一十九章 、霸天绝地——人皇拳！(1/3)
第三百一十六章断桥残雪
朱向军这是和张万水一🙜起进行那体能训练，两人就一起做俯卧撑比赛。\\🌺🄉🞿 。 首发\\
朱🔀♈向军这是一口气就做完了一百个俯卧撑，然后就有📳些气喘地对张万水说：“哎！怎么样，你来一口气做一百个试试。”
那张万水这看到朱向军能一口气做完一百个俯卧🃪🚪🖋撑，他可是有些担心了，这自己☣可是没有这样的体能。
“哎！朱向军，你这不愧是从特种兵训练营回来的呀！果然是厉害呀！这一口气就能完成一百个俯卧撑。这我只能是甘愿认输了🌠🀞。”
这张万水一看朱向军那利害的😇⚻体能功夫。这一🗎🚟🔨下子可就有些不好意思了。
“哎！张万水，这你感觉不行，那就要加紧训练呀💿🗦！谁也不是生来就什么都行的，那还不都是训练出来的。”
朱向军这是看着张万水，就让他好好训练🗠🝄。那张万水听了，就也用力地做起俯卧撑来。只不过他这是既做得不标准，同时又做不了几个，就要休息一下。
“哎呀！张万水，你这体🛵♅🅿能可是实在是很差劲呀！来，我再陪你做一百个。”
朱向军一边说一边🄙♤就🁣又同张万水一起做完了一百个俯卧撑。
现在朱向军一下子完成了两百个俯卧撑，可也就是稍微出了一些汗珠。可是那张万水却🙇🈒已经是汗流浃背了。看来是累得够呛。
“好了！大家今天就训练到这吧！记住这体能训练，那也是‘冰冻三尺，非一日之寒’🙇🈒。这须要长时间的训练才有效果。
这你们🇲也🀣⚍🐋不用担心。我朱向军以后不管让你们训🃪🚪🖋练什么，我都会陪着你们的。我绝不会比你们做得少。这你们应该可以坚持下去了吧！”
朱🔀♈向军这是决定以身作则，他要事事躬行🗠🝄，这才象是一个出类拔萃的优秀🛦🞩干部吗！
“放心吧！班长，这只要你能陪我们一起训练，这我们这些‘当兵’的还有什么说得，🙇🈒那一定要努力训练了。不怕苦不怕累。争取完成好新兵连的体能训练呀任务。”
张万水这看到🛐朱向军做为一个新兵连连长，他是能够以身作则。他们也就只好是努力配合了。怎么还能够偷懒呀！
‘好了！大家看来还是不错的。\\ 。 ♩首发\\既然这样，今天就训练到这吧，赶紧洗洗睡觉。’
朱向军是一个吃软不吃硬的人，这一看🙛张万水他们都乖乖的挺听话，他就不让他们再做什么下蹲了。这☉♉🆡就让他们上床睡觉了。
朱向军现在看到大家都睡觉了，他也就只好睡觉了。这经过体能训🞩🖳练的劳累。🈒♔他还真的是睡得挺香。📄😑🀨
可是这一次他🛐却做了一个奇怪的梦。他先是梦到自己和白玉雪在一处风景区游览漫步。看着玉雪那美丽的倩影，朱向军感觉到非常的幸福。
可是就在他十分高兴地和玉雪😇⚻在那风景区又说又笑的时候，这时那玉雪就突然不见了。朱向军是找来找去，可就是找不到。
就在这时，他突然听到从一处花丛中传来一个女子，‘救命啊救命啊’🏋😥🃛的呼救声。
朱向军这是和张万水一🙜起进行那体能训练，两人就一起做俯卧撑比赛。\\🌺🄉🞿 。 首发\\
朱🔀♈向军这是一口气就做完了一百个俯卧撑，然后就有📳些气喘地对张万水说：“哎！怎么样，你来一口气做一百个试试。”
那张万水这看到朱向军能一口气做完一百个俯卧🃪🚪🖋撑，他可是有些担心了，这自己☣可是没有这样的体能。
“哎！朱向军，你这不愧是从特种兵训练营回来的呀！果然是厉害呀！这一口气就能完成一百个俯卧撑。这我只能是甘愿认输了🌠🀞。”
这张万水一看朱向军那利害的😇⚻体能功夫。这一🗎🚟🔨下子可就有些不好意思了。
“哎！张万水，这你感觉不行，那就要加紧训练呀💿🗦！谁也不是生来就什么都行的，那还不都是训练出来的。”
朱向军这是看着张万水，就让他好好训练🗠🝄。那张万水听了，就也用力地做起俯卧撑来。只不过他这是既做得不标准，同时又做不了几个，就要休息一下。
“哎呀！张万水，你这体🛵♅🅿能可是实在是很差劲呀！来，我再陪你做一百个。”
朱向军一边说一边🄙♤就🁣又同张万水一起做完了一百个俯卧撑。
现在朱向军一下子完成了两百个俯卧撑，可也就是稍微出了一些汗珠。可是那张万水却🙇🈒已经是汗流浃背了。看来是累得够呛。
“好了！大家今天就训练到这吧！记住这体能训练，那也是‘冰冻三尺，非一日之寒’🙇🈒。这须要长时间的训练才有效果。
这你们🇲也🀣⚍🐋不用担心。我朱向军以后不管让你们训🃪🚪🖋练什么，我都会陪着你们的。我绝不会比你们做得少。这你们应该可以坚持下去了吧！”
朱🔀♈向军这是决定以身作则，他要事事躬行🗠🝄，这才象是一个出类拔萃的优秀🛦🞩干部吗！
“放心吧！班长，这只要你能陪我们一起训练，这我们这些‘当兵’的还有什么说得，🙇🈒那一定要努力训练了。不怕苦不怕累。争取完成好新兵连的体能训练呀任务。”
张万水这看到🛐朱向军做为一个新兵连连长，他是能够以身作则。他们也就只好是努力配合了。怎么还能够偷懒呀！
‘好了！大家看来还是不错的。\\ 。 ♩首发\\既然这样，今天就训练到这吧，赶紧洗洗睡觉。’
朱向军是一个吃软不吃硬的人，这一看🙛张万水他们都乖乖的挺听话，他就不让他们再做什么下蹲了。这☉♉🆡就让他们上床睡觉了。
朱向军现在看到大家都睡觉了，他也就只好睡觉了。这经过体能训🞩🖳练的劳累。🈒♔他还真的是睡得挺香。📄😑🀨
可是这一次他🛐却做了一个奇怪的梦。他先是梦到自己和白玉雪在一处风景区游览漫步。看着玉雪那美丽的倩影，朱向军感觉到非常的幸福。
可是就在他十分高兴地和玉雪😇⚻在那风景区又说又笑的时候，这时那玉雪就突然不见了。朱向军是找来找去，可就是找不到。
就在这时，他突然听到从一处花丛中传来一个女子，‘救命啊救命啊’🏋😥🃛的呼救声。