前面说🃦🚆👊起沈留柳在小区附件的健身房兼⚜💎🐫职做瑜伽教练。
健身房名字叫启迹健身,在高档🁎小区附近的健身房,教练资质以及运动器材相对都b较完善。
以沈留柳的资质,其实是轮不到她做瑜伽教练的,她一开始来健身的时候也只是单纯为了锻炼,只是后来给她上课的瑜伽教练打算结婚备孕离了职,一时间找不到合适🟢🞴的教练来上课。
健身房的老板乔乃文注意沈留柳很久了,看她盘亮条顺,身材很有说服力,🌻🄏而且又有瑜伽证书,于是他索X聘请了沈留☏柳替代原来的教练做新的瑜伽代课教练,在其他教练课程有冲突的时候,由沈留柳代替上课,每节课300元,不仅如此💄,为了表示他的诚意,他还免了沈留柳办健身卡的年费。
健身房一共有三个瑜伽教练,沈留柳是兼职,另外两个教练是全职教练,除了上瑜伽课,也上单车课和做私🞰🗷教。作为兼职的沈留🙲柳,一个月其实也上不了几次课,不上课的时候,沈留柳除了跟着一起练瑜伽,也喜欢跑跑步,做一些重力无氧训练。
今天晚上,沈留柳是有课的。
距离课程开始🄆🞟🕚还有一些时间,她于是先⚜💎🐫跟着张🔿🆖飞扬来到器械区,打算跟着练臂力。
张飞扬🃦🚆👊被沈留柳带😄来健身房之后,在她的😾介绍下,找了赵柏宇做他的私人教练。
沈留柳偶尔会跟着蹭做训练。
为什么叫做蹭呢?因为自己练毕竟有时候动作做不到🈨🀷位,练不到该练的部位。
虽然沈留柳不是正式员工,但是大家也算是同事,再加上沈留柳长得也不差,X格也🗧🞁还好,赵柏宇自然不介意额外指🞀导下她。
别看张飞扬🔲🄢⚶长得高高壮壮,被专业的教练C练起来,一边负重深蹲,一边恨不得叫人教练祖宗。他看🎕赵柏宇示范做的时候,🄢⚶明明很轻松。
张飞扬一组做完,😄喘着粗气站到一旁稍作休息🔿🆖。
赵🅫🉠🈪柏宇🃦🚆👊一边调整重量,一边招呼沈留柳⚜💎🐫上来做。
“柳柳,每边各20公斤怎么样?”
沈留柳🃦🚆👊颇有一副视S🏲i如归的气势,“好😾,我试试。”
随着夜sE渐浓,健身房里的人慢慢多了起来,服务台🜋🀣甚至出现了🚥🕛一些SaO动。
引起SaO动的人不是别人,正是穿🍎着一身运动装的江子由。
走进健身房之后,他就把外套给脱了,里😾面穿🔿🆖的是紧身的运动短袖,一身肌r0🏹🞿🙶U一览无余。
服务台的小方见来人高大英俊,一身肌r0U明显就是长期锻炼的才会有的线条,一开始还以为🜀是来应聘健身🎚👧教练的。正🐬🂹想细细询问一番,却被其他陆续进来的nV会员抢了先。
“小方,这是新来的教练吗?”
“小方,我要报这个教练的课。”
健身房名字叫启迹健身,在高档🁎小区附近的健身房,教练资质以及运动器材相对都b较完善。
以沈留柳的资质,其实是轮不到她做瑜伽教练的,她一开始来健身的时候也只是单纯为了锻炼,只是后来给她上课的瑜伽教练打算结婚备孕离了职,一时间找不到合适🟢🞴的教练来上课。
健身房的老板乔乃文注意沈留柳很久了,看她盘亮条顺,身材很有说服力,🌻🄏而且又有瑜伽证书,于是他索X聘请了沈留☏柳替代原来的教练做新的瑜伽代课教练,在其他教练课程有冲突的时候,由沈留柳代替上课,每节课300元,不仅如此💄,为了表示他的诚意,他还免了沈留柳办健身卡的年费。
健身房一共有三个瑜伽教练,沈留柳是兼职,另外两个教练是全职教练,除了上瑜伽课,也上单车课和做私🞰🗷教。作为兼职的沈留🙲柳,一个月其实也上不了几次课,不上课的时候,沈留柳除了跟着一起练瑜伽,也喜欢跑跑步,做一些重力无氧训练。
今天晚上,沈留柳是有课的。
距离课程开始🄆🞟🕚还有一些时间,她于是先⚜💎🐫跟着张🔿🆖飞扬来到器械区,打算跟着练臂力。
张飞扬🃦🚆👊被沈留柳带😄来健身房之后,在她的😾介绍下,找了赵柏宇做他的私人教练。
沈留柳偶尔会跟着蹭做训练。
为什么叫做蹭呢?因为自己练毕竟有时候动作做不到🈨🀷位,练不到该练的部位。
虽然沈留柳不是正式员工,但是大家也算是同事,再加上沈留柳长得也不差,X格也🗧🞁还好,赵柏宇自然不介意额外指🞀导下她。
别看张飞扬🔲🄢⚶长得高高壮壮,被专业的教练C练起来,一边负重深蹲,一边恨不得叫人教练祖宗。他看🎕赵柏宇示范做的时候,🄢⚶明明很轻松。
张飞扬一组做完,😄喘着粗气站到一旁稍作休息🔿🆖。
赵🅫🉠🈪柏宇🃦🚆👊一边调整重量,一边招呼沈留柳⚜💎🐫上来做。
“柳柳,每边各20公斤怎么样?”
沈留柳🃦🚆👊颇有一副视S🏲i如归的气势,“好😾,我试试。”
随着夜sE渐浓,健身房里的人慢慢多了起来,服务台🜋🀣甚至出现了🚥🕛一些SaO动。
引起SaO动的人不是别人,正是穿🍎着一身运动装的江子由。
走进健身房之后,他就把外套给脱了,里😾面穿🔿🆖的是紧身的运动短袖,一身肌r0🏹🞿🙶U一览无余。
服务台的小方见来人高大英俊,一身肌r0U明显就是长期锻炼的才会有的线条,一开始还以为🜀是来应聘健身🎚👧教练的。正🐬🂹想细细询问一番,却被其他陆续进来的nV会员抢了先。
“小方,这是新来的教练吗?”
“小方,我要报这个教练的课。”