第八章-是我惭愧(1/4)
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御尘风定定的看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，🁴🍧随即收回了眸光，淡然启语👻。
“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六🝿🐼🅐个层面，醒气、💅沉气、运👻气，每个层面，一般都会分成三个级别。
需要一级级往上突破，最后达到气随心动，运用自如，心气合一💅。”
“是，师父，小五记😋⛡住了。那我们现在是从醒气开始吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，云浅不禁疑惑地凝了凝🞵😝眉。
御尘风低沉而清冽的声音，🖿😜🂌再次在耳畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所以，我们先从最基础的静🏘心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐，闭上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一🍤🍬次📕🚱呼吸。
云🎗浅🇸🝙闭上眸，眼前一片漆黑，可是其他感官知觉却似乎🉠🈬🁞被激发出来。
此时🇸🝙此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘🆑🎶🕡来的几缕清香。
还有，离自☑己不远处师父身上那熟悉好闻的冰🁴🍧泉般的气🉠🈬🁞息。
“小五，可感受到什么了？”
“心跳，呼吸，香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续沉下心，试着感受自己周遭的一切声音和感觉😼。🉠🈬🁞”
云浅呼吸似乎再慢了一点，每一🞘🔝次呼吸夹带着的气流，似乎都有了轻微的声音，包括周围一切的声🗞🜳音。
香炉之中，时不时发出“哔啵”火苗香木细小炸🝿🐼🅐裂的声音。
“气沉丹田，🀫慢慢吐纳，注意感受气在体内的流动。😼”🉠🈬🁞
御尘风定定的看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，🁴🍧随即收回了眸光，淡然启语👻。
“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六🝿🐼🅐个层面，醒气、💅沉气、运👻气，每个层面，一般都会分成三个级别。
需要一级级往上突破，最后达到气随心动，运用自如，心气合一💅。”
“是，师父，小五记😋⛡住了。那我们现在是从醒气开始吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，云浅不禁疑惑地凝了凝🞵😝眉。
御尘风低沉而清冽的声音，🖿😜🂌再次在耳畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所以，我们先从最基础的静🏘心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐，闭上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一🍤🍬次📕🚱呼吸。
云🎗浅🇸🝙闭上眸，眼前一片漆黑，可是其他感官知觉却似乎🉠🈬🁞被激发出来。
此时🇸🝙此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘🆑🎶🕡来的几缕清香。
还有，离自☑己不远处师父身上那熟悉好闻的冰🁴🍧泉般的气🉠🈬🁞息。
“小五，可感受到什么了？”
“心跳，呼吸，香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续沉下心，试着感受自己周遭的一切声音和感觉😼。🉠🈬🁞”
云浅呼吸似乎再慢了一点，每一🞘🔝次呼吸夹带着的气流，似乎都有了轻微的声音，包括周围一切的声🗞🜳音。
香炉之中，时不时发出“哔啵”火苗香木细小炸🝿🐼🅐裂的声音。
“气沉丹田，🀫慢慢吐纳，注意感受气在体内的流动。😼”🉠🈬🁞