“哎哟!居然没死!”一进客栈,沙发上的盲道人就跳♤了起来,面带猥琐的笑容扑向张🚑💫顺。
张顺连忙闪开,有些厌恶的看了一眼🏉😔盲道人的袍子,问♤道:“😞🂠🐎有个叫悲天阁的道观你知道不?”
“悲天阁?”盲道人仔细想了想,摇头说道🔲:“没听过,没名气,应该是出来得比较晚吧?”💫🔲🄤
“晚?人家第七代弟子都很厉害了。”张顺记得磐🕅石子说过他是第七代。
盲道人不以为然:“才七、八代也好🏉😔意思拿出来说事🙮?有些破道门三年♠就收一代徒弟了好不好?七代也就二十来年的事,还不算新?”
张顺一想也是,也没规定必须百八十年才能收个徒弟,但是他绝不相信悲天阁是个破道🚑💫门,磐石子那一身铁打的功夫可不是盖的,他还只是小铃铛,🄁🝱这要是中铃铛和大铃铛来了,张顺还不得立即就被秒了?
不过既然盲道人不认识的话张顺也没必要纠🔲结,⛚🚺😛他开始从妖牌里往外掏于小瑶的盒子和袋子,这一掏才猛🝞🌍然想起来,那最重要的东西还没买呢!
从于小瑶那发红的脸蛋🔤就能看出来她也想到了,她着急啊,备用的肯定不够,必须买。
“还是我去吧,你要……什😟么牌子的……呃……什么形状🇴🜯🅧的?”把于小瑶东西送回她房间后,张顺有些尴尬的站在门🈓♡口问道。
“不行啦……你🏰🝫不懂的……”于小瑶连那东西的名称都说不出口,要她说牌子、说样式,那还不得要了她的命?
“对了!我什么样的都买回来让你自己选不就行了?反正妖牌能👰🌣装,也不怕被人看见,明天行吧?”张顺🝞🌍计上心头,兴高采烈的说道。
在看到于小瑶以极其微弱的幅度点了点头之后,张顺回到了他的房间,先洗了个澡,然后躺在床上把盲道士那张抄🌸着《超级至尊百炼锤体神功》的黄纸拿出🕣🙶来,仔细阅读。
锤体神功看起来很简单,总共只分为两步:第一步,以特殊的用力方式糟蹋自己身体里的肌肉,伤得越重越好,最好能像是被巨锤砸中一样,但又不能伤到骨头;第二步,以特殊的呼吸和运功方式,修补并锤炼那些破⛎损的肌肉,以破而后立的方式让肌🍕肉结实、坚硬,但又不会过于粗大。
这是一种强🖿身、健体、塑型的功法,无论是用力还是运力都只与肌肉有关,不需要关心经脉之类的东西,确实很适合张🅷顺修炼。
黄纸的背面写着修炼锤体神功的注意事项:
一、要达到最⚾🗃佳效🌇☣🁐果,🔤须就在肌肉最为疲累的时候开始修炼;
二、修☼炼过程很痛苦,水份流失严重,若坚持不住要立即停止;👰🌣
三、修炼过🖿程会消🌇☣🁐耗大量能量,开始之前最好能尽量多♤的进食,以蛋白质为佳;
四、神功修炼完毕后,大脑先是会极度亢奋,接着极度疲乏,一天只宜修炼两🐤🁵次,第二次最好在睡前。
这四个要点🖿交待得很清楚,😟张顺立即就规划出了他今后的作息时间:早上起来先去斯巴达健身,回来大吃一顿开始炼功,晚上再去一趁斯巴达,回来再修炼一次锤体神功,🞄👣然后睡觉。
规划好了作息,张顺🎉🏐已经困得不行了,头一歪就睡了过去,这一觉睡得很踏实,连梦都没做一个。
第二天张顺一早就醒来了,而李彦明是在半夜就醒过来,🇴🜯🅧这时又睡过去了,至于向天斌……他正坐在客厅里打瞌睡——做了一晚上噩梦,还没睡够就被人叫起来了。
张顺连忙闪开,有些厌恶的看了一眼🏉😔盲道人的袍子,问♤道:“😞🂠🐎有个叫悲天阁的道观你知道不?”
“悲天阁?”盲道人仔细想了想,摇头说道🔲:“没听过,没名气,应该是出来得比较晚吧?”💫🔲🄤
“晚?人家第七代弟子都很厉害了。”张顺记得磐🕅石子说过他是第七代。
盲道人不以为然:“才七、八代也好🏉😔意思拿出来说事🙮?有些破道门三年♠就收一代徒弟了好不好?七代也就二十来年的事,还不算新?”
张顺一想也是,也没规定必须百八十年才能收个徒弟,但是他绝不相信悲天阁是个破道🚑💫门,磐石子那一身铁打的功夫可不是盖的,他还只是小铃铛,🄁🝱这要是中铃铛和大铃铛来了,张顺还不得立即就被秒了?
不过既然盲道人不认识的话张顺也没必要纠🔲结,⛚🚺😛他开始从妖牌里往外掏于小瑶的盒子和袋子,这一掏才猛🝞🌍然想起来,那最重要的东西还没买呢!
从于小瑶那发红的脸蛋🔤就能看出来她也想到了,她着急啊,备用的肯定不够,必须买。
“还是我去吧,你要……什😟么牌子的……呃……什么形状🇴🜯🅧的?”把于小瑶东西送回她房间后,张顺有些尴尬的站在门🈓♡口问道。
“不行啦……你🏰🝫不懂的……”于小瑶连那东西的名称都说不出口,要她说牌子、说样式,那还不得要了她的命?
“对了!我什么样的都买回来让你自己选不就行了?反正妖牌能👰🌣装,也不怕被人看见,明天行吧?”张顺🝞🌍计上心头,兴高采烈的说道。
在看到于小瑶以极其微弱的幅度点了点头之后,张顺回到了他的房间,先洗了个澡,然后躺在床上把盲道士那张抄🌸着《超级至尊百炼锤体神功》的黄纸拿出🕣🙶来,仔细阅读。
锤体神功看起来很简单,总共只分为两步:第一步,以特殊的用力方式糟蹋自己身体里的肌肉,伤得越重越好,最好能像是被巨锤砸中一样,但又不能伤到骨头;第二步,以特殊的呼吸和运功方式,修补并锤炼那些破⛎损的肌肉,以破而后立的方式让肌🍕肉结实、坚硬,但又不会过于粗大。
这是一种强🖿身、健体、塑型的功法,无论是用力还是运力都只与肌肉有关,不需要关心经脉之类的东西,确实很适合张🅷顺修炼。
黄纸的背面写着修炼锤体神功的注意事项:
一、要达到最⚾🗃佳效🌇☣🁐果,🔤须就在肌肉最为疲累的时候开始修炼;
二、修☼炼过程很痛苦,水份流失严重,若坚持不住要立即停止;👰🌣
三、修炼过🖿程会消🌇☣🁐耗大量能量,开始之前最好能尽量多♤的进食,以蛋白质为佳;
四、神功修炼完毕后,大脑先是会极度亢奋,接着极度疲乏,一天只宜修炼两🐤🁵次,第二次最好在睡前。
这四个要点🖿交待得很清楚,😟张顺立即就规划出了他今后的作息时间:早上起来先去斯巴达健身,回来大吃一顿开始炼功,晚上再去一趁斯巴达,回来再修炼一次锤体神功,🞄👣然后睡觉。
规划好了作息,张顺🎉🏐已经困得不行了,头一歪就睡了过去,这一觉睡得很踏实,连梦都没做一个。
第二天张顺一早就醒来了,而李彦明是在半夜就醒过来,🇴🜯🅧这时又睡过去了,至于向天斌……他正坐在客厅里打瞌睡——做了一晚上噩梦,还没睡够就被人叫起来了。