最后🔤🂤，程刚十圈反倒率先跑🖧🕀🆣完，停下之后，满身大汗，累得心脏几乎都要跳🅰出来了。
小胖更是夸张，跑完之后直接像是肉泥一样瘫倒在地上，甚至捂着胸口，差点累吐了。
林秋风暗暗摇头。程刚的🏑身体素质不错🍎，可只是相对于普通人来说；小胖就更加不行了，体胖太虚。总的来说，这两人都得好好练练才行。
林秋风有心将两人培养成自己的臂助，自己拥有全职系统，将来前途肯定不可限量，这两人各方面💘💆的素质也必须要跟上了⛥🜝🃄。所以，现在费点劲，让他们吃点苦，都是值得🙠的。
“水啊！我要瓶可乐，冰镇的！”小🍗胖伸着手。
“不行！刚完步，立刻喝冰镇可乐的话，凉气刺激下，对胃🂋🍓🇦和身体都不好。要等会儿。”林秋风拦住他。
不管小胖和程刚幽怨的眼神，坚持让两人气息平定📍之后，🍜才给他们一人要了一瓶可乐。
其实程刚更喜欢啤酒，看🏑着啤酒直吧唧嘴，林秋风直接无视他。
肉串倒是可以，喝瓶可乐，休息好之后管够，一🔵把把的肉串上来，吃得满嘴流油。他们晚饭吃得很饱，可是，刚才跑步力气都使出来了，早就肚子空空，再有肉吃，简直太爽了。
大小伙子，最向往的⛝就是这种豪爽😌⛣🜏生🍗活，两人更是铁了心要跟着林秋风。
浑身的力气发泄完，又吃🏑饱喝足。回到住处，程刚📍和小胖两人立刻瘫♳🌝⛭倒在船上。
“这个训练项目，以后早晚各一次，谁也不要💙💎偷懒。🁫🈯”林秋风说道。
“啊？”程刚和小胖齐刷刷地张大了嘴。
“风哥，不是我们偷懒，晚上也就算了，早📨上的话，会不会🂋🍓🇦影响上课啊！”程刚说道。
他家庭条件不好，家里都指望着他考出好成绩出人头地呢！考大学是唯一的出路……虽然大🂳💴学生就业难，可是，有这种思想的依旧不在少数。
“早点起🍔🇳🜤，训练完再去学校，没关系。”林秋风说道，“而且，我会请老师做家🚶🗸☳教给你们俩补课，💘💆针对你们的弱科查漏补缺，绝对能将这点失去的时间补回来。”
“这……请家教可是很贵的，一个小时🍎都在一百以上……”程刚挠着脑袋，有些犹豫。🀞♥
“放心，钱不是问题。”林秋风说道。
程刚和小胖没有说话，毕竟，他们俩人现在白吃白住，👯已经很过意不去🖢🔕了，练功也是他们自愿求着林秋风帮忙，还要让林秋风花钱给他们请家教，这就太不知足了。
林秋风看出🄤⛇😓他们俩人的心思，故意装作不高兴的样子：
“你们把我当兄弟，难道，还计较这些？好好努力，提高你们的素质♳🌝⛭，将来咱们才能一起走向人生巅峰，迎🍫娶白富美，那都不是事儿。”
林秋风说到最后，又开了个小玩笑。程刚和小胖立📍刻都笑了。
小胖更是夸张，跑完之后直接像是肉泥一样瘫倒在地上，甚至捂着胸口，差点累吐了。
林秋风暗暗摇头。程刚的🏑身体素质不错🍎，可只是相对于普通人来说；小胖就更加不行了，体胖太虚。总的来说，这两人都得好好练练才行。
林秋风有心将两人培养成自己的臂助，自己拥有全职系统，将来前途肯定不可限量，这两人各方面💘💆的素质也必须要跟上了⛥🜝🃄。所以，现在费点劲，让他们吃点苦，都是值得🙠的。
“水啊！我要瓶可乐，冰镇的！”小🍗胖伸着手。
“不行！刚完步，立刻喝冰镇可乐的话，凉气刺激下，对胃🂋🍓🇦和身体都不好。要等会儿。”林秋风拦住他。
不管小胖和程刚幽怨的眼神，坚持让两人气息平定📍之后，🍜才给他们一人要了一瓶可乐。
其实程刚更喜欢啤酒，看🏑着啤酒直吧唧嘴，林秋风直接无视他。
肉串倒是可以，喝瓶可乐，休息好之后管够，一🔵把把的肉串上来，吃得满嘴流油。他们晚饭吃得很饱，可是，刚才跑步力气都使出来了，早就肚子空空，再有肉吃，简直太爽了。
大小伙子，最向往的⛝就是这种豪爽😌⛣🜏生🍗活，两人更是铁了心要跟着林秋风。
浑身的力气发泄完，又吃🏑饱喝足。回到住处，程刚📍和小胖两人立刻瘫♳🌝⛭倒在船上。
“这个训练项目，以后早晚各一次，谁也不要💙💎偷懒。🁫🈯”林秋风说道。
“啊？”程刚和小胖齐刷刷地张大了嘴。
“风哥，不是我们偷懒，晚上也就算了，早📨上的话，会不会🂋🍓🇦影响上课啊！”程刚说道。
他家庭条件不好，家里都指望着他考出好成绩出人头地呢！考大学是唯一的出路……虽然大🂳💴学生就业难，可是，有这种思想的依旧不在少数。
“早点起🍔🇳🜤，训练完再去学校，没关系。”林秋风说道，“而且，我会请老师做家🚶🗸☳教给你们俩补课，💘💆针对你们的弱科查漏补缺，绝对能将这点失去的时间补回来。”
“这……请家教可是很贵的，一个小时🍎都在一百以上……”程刚挠着脑袋，有些犹豫。🀞♥
“放心，钱不是问题。”林秋风说道。
程刚和小胖没有说话，毕竟，他们俩人现在白吃白住，👯已经很过意不去🖢🔕了，练功也是他们自愿求着林秋风帮忙，还要让林秋风花钱给他们请家教，这就太不知足了。
林秋风看出🄤⛇😓他们俩人的心思，故意装作不高兴的样子：
“你们把我当兄弟，难道，还计较这些？好好努力，提高你们的素质♳🌝⛭，将来咱们才能一起走向人生巅峰，迎🍫娶白富美，那都不是事儿。”
林秋风说到最后，又开了个小玩笑。程刚和小胖立📍刻都笑了。