“嗯!”
李庆点点头,说,“你什么时候能解决睡眠问题,就算是🔋⚬入门了。”
李庆离开之后,安蔓随意的躺在床上。
这时候,她心里有很多杂念,有很多想法。
所以,她睡不着!
但是,她记得李庆说的话。
睡觉,🃖🗯🟅一个是为了让身体休息,一个是让精神休息。🍒🙮
静静的躺着,或者坐着,就已经是休息了,如此一来,睡🔋⚬不睡着,其实都一样。
李庆说了一🛆🚊👨句话,‘为什么要🇾沉睡?而不能清醒的睡觉呢?’
“是啊!”
当一个人累了,精神乏了,🂴📂才会陷入昏🞡沉,进入沉层次的睡眠。
明白了睡眠的原理,就知道如何让⚊自己🞡得到充分的🜵休息。
此时,安蔓已⛛🛄经明白什么是念头,⚊也知道如何化分念头。🔋⚬
安蔓静静的躺了一会,她慢慢的进入‘睡眠’状态,仿佛间,她躺在温暖的沙滩上,晒着太阳,吹着海风🏝,听着海浪声💰。
过了一会,安蔓心念又起了。
“他真的爱我吗?”
不知为何,安蔓心里又开始患得患失起来。
她知道修行原理后,🖍👚能短暂🂴📂的降伏已心,过了一会,杂念又会涌现🐶🄒。
因为,她还是一个凡人!
知道了原理,还需要实践。
李庆离开旅馆之后🇱🜚,向旁边看了一眼,那里有两🜊🀚个鬼鬼祟🔋⚬祟的男人。
李庆知道,这两个人想找九眼天珠。
李庆点点头,说,“你什么时候能解决睡眠问题,就算是🔋⚬入门了。”
李庆离开之后,安蔓随意的躺在床上。
这时候,她心里有很多杂念,有很多想法。
所以,她睡不着!
但是,她记得李庆说的话。
睡觉,🃖🗯🟅一个是为了让身体休息,一个是让精神休息。🍒🙮
静静的躺着,或者坐着,就已经是休息了,如此一来,睡🔋⚬不睡着,其实都一样。
李庆说了一🛆🚊👨句话,‘为什么要🇾沉睡?而不能清醒的睡觉呢?’
“是啊!”
当一个人累了,精神乏了,🂴📂才会陷入昏🞡沉,进入沉层次的睡眠。
明白了睡眠的原理,就知道如何让⚊自己🞡得到充分的🜵休息。
此时,安蔓已⛛🛄经明白什么是念头,⚊也知道如何化分念头。🔋⚬
安蔓静静的躺了一会,她慢慢的进入‘睡眠’状态,仿佛间,她躺在温暖的沙滩上,晒着太阳,吹着海风🏝,听着海浪声💰。
过了一会,安蔓心念又起了。
“他真的爱我吗?”
不知为何,安蔓心里又开始患得患失起来。
她知道修行原理后,🖍👚能短暂🂴📂的降伏已心,过了一会,杂念又会涌现🐶🄒。
因为,她还是一个凡人!
知道了原理,还需要实践。
李庆离开旅馆之后🇱🜚,向旁边看了一眼,那里有两🜊🀚个鬼鬼祟🔋⚬祟的男人。
李庆知道,这两个人想找九眼天珠。