两人🈥🀙☳又聊了一会儿，时值🖈正午，何三七洗了洗手，从馄饨挑子中拿出桌凳，案板。
他🗭🞺支开案板，放下桌面面，摊开馄饨皮，馅子，便开始如往常一样包起了馄饨来。
齐御风呆得无趣，也学着何三七的样子，右手🎱🔶🅇拿着竹片，沾上点肉糜，往皮往皮垛上一沾，揭开一片置🅢于左手手心。
然后手一握一张，一只四面漏风的🜿馄饨就包好了。
他看着手上馄饨，不禁脸色一阵发红，抬头看何三七，右手一来一回，左手一展一合，一只又一只，⛩娴熟无🙒比，不紧不慢便包了一大堆。
齐御风紧盯住他手上姿势，学着包了七🄤⛋😷八个，终于才有模🄪⛾有样，像是馄饨而非水饺汤圆。
他见到馄饨成型，登时成就感陡然高涨，一只接🀩着一只，手上不断，唯恐一个迟疑，馅料被何三七用完。
何三七见他专心致志模样，呵呵的笑了几声，便像是一个慈祥的爷爷看着🚸😍⛬贪玩的孙子一般。
他就着挑子里炭火正旺，水扑突扑突的开了锅，🀩数了馄饨往里面一丢🆟🐸🄫，不一会用漏💒勺掏起。
放在盛有虾皮、榨菜丝、荤油、青蒜末的☩清汤里，习惯的擦擦凳子，问道：“客官，来碗馄饨?”
齐御风嘿嘿一笑，当下放下手中活计，大模大样坐到板凳上，叫道：”来一碗，☜⛳加点辣油。不辣🕣🚮咱可不给钱。📂😅”
何三七瞧🂼🔇着他笑笑，两个人在这咋暖还寒的初春，便🀫一人捧♾🎂着一碗热腾腾，辣乎乎的馄饨吃了起来。
齐御风吃完馄饨，抹着额头🜟沁出的🜿汗珠，敞开衣襟任风儿吹上一吹，🆟🐸🄫大声道：“这馄饨还是辣的好吃，甜了咸了都没这么痛快！”
何三七收🂼🔇拾了碗筷，默不作声，好半天道：“你不入我雁荡山派，我这内功心法不能教你，不过这提气练气的法门，你要是想听，我却不妨告诉你一些，🙫也不算违反了门规。”
齐御风当即大喜，接连点头。
何三七道：“你昨日帮我运功疗伤之时，我觉察你内功运行路数虽对，可🚸😍⛬太过粗糙浅陋，当务使气敛入🅢脊骨，呼吸通灵，周身罔间；而动静之机，在于阴阳，总归神聚。神聚则一气鼓汤，炼气归神。先吸后呼，一出一入；先提后下，一升一伏，内收丹田，气气归根。吸入呼出，勿使有声。呼吸出入，气交错也。”
继而他由呼吸，阴阳，任督二脉和奇经八脉等关系将练气之法一一诉出，齐御风听这其中许多道🕣🚮理都闻所未闻，不🞁由得又惊又喜。
两人足足讲解了一个下午，何三七事无巨细，连带着自己几十年的经🆟🐸🄫验一一将来，直到黄昏傍晚，何三七才道：“我这门内功，乃是当年雁荡山一🃴位高僧从《法华经》中所悟，你能耐得住恬淡平和，便能有所领悟，如果性子太急🝨🍬，这门功夫不练也罢。”
齐御风只觉得这门内功虽然义理艰深，比《无相神功🀫》难上几倍，不过循序渐进，定然比先前内气单走任督二脉要强得多，当下感激不尽，连声道谢。
何三七微微一笑：“现在的娃儿都没什么耐心跟我学这包馄饨，你有此耐性，他日能当有所斩获。”说罢，起身从🞁扁🝴🏚🚭担中抽出一口📛🛢细剑。
齐御风见他突然🃄抽剑，不觉一怔，急忙向他脸上看去。
何🗭🞺三七道：“你这孩子剑法高明，说不定我也有所不及，不过雁荡山剑术之中，有“雁荡三绝”三招，虽只是三招剑法，却包涵了我雁荡山一脉所有剑术的精华所在。我现下与你演示一遍，领悟与否，便全看你的造化了。”
他🗭🞺支开案板，放下桌面面，摊开馄饨皮，馅子，便开始如往常一样包起了馄饨来。
齐御风呆得无趣，也学着何三七的样子，右手🎱🔶🅇拿着竹片，沾上点肉糜，往皮往皮垛上一沾，揭开一片置🅢于左手手心。
然后手一握一张，一只四面漏风的🜿馄饨就包好了。
他看着手上馄饨，不禁脸色一阵发红，抬头看何三七，右手一来一回，左手一展一合，一只又一只，⛩娴熟无🙒比，不紧不慢便包了一大堆。
齐御风紧盯住他手上姿势，学着包了七🄤⛋😷八个，终于才有模🄪⛾有样，像是馄饨而非水饺汤圆。
他见到馄饨成型，登时成就感陡然高涨，一只接🀩着一只，手上不断，唯恐一个迟疑，馅料被何三七用完。
何三七见他专心致志模样，呵呵的笑了几声，便像是一个慈祥的爷爷看着🚸😍⛬贪玩的孙子一般。
他就着挑子里炭火正旺，水扑突扑突的开了锅，🀩数了馄饨往里面一丢🆟🐸🄫，不一会用漏💒勺掏起。
放在盛有虾皮、榨菜丝、荤油、青蒜末的☩清汤里，习惯的擦擦凳子，问道：“客官，来碗馄饨?”
齐御风嘿嘿一笑，当下放下手中活计，大模大样坐到板凳上，叫道：”来一碗，☜⛳加点辣油。不辣🕣🚮咱可不给钱。📂😅”
何三七瞧🂼🔇着他笑笑，两个人在这咋暖还寒的初春，便🀫一人捧♾🎂着一碗热腾腾，辣乎乎的馄饨吃了起来。
齐御风吃完馄饨，抹着额头🜟沁出的🜿汗珠，敞开衣襟任风儿吹上一吹，🆟🐸🄫大声道：“这馄饨还是辣的好吃，甜了咸了都没这么痛快！”
何三七收🂼🔇拾了碗筷，默不作声，好半天道：“你不入我雁荡山派，我这内功心法不能教你，不过这提气练气的法门，你要是想听，我却不妨告诉你一些，🙫也不算违反了门规。”
齐御风当即大喜，接连点头。
何三七道：“你昨日帮我运功疗伤之时，我觉察你内功运行路数虽对，可🚸😍⛬太过粗糙浅陋，当务使气敛入🅢脊骨，呼吸通灵，周身罔间；而动静之机，在于阴阳，总归神聚。神聚则一气鼓汤，炼气归神。先吸后呼，一出一入；先提后下，一升一伏，内收丹田，气气归根。吸入呼出，勿使有声。呼吸出入，气交错也。”
继而他由呼吸，阴阳，任督二脉和奇经八脉等关系将练气之法一一诉出，齐御风听这其中许多道🕣🚮理都闻所未闻，不🞁由得又惊又喜。
两人足足讲解了一个下午，何三七事无巨细，连带着自己几十年的经🆟🐸🄫验一一将来，直到黄昏傍晚，何三七才道：“我这门内功，乃是当年雁荡山一🃴位高僧从《法华经》中所悟，你能耐得住恬淡平和，便能有所领悟，如果性子太急🝨🍬，这门功夫不练也罢。”
齐御风只觉得这门内功虽然义理艰深，比《无相神功🀫》难上几倍，不过循序渐进，定然比先前内气单走任督二脉要强得多，当下感激不尽，连声道谢。
何三七微微一笑：“现在的娃儿都没什么耐心跟我学这包馄饨，你有此耐性，他日能当有所斩获。”说罢，起身从🞁扁🝴🏚🚭担中抽出一口📛🛢细剑。
齐御风见他突然🃄抽剑，不觉一怔，急忙向他脸上看去。
何🗭🞺三七道：“你这孩子剑法高明，说不定我也有所不及，不过雁荡山剑术之中，有“雁荡三绝”三招，虽只是三招剑法，却包涵了我雁荡山一脉所有剑术的精华所在。我现下与你演示一遍，领悟与否，便全看你的造化了。”