第一十四章-三招(1/4)
第二天，🂩👙照常完成晨练方宇依旧踩点来到教室。
回到自己的座位後，方🃎宇从包里拿出昨晚完成的训练计划表，将它递给了路明非。
路明非两手接过🌤🁀，当🖰🖏即🃎翻开计划表看了起来。
“让我看看这个计划……”
在阅读的途中，路明🖰🖏非声音渐渐低了下去，他抬起头看向方宇，问：“你确🜜定这是普🅋🅄通的T能训练计划？”
“当然，一个假期想要有巨大的改变，自然计划会困难一🛺♲些啊。”
方宇无视本来就带私🖰🖏货的训练计划，昨晚还掺加了个人🜭🅚情绪的事实，张嘴就🜜对路明非忽悠道。
“这🖮🕻也太辛苦了吧，我是追nV孩，不是要去打仗啊。”
不，你以後要做的事🖰🖏，b打仗还要让人难以置信，你可🜭🅚是要屠龙的呀。
方宇拍了拍路明非肩膀，宽慰道：“放心，这🏰🝰份计划绝对有效，你要信我啊。”
“既然你不愿意，那就算了”
看着路明非拿着训练计划不说话，方宇只好伸手想拿🙌回训练计划。
cH0U了cH0U，方宇没能从路明非手🛸中拿回计划，他疑惑的看向路明非。
“只是一个假期而已，我g!”
出乎意料，🃤路🞄明非没有拒🛎🛐🛟绝这份计划，也许他也想改变吧。
“那麽就交🃤给我吧，假期期🄃间我会好好监🜴督你的，别想偷懒。”
感觉到路明非的决心，方宇也兴奋了起来。
在假期来临前，方宇带着路明非做了不少前置的T💈能训练，力度不大，只是让路明非熟悉一下动作，规范锻链姿势。
期间，方宇并不快乐。
方宇上次与夏🞄弥吃饭的失态，似乎让夏弥有种找到玩🙌具的感觉。
她开始三番四次地找🖰🖏到方宇的班级，以各🜴种各样的方式调戏方宇，让旁边的路明非以‘你背叛了组织’的表情看着方宇。
这个沙雕!
回到自己的座位後，方🃎宇从包里拿出昨晚完成的训练计划表，将它递给了路明非。
路明非两手接过🌤🁀，当🖰🖏即🃎翻开计划表看了起来。
“让我看看这个计划……”
在阅读的途中，路明🖰🖏非声音渐渐低了下去，他抬起头看向方宇，问：“你确🜜定这是普🅋🅄通的T能训练计划？”
“当然，一个假期想要有巨大的改变，自然计划会困难一🛺♲些啊。”
方宇无视本来就带私🖰🖏货的训练计划，昨晚还掺加了个人🜭🅚情绪的事实，张嘴就🜜对路明非忽悠道。
“这🖮🕻也太辛苦了吧，我是追nV孩，不是要去打仗啊。”
不，你以後要做的事🖰🖏，b打仗还要让人难以置信，你可🜭🅚是要屠龙的呀。
方宇拍了拍路明非肩膀，宽慰道：“放心，这🏰🝰份计划绝对有效，你要信我啊。”
“既然你不愿意，那就算了”
看着路明非拿着训练计划不说话，方宇只好伸手想拿🙌回训练计划。
cH0U了cH0U，方宇没能从路明非手🛸中拿回计划，他疑惑的看向路明非。
“只是一个假期而已，我g!”
出乎意料，🃤路🞄明非没有拒🛎🛐🛟绝这份计划，也许他也想改变吧。
“那麽就交🃤给我吧，假期期🄃间我会好好监🜴督你的，别想偷懒。”
感觉到路明非的决心，方宇也兴奋了起来。
在假期来临前，方宇带着路明非做了不少前置的T💈能训练，力度不大，只是让路明非熟悉一下动作，规范锻链姿势。
期间，方宇并不快乐。
方宇上次与夏🞄弥吃饭的失态，似乎让夏弥有种找到玩🙌具的感觉。
她开始三番四次地找🖰🖏到方宇的班级，以各🜴种各样的方式调戏方宇，让旁边的路明非以‘你背叛了组织’的表情看着方宇。
这个沙雕!