对于苏锐的进度，🞬他真的已经非常满意🂩👜了，仅仅一个月就已经达到一成半的威力，这速度几乎是在坐着火箭往前窜了♻🍩。
若是换做旁人的话，恐怕花上两年都没法进展到这种境🍑地！
不过，这些真相，邓🗘年康是绝对不会告诉苏锐🝆的。
“来喝一碗菜粥。”邓年康说道。
每天苏锐的早餐都是由他来负责，老爷子用的炊具和☽🄻粮食都是加藤藏布剩下来的，基本就是用大米和那些采来的不知名的野菜混煮，味道竟然还⛚🚽😳出☊♗奇的不错。
而且，或许是那些采摘来的野菜的作用，苏锐喝了那些菜粥之后，会发现自己的身体里面似乎开始孕育着一团热量，体力也更加绵长，甚至足以支撑他一整天🟈的训练。
看来，这些野菜也是很神奇的东西。
不过，在喝了今天的这一大碗野菜粥之后，苏锐明显觉得，他体内的热量比起之前来似乎更胜一筹🂦了。
“我要开始了。”苏锐说道。
随后，他站起身来，准备练刀。
在过去的一个月，苏锐每天都是这🝘样度过的，要在大量且剧烈的运动之中把体内的热量给发挥出来。
可是今天，情况似乎变得有点不太一样呢。
苏锐一练刀之后，反而感觉到体内的热量变强了，简直犹🄋🟌如热浪滚滚，一遍又一遍的冲刷着他的肌肉！
“怎么会这样！”苏锐并没有想🇫太多，而是浑身🙾🐄大汗淋漓的继续练刀🄍🞎！
可是……越来越热！
邓🎝年康并没有看苏锐继续练刀，而🝘是朝着山🀹🁫🈰下走去。
嗯，他好像是在回避着什么。
“师兄，这到底是怎么回事！”
苏锐喊了一嗓子。
然而邓年🁉康🙺🏟🛒却🀺🁺没有回答他，身影已经消失在了丛林间。
苏锐继续练刀，动作不断加速，身形已经变🀹🁫🈰成了幻影，似乎这种极速的动作好像能够勉强发挥出其中的一点热量，但是和庞大的总量相比，实在是九牛一毛了。
然而，就在这个时候，苏锐看到了宇都晴子🀹🁫🈰。
若是换做旁人的话，恐怕花上两年都没法进展到这种境🍑地！
不过，这些真相，邓🗘年康是绝对不会告诉苏锐🝆的。
“来喝一碗菜粥。”邓年康说道。
每天苏锐的早餐都是由他来负责，老爷子用的炊具和☽🄻粮食都是加藤藏布剩下来的，基本就是用大米和那些采来的不知名的野菜混煮，味道竟然还⛚🚽😳出☊♗奇的不错。
而且，或许是那些采摘来的野菜的作用，苏锐喝了那些菜粥之后，会发现自己的身体里面似乎开始孕育着一团热量，体力也更加绵长，甚至足以支撑他一整天🟈的训练。
看来，这些野菜也是很神奇的东西。
不过，在喝了今天的这一大碗野菜粥之后，苏锐明显觉得，他体内的热量比起之前来似乎更胜一筹🂦了。
“我要开始了。”苏锐说道。
随后，他站起身来，准备练刀。
在过去的一个月，苏锐每天都是这🝘样度过的，要在大量且剧烈的运动之中把体内的热量给发挥出来。
可是今天，情况似乎变得有点不太一样呢。
苏锐一练刀之后，反而感觉到体内的热量变强了，简直犹🄋🟌如热浪滚滚，一遍又一遍的冲刷着他的肌肉！
“怎么会这样！”苏锐并没有想🇫太多，而是浑身🙾🐄大汗淋漓的继续练刀🄍🞎！
可是……越来越热！
邓🎝年康并没有看苏锐继续练刀，而🝘是朝着山🀹🁫🈰下走去。
嗯，他好像是在回避着什么。
“师兄，这到底是怎么回事！”
苏锐喊了一嗓子。
然而邓年🁉康🙺🏟🛒却🀺🁺没有回答他，身影已经消失在了丛林间。
苏锐继续练刀，动作不断加速，身形已经变🀹🁫🈰成了幻影，似乎这种极速的动作好像能够勉强发挥出其中的一点热量，但是和庞大的总量相比，实在是九牛一毛了。
然而，就在这个时候，苏锐看到了宇都晴子🀹🁫🈰。