“仙琳，跑步了，这个月我一定要减十斤！”在他旁边是一个双马尾的少女，有些🟏婴儿肥，但是本身长相也🁇🃨很不错🂀🜞，只是和季仙琳比起来明显差了一些。
但是修为也极其不弱，足有淬体六层。
“嗯。”季仙琳点点头，话语不多。
不过她的闺蜜早就熟悉季仙琳有些冷🁿的性子🏋了，拉着季仙琳就去跑了。
“重灵锁大概有负重三🁼十斤。”李潇估算了出来，这个🖰🖎负重的重量换成跑步是很变态的，相当于背上了三分之一到四分之一个人一样。
李潇的跑步速度快吗？
并不算快，但也不算慢，🈷🃁🔱一圈00，他的跑速🕼很均匀，三十秒一圈。
如果换做数🄧⛡百年前灵力未曾爆发的时🁿代，这个速度自然很快，但是在这个人人修炼的世界，一些淬体境界的选手都可以完爆以前的世界冠军了。
就季仙琳这🄧⛡种淬体七层来说🈴，极限的爆发修为，0🅤🈥0二十秒是很正常的。
在这个时代，人类打破了各种身体限制，做到了曾经完全人类无📀🗰🟒法想⛭象的事情。
不过如果有人仔细观察李潇就会发现，李🚚📽☯潇每一步的跨越误差不超过！
两圈下来，每一圈都是0s🈴，不🅖🆠多🕞🔙不少，而且脸不红气不喘。
精确的就像是一个没有感情的机器人一样，每一步都像是经过精心的计算，👗🉃🄪这还是有着重灵锁压制着🂢身体的情况。
李潇放空自我，一切😍的注意力都集中在对自己的🕡😁身体控制上🇩。
这🜐🁒🅊些对于他来说只🝜🞫能算是最🈴基本的素质和热身而已。
“对身体的控制是非常重要的，用得好一份力🕼量能发挥出百分之三百的效果。”🄵🁺这是王大锤曾经教给李潇的。
从这句话📞以后，王大锤🁼就🈷🃁🔱给李潇就多了一项严苛的训练，跑步。
是的，就是跑步，只不过是各个身🕞🔙体部位负重完全不同的跑步，只要超过的误差王大锤会笑吟吟的给李潇加训。
什么时候合格了，那就能去吃饭了。
至于今天的没合格，哦，那🈴就老老实实从早训练到🅤🈥晚只吃♟一餐吧，然后明天加训百分之二十。
拖王大锤的福，李潇在岁的第一🅖🆠个月，足足瘦了十几斤。
李潇知道，加训百分之二十，第二后会更难合格，然后后天接着加，那是一个很可怕🅡的量，一天比一天多，绝对受不了的，所以李潇每天都咬牙完成了每天的训练量，跟上了训练的标准。
但是修为也极其不弱，足有淬体六层。
“嗯。”季仙琳点点头，话语不多。
不过她的闺蜜早就熟悉季仙琳有些冷🁿的性子🏋了，拉着季仙琳就去跑了。
“重灵锁大概有负重三🁼十斤。”李潇估算了出来，这个🖰🖎负重的重量换成跑步是很变态的，相当于背上了三分之一到四分之一个人一样。
李潇的跑步速度快吗？
并不算快，但也不算慢，🈷🃁🔱一圈00，他的跑速🕼很均匀，三十秒一圈。
如果换做数🄧⛡百年前灵力未曾爆发的时🁿代，这个速度自然很快，但是在这个人人修炼的世界，一些淬体境界的选手都可以完爆以前的世界冠军了。
就季仙琳这🄧⛡种淬体七层来说🈴，极限的爆发修为，0🅤🈥0二十秒是很正常的。
在这个时代，人类打破了各种身体限制，做到了曾经完全人类无📀🗰🟒法想⛭象的事情。
不过如果有人仔细观察李潇就会发现，李🚚📽☯潇每一步的跨越误差不超过！
两圈下来，每一圈都是0s🈴，不🅖🆠多🕞🔙不少，而且脸不红气不喘。
精确的就像是一个没有感情的机器人一样，每一步都像是经过精心的计算，👗🉃🄪这还是有着重灵锁压制着🂢身体的情况。
李潇放空自我，一切😍的注意力都集中在对自己的🕡😁身体控制上🇩。
这🜐🁒🅊些对于他来说只🝜🞫能算是最🈴基本的素质和热身而已。
“对身体的控制是非常重要的，用得好一份力🕼量能发挥出百分之三百的效果。”🄵🁺这是王大锤曾经教给李潇的。
从这句话📞以后，王大锤🁼就🈷🃁🔱给李潇就多了一项严苛的训练，跑步。
是的，就是跑步，只不过是各个身🕞🔙体部位负重完全不同的跑步，只要超过的误差王大锤会笑吟吟的给李潇加训。
什么时候合格了，那就能去吃饭了。
至于今天的没合格，哦，那🈴就老老实实从早训练到🅤🈥晚只吃♟一餐吧，然后明天加训百分之二十。
拖王大锤的福，李潇在岁的第一🅖🆠个月，足足瘦了十几斤。
李潇知道，加训百分之二十，第二后会更难合格，然后后天接着加，那是一个很可怕🅡的量，一天比一天多，绝对受不了的，所以李潇每天都咬牙完成了每天的训练量，跟上了训练的标准。