⛥🜞不到,你连最基🖷🗑🚸础的防守都做得不算好。
防守有三个🟓🜰阶段,第一个阶🃡段,就是成为一名不拖后腿的防守球员。
第二个阶段,🗡🝌是结合防守意识,在👻努力积极的前🉃🄩⛸提下,进行有效的防守。
第三个阶段,是身体已经拥有本能、意识已经变成习惯,不需要刻意去思考,一🌤瞬间的思考都不用,对手做动作的时候,你的意识就已经习惯性的做出决定、身体本能的按照在习惯性的意识下去行动。
你现在的目标,就是第一个阶段,成为一名不拖后腿的防守球员,在换防、单防、协防、补防的时候,能顺利的处在防守对象与篮筐之间,增加对方寻找空🞂间的难度。
幸运的是你的移动能力、对抗都很👻出🗯🟄色,你防守也很努力。
现在,我们🟓🜰要练的是一些最基础的东西,你首先要学习的是判断能力,判断对方在🔅进攻中的下一步动作,基础反而是最难的……”
“👣现在我们开🗡🝌始练习篮下的🃡脚步移动,你的护框天赋很出色,在不需要大范围移动的情况下,守在固定的区域,很大的规避了你容易被骗到的弱点。
但你靠的还是运🌭动能力和对突破的球员的出手的预判,而遇到内线强打出色的球员的时候,你防守得很糟糕,突破球员大多数时候直来直去,到了篮下已经没有多余的力气去做太多变化,能做很多变化的……最好的护框球员也很难防得住。
而👣内线强打出色🌭的球员,他们站定了位置,有更多的可以操作的空间。
这时候脚步移动很重要……”
讲解了一番🟓🜰后,詹姆斯-沃西开始教张昊小碎步。⛥🜞