“修炼内气🊈🎖和♪修炼外功不一样,并不需要来回🖠🔂♛活动。

    “修炼外功靠的就是动,而🐺🄺🂧修炼内功靠的则是静。

    “这是内气的运行图,你们记住之后,调动自己丹田内🏃🗚🜉的内气,顺🊲🔐⛝着图案在体⚰🔿内运行就可以了。”

    秦莫拿出了一张他昨天连夜🐺🄺🂧画好🍏🇃🕹的人体经脉图。

    而在一些经脉之上,他用红线标注🈄🞽🙩的方向,就是气感流动的方向。

    “对了,内气第一次流转身体各处,会让你们的经脉有轻微的疼🉁痛感。

    “🝷不过慢慢的运转得多了,这种疼痛感就会消失。

    “所以感觉筋脉胀痛后,并不用惊慌。”

    秦莫提醒道。

    两女⛵🞲点了点🊈🎖头,然后拿🇞🙩着图纸上三楼开始研究了。

    两女研究内气♪♪运行图,而夏悠悠因为是周六,要🌞⛵🞬睡懒觉。

    所以秦莫也没有🁏🄳,做那么早的早饭,八点十🕋几分的时候才把早饭弄好🏏🙄。

    没过多🐔⛐🙤久,沈洛音和谭冰儿🐺🄺🂧就从楼上走下来🕋了。

    “怎么样?”秦莫问道。

    “只是将运行路线记住了,还没🍏🇃🕹有尝试,”🕋沈洛音说道。

    毕竟她🐔⛐🙤先前对这里没有研究,这么短的时间能记住内气运行路线就已经不错了。

    谭冰儿对于经脉有了解,但也不算太多。

    秦莫点了点头:“先吃饭吧,这事儿也不急🕋!”

    没过多大一会儿,夏悠悠也来了。

    沈洛音把运行图递给🁩🈜⚯了🇞🙩她,“自己好好研🐬🂾究。”

    夏悠悠拿起运行图看了看,而后🍏🇃🕹用怀疑的眼神看着秦莫,“这个是你自己临时画的吧?能不能行啊!难道武功秘籍不应该🗎是那种蓝皮的线装书籍吗?”

    “我这个可是花费了很大精力才想出来的,比其🌞⛵🞬他古武者修炼⛟的功法强了🋶不知多少。