20章 : 惹不起啊(1/5)
希尔金走后,闻夏就在东江💉🐂☭市体操⚸🖏👫队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，训练🚨🕷🎐还要继续。💉🐂☭希尔金这🙾🏿几个月交给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连🙙接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛🅌🅊🄸中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整🕤、灵活运用,她都要🖇🐜🀫提前想好应对方法，并熟练掌握。
现😐🀡♽在这个时间🟈🛊,距离全国体操锦标赛也只有一个月♛🉅。
闻夏也开始做准🚨🕷🎐备，自由操、平衡木等项目也按全锦🚙赛规则做出相应改动。
肖亮教🖿😙练让她做准备,他还在努力,让她不要放弃。
她也不🖿😙知道有🟈🛊没有希望参加💉🐂☭比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过这么快参加世界杯,机会🐃却突然降临。
自己安排训练肯定🙙就没有有教练带时安排得那么紧凑🚙。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近🜕比赛强度反而应该相应下调⛢。
自从🙝🙌退役之后,闻夏🗹的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练🄤，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是心态，闻💉🐂☭夏都👘难得的🕤轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现🗹她已经很长很⚸🖏👫长时间没有休🚞🔢🂏息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？🙾🏿闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频🌹🄄道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她♛🉅眼🚙里🝗😹也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年🍃少的她，🗹曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧🁟情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
教练离开，训练🚨🕷🎐还要继续。💉🐂☭希尔金这🙾🏿几个月交给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连🙙接很难，闻夏没有完全的把握能在比赛🅌🅊🄸中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整🕤、灵活运用,她都要🖇🐜🀫提前想好应对方法，并熟练掌握。
现😐🀡♽在这个时间🟈🛊,距离全国体操锦标赛也只有一个月♛🉅。
闻夏也开始做准🚨🕷🎐备，自由操、平衡木等项目也按全锦🚙赛规则做出相应改动。
肖亮教🖿😙练让她做准备,他还在努力,让她不要放弃。
她也不🖿😙知道有🟈🛊没有希望参加💉🐂☭比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过这么快参加世界杯,机会🐃却突然降临。
自己安排训练肯定🙙就没有有教练带时安排得那么紧凑🚙。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近🜕比赛强度反而应该相应下调⛢。
自从🙝🙌退役之后,闻夏🗹的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练🄤，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还是心态，闻💉🐂☭夏都👘难得的🕤轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现🗹她已经很长很⚸🖏👫长时间没有休🚞🔢🂏息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？🙾🏿闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频🌹🄄道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她♛🉅眼🚙里🝗😹也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年🍃少的她，🗹曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧🁟情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。