第章会做饭的骷髅
纳吉尼离开的第二天。
清☏⚃🎬晨,唐青醒来的时候☷🄀,已经是八点十五分。
调节生物钟是一件十🔢分麻烦的事情,因为😹🆔这个世界总有各种东西在诱惑你,比如手机,或者一盘畅快淋漓的无限火力?
当然,后者跟小唐青没什么关系,🜌至于前者?
小唐青♟有🝃🈚手机,只不过平日里🂋很少用就是了。
至于生物钟的问题?
其实最简单的办法,就☷🄀是直接熬小时,在精神疲惫的状态下,别说熬夜玩游戏到十二点,真等困的不行的时候,让你玩游戏你都不想玩。
不过这♟种方法十分伤身体,除非连续很多天🔒熬夜,否则不建议大家这么做。🄗♘🈪
另一种办法就是类似小唐青🞁👈这样,通过早睡早起的方式来调整时间差,但前提是你必须要有足够💌的自控力,或者类似唐青这样,只是单纯的倒时差。
阿斯加德和山达尔星球有着本质的不同🍁🅉🄭,在阿斯加德生活了一个暑假的唐青,已经彻底适应了那里的环境和生活节奏。
这也是为什么在她回到山达尔星球的第一个夜晚,居然会熬夜到凌晨一点多的👰🌞原因。
不过经过三天的调整后,🏓🙩在保持每天-小时睡眠的情况下,唐青已经能做到十点以🙼🏯后进入熟睡状态。
别以为这很简🁰单,超过七成以上的🜌年轻人,他们都没办法保证每天八个小时的睡眠,更别说晚上十点钟准时入睡,对于现代年轻人来说,十点钟?
别闹,夜生活才刚刚开始好吧!
起床,洗脸,刷牙。
然后将身上的白色睡衣换成粉色草🜌莓睡衣,这件衣服是昨🞰🗴天海拉师🍪🕮父给自己买的,小唐青很喜欢。
将穿🈲过的衣服和月亮🔢床上的床单等物品全部扔进洗衣机。🞰🗴
简单的找了一根橡皮🔢筋将头发扎在脑后,一个干净可爱,元气满满的小萝莉就诞生了。
“咚咚咚咚咚——”
手☏⚃🎬里按着扶梯,小短腿踩在楼🂋梯的台阶上,就好像急促的鼓点,而在距离楼梯拐口处还有三四节台阶的时候,小唐青纵身一跃——轰!
楼下,在一身黑绿色长裙的映照下,肌肤雪白的有些🂣🐪刺眼的海拉,手里端着菜👰🌞,听着从楼梯口传来的声音,她那双冷漠至极的双眸里,闪过一抹无奈。
纳吉尼离开的第二天。
清☏⚃🎬晨,唐青醒来的时候☷🄀,已经是八点十五分。
调节生物钟是一件十🔢分麻烦的事情,因为😹🆔这个世界总有各种东西在诱惑你,比如手机,或者一盘畅快淋漓的无限火力?
当然,后者跟小唐青没什么关系,🜌至于前者?
小唐青♟有🝃🈚手机,只不过平日里🂋很少用就是了。
至于生物钟的问题?
其实最简单的办法,就☷🄀是直接熬小时,在精神疲惫的状态下,别说熬夜玩游戏到十二点,真等困的不行的时候,让你玩游戏你都不想玩。
不过这♟种方法十分伤身体,除非连续很多天🔒熬夜,否则不建议大家这么做。🄗♘🈪
另一种办法就是类似小唐青🞁👈这样,通过早睡早起的方式来调整时间差,但前提是你必须要有足够💌的自控力,或者类似唐青这样,只是单纯的倒时差。
阿斯加德和山达尔星球有着本质的不同🍁🅉🄭,在阿斯加德生活了一个暑假的唐青,已经彻底适应了那里的环境和生活节奏。
这也是为什么在她回到山达尔星球的第一个夜晚,居然会熬夜到凌晨一点多的👰🌞原因。
不过经过三天的调整后,🏓🙩在保持每天-小时睡眠的情况下,唐青已经能做到十点以🙼🏯后进入熟睡状态。
别以为这很简🁰单,超过七成以上的🜌年轻人,他们都没办法保证每天八个小时的睡眠,更别说晚上十点钟准时入睡,对于现代年轻人来说,十点钟?
别闹,夜生活才刚刚开始好吧!
起床,洗脸,刷牙。
然后将身上的白色睡衣换成粉色草🜌莓睡衣,这件衣服是昨🞰🗴天海拉师🍪🕮父给自己买的,小唐青很喜欢。
将穿🈲过的衣服和月亮🔢床上的床单等物品全部扔进洗衣机。🞰🗴
简单的找了一根橡皮🔢筋将头发扎在脑后,一个干净可爱,元气满满的小萝莉就诞生了。
“咚咚咚咚咚——”
手☏⚃🎬里按着扶梯,小短腿踩在楼🂋梯的台阶上,就好像急促的鼓点,而在距离楼梯拐口处还有三四节台阶的时候,小唐青纵身一跃——轰!
楼下,在一身黑绿色长裙的映照下,肌肤雪白的有些🂣🐪刺眼的海拉,手里端着菜👰🌞,听着从楼梯口传来的声音,她那双冷漠至极的双眸里,闪过一抹无奈。