认真努力的人,总归是有闪光点的。

    但🙖🊕🐉是无论做什么,⚫都不要以透支自己的🜝身体为代价。

    这个事📑情队长和他刚🖍👘🉉开始创建的队友都经历过了,没有必要🕋🈈再经历一遍。

    童瑶瑶抬起手轻轻地把🝙🋣不系轻舟额🗗🛰头上的汗👲🌲抹掉,温声说。

    “你这么努力,只是没有赢,但是也🀻🂀🋨没有输。”

    柔软的小手和温柔的话就像一剂强心剂,不系轻舟深深呼🍚出一口气,说不出话来,而是在平缓由于剧烈运动而剧烈的心跳。

    童瑶瑶却把他拽了起来。

    “别跑完直接不动或者躺着,先慢🗗🛰走十分钟,🙶🎴🕏调节心律。”

    白遇眯起凤眸捡起被不系轻舟🈣⛭🝧拽到地上的外套,轻轻的拍了拍外套上的砂砾,说。

    “剧烈运动🄀🝨时血液流动加快,一旦运动结束,马上静止或者坐下,血液的运动不会停下🃡🙕来,会产生头部因缺氧而头晕的现象。”

    “人本📑来就🄀🝨够⚨📿♁傻了,还是注意点,别脑部缺血,更傻了。”

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