朱向军🞦由于平时对这单杠双杠还算是比较爱好。这他重生前，那就是连队的器械尖子，特别是单杠双杠，🍔🇱🜔更是他的强项🔳🄭。
现在教官来考核他们的器械。这朱向军可是有些得意。毕竟自己🎭🔓可是器械尖子，这考核器械，那不是考核到自己心窝去了。
不过通过刚才的🌧考核，朱向军这尖子现在也不得不发怵，因为这教官他不是按照平时连队考核器械那样考核。他纯粹是在‘折磨’人。
这单杠一练习谁都会，可是让你一口气做五十个‘引体向上’♥👿，那怕是没有几个人可以🂳💵🖏完成了。
现在朱向军这训🌧练尖子，也就是勉强完成这五十个引体向上，可是已经是累得胳膊发麻。
这下面那一个‘小🏹胖子’，这可就完不🔧🃁成了。他就做了四十个，就再🁳也上不去了。
“好👏了！别撑🁂🂿着了，下杠，到另一边站着去。”
现在那教官看那‘小胖子’实在是上不去了，这就让他到一边呆着去了🗎。
接下来是一个身材高挑的上士。虽然看上去很瘦，可是却相当有力气，竟然也勉强完成了这五十个引体向上。
可是接下来一个瘦小的中士，就又做不了了，他🛩🟂只做了二十个就做不动了。是这一次考核中做得最少的。
一个小时后，这所有人都做了🈑一遍，现在这器💹🖲🖡械场两边差不多是一样多的人。
“没有完成的注意了，一百个🈑俯卧撑准备。”那教官是又面无表情地对那些没有完成任务的下了命令。
这那些在器械场另一边的战士🈑，二话不说，就趴在地上，吃力地做了一百个俯卧撑。
“好了！全都归队，下面是🐫单杠二练习，卷身上，是四十个。从朱向军开始，准备！♄🅴”🂳💵🖏
这教官看到那些‘受罚’的人员☨都入队后，就💹🖲🖡又🛩🟂开始下命令了。
这单杠二练习也简🏹单🕯，一般人都会做。可是这教官可不是让你♥👿完成什么技巧练习，他要的是体能。
朱向军现在来到那单杠下面，然后就卷身而上。可是这二练👼🎌🏯习卷身上，那可就更费劲了。不过这二练习有一个小技巧，那就是做得时候，可以借助‘悠荡’的力量上杠，这样就会省劲一些。
朱向👏军这时借助这种小技巧是勉强完成🔧🃁了这双杠二练习🖭的四十个卷身上。
可是下面的战士们，可就不行了。这一次考核💹🖲🖡下来。这三十个人里面，只有朱向军，朱成南和大个子三个人完成了。其他人全都没有完成。
“👥哈哈！这二练习可就不行了呀！这三十个人，就完成了三个，🎭🔓真是差劲呀！没有完成的，一百个俯卧撑准备。”
那教官可是又毫不留情☁☁地又开始‘折磨’人了。
等那些被惩🙑罚的人都做完之后，那教官🔧🃁就又开始让所有人进行那双杠一二练习的考核了。
现在教官来考核他们的器械。这朱向军可是有些得意。毕竟自己🎭🔓可是器械尖子，这考核器械，那不是考核到自己心窝去了。
不过通过刚才的🌧考核，朱向军这尖子现在也不得不发怵，因为这教官他不是按照平时连队考核器械那样考核。他纯粹是在‘折磨’人。
这单杠一练习谁都会，可是让你一口气做五十个‘引体向上’♥👿，那怕是没有几个人可以🂳💵🖏完成了。
现在朱向军这训🌧练尖子，也就是勉强完成这五十个引体向上，可是已经是累得胳膊发麻。
这下面那一个‘小🏹胖子’，这可就完不🔧🃁成了。他就做了四十个，就再🁳也上不去了。
“好👏了！别撑🁂🂿着了，下杠，到另一边站着去。”
现在那教官看那‘小胖子’实在是上不去了，这就让他到一边呆着去了🗎。
接下来是一个身材高挑的上士。虽然看上去很瘦，可是却相当有力气，竟然也勉强完成了这五十个引体向上。
可是接下来一个瘦小的中士，就又做不了了，他🛩🟂只做了二十个就做不动了。是这一次考核中做得最少的。
一个小时后，这所有人都做了🈑一遍，现在这器💹🖲🖡械场两边差不多是一样多的人。
“没有完成的注意了，一百个🈑俯卧撑准备。”那教官是又面无表情地对那些没有完成任务的下了命令。
这那些在器械场另一边的战士🈑，二话不说，就趴在地上，吃力地做了一百个俯卧撑。
“好了！全都归队，下面是🐫单杠二练习，卷身上，是四十个。从朱向军开始，准备！♄🅴”🂳💵🖏
这教官看到那些‘受罚’的人员☨都入队后，就💹🖲🖡又🛩🟂开始下命令了。
这单杠二练习也简🏹单🕯，一般人都会做。可是这教官可不是让你♥👿完成什么技巧练习，他要的是体能。
朱向军现在来到那单杠下面，然后就卷身而上。可是这二练👼🎌🏯习卷身上，那可就更费劲了。不过这二练习有一个小技巧，那就是做得时候，可以借助‘悠荡’的力量上杠，这样就会省劲一些。
朱向👏军这时借助这种小技巧是勉强完成🔧🃁了这双杠二练习🖭的四十个卷身上。
可是下面的战士们，可就不行了。这一次考核💹🖲🖡下来。这三十个人里面，只有朱向军，朱成南和大个子三个人完成了。其他人全都没有完成。
“👥哈哈！这二练习可就不行了呀！这三十个人，就完成了三个，🎭🔓真是差劲呀！没有完成的，一百个俯卧撑准备。”
那教官可是又毫不留情☁☁地又开始‘折磨’人了。
等那些被惩🙑罚的人都做完之后，那教官🔧🃁就又开始让所有人进行那双杠一二练习的考核了。