20章 : 惹不起啊(1/5)
希尔金走后,闻夏就在东江市体操队请🙠了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练♢离开，训练还要继续。希尔金这几🙠个月交给🄖♎自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的🜣把🙬🍟握能在比赛中💼🗊按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该☓如何调🎺整、灵活运用,她都要提🃙前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个🍒🚬时间,距离全国体操锦标赛也只有一个🄖♎月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项🎝💁目也按全锦赛规则💼🗊做出相应改动。
肖亮教练让🐤🁵她做准备,他还在☓努力,让🙠她不要放弃。
她也不知道有没有希望参👔🈧加🆎🎟💔比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备🞄，万一有个万一呢？
就像她从来没想过🗭这么快参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练🗸☵带时安排得那么紧凑🂈🌴。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓🗸☵得够紧🙠,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的🚗📥🜻日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但🁇训练一直安排得很紧密🖚📏。
无论是🔝训🍒🚬练🐤🁵,还是心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已经很长很长🎺时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻夏发现还真的没什⛷么可做的。
电视打开,🐤🁵按动遥🗭控器一个频道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。🌿闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正🗷☭值青春年少的她，曾经也🆎🎟💔与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
教练♢离开，训练还要继续。希尔金这几🙠个月交给🄖♎自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高低杠连接很难，闻夏没有完全的🜣把🙬🍟握能在比赛中💼🗊按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该☓如何调🎺整、灵活运用,她都要提🃙前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个🍒🚬时间,距离全国体操锦标赛也只有一个🄖♎月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项🎝💁目也按全锦赛规则💼🗊做出相应改动。
肖亮教练让🐤🁵她做准备,他还在☓努力,让🙠她不要放弃。
她也不知道有没有希望参👔🈧加🆎🎟💔比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备🞄，万一有个万一呢？
就像她从来没想过🗭这么快参加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练🗸☵带时安排得那么紧凑🂈🌴。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓🗸☵得够紧🙠,临近比赛强度反而应该相应下调。
自从退役之后,闻夏的🚗📥🜻日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，虽然很注意不过度训练，但🁇训练一直安排得很紧密🖚📏。
无论是🔝训🍒🚬练🐤🁵,还是心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她已经很长很长🎺时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么？闻夏发现还真的没什⛷么可做的。
电视打开,🐤🁵按动遥🗭控器一个频道一个频道浏览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也无趣得很。🌿闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正🗷☭值青春年少的她，曾经也🆎🎟💔与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。