第九章-敲山震虎(1/2)
大乐是体重最大的一个人，所以大乐这边的重量还是挺沉的，但是大乐做起来也是非常的轻松，就是速度比王凯慢了一点，毕竟后卫和中锋本身🎨📪🝮动作的速率🈮🁪就不太一样。
张🄤⛍🙊志峰随后也是轻松的就完成了，但是到了常卫强这边就能够吃点力，毕竟常卫强这边小腿的力量已经是比较的强了，不过这边为了轻，所以常卫强这边真的是比较的不喜欢去增长自己的肌肉。
所以这边常卫强很多时候都是用大重量去🏜刺激自🞝🕊🇼己的肌肉，肌肉的耐力还是差了☠🀶🁎一下，所以深蹲的时候常卫强好不容易才达标了。
这一项测试完毕了以后，王凯他们也是被允许回🞝🕊🇼去了，今天就先这样吧，其实明天才是重头戏，也是最要人命的死亡折返跑。
国内球员都害怕这个跑步，而且这个跑步真的是会要人命的那种，😷🆅🍇强度太🎾高了。☠🀶🁎
这想着不强，但是当你真的开始去跑的时候，你就会知道这个东西是有多难🐂跑，为啥会在晚上临时的增加一组深蹲就是为了去打击他们明天的跑步。
所有训练过腿部力量的人都知道，当时自己的腿的感觉真的是非常的好，但是这边当你真的是睡了一觉以后，你的腿真的是会疼📓🚟的要死，就算是你做了放松其实也是一样的这么一个状态。
你腿上的肌肉其实非常的发达，比你🆋🎀身上其他的地方都是发达的，😷🆅🍇因为腿是你每天都会锻炼到的，你的走路，你的跑步都是能☘够有效的锻炼到你的腿的，而且你的腿部的肌肉也是跟你的运动能力有着不可分割的关系。
所以今天考🎿🖳验完深🕎蹲以后，明天还考死亡的折返跑呢，那你太难了。
王凯晚上回到了酒店以😷后就开始去让人把国内体测的一些规则和规定给找了出来，🇯🜆⛣发现了他们都是比之前的那些人超额的🈩🀻去进行测试。
王凯此时和他们已经🝕是没有想着去说他们这边的测试不公平了，而是开始研究起来剩下🈧还没有测试的那些项目了。
当看到卧推的时候一点点都🟂🚙不害怕，因为他们这边平常卧推训练的都是非常的好啊！所以他们这个不需🖵🖿要准备，⛤按照之前的计算方法，这边王凯他们唯一需要克服的就是耐力的问题了。
这里面耐力最不好的就是常卫强了，其次是张志峰，这两个人还是比较的瘦弱的，所以爆发力♲🌑可能还是比较的强，但是耐力不好说。
主要的是这个测试之后肯定就是准备开始那个死亡的折反跑了，这个每年都是会卡掉一批的☶人啊！而且一般考核完这个的时候，很多人都会去大喘气，基本上测试🗭完这个项目的时候半条命都要没有了。
现在知道是什么😕🁌🄜项🕎目了以后，王凯他们这边就还能有点数了，不过还是不知道工作人员准备给他们准📘备什么样的大礼了。希望是别太过分，要是太过分了的话，王凯肯定是不干啊！
所以这边王凯准备好了杀手锏了，那就☻🄪是请🌔⚘记者啊💬🔽🆂！
记者🐝🀸过🟆🚷去了以后，自然是能够太臭不要脸，要是蓝鞋就是不想要他们通过总是得有点说法的吧，记者都过去了，你想要轻易的赖📓🚟账是不行的吧。
第二天一早记者😕🁌🄜们早早的就来到了体测中心这边，然后这边🁸💠全国的主要的新闻媒体都是过来了。
原本这边不让他们进去采访，但是这些主要的😳🅜媒体的这帮记者们都给自己的上级打电📋🙖话了，这几家媒体的负责人们就开始去跟体育局去沟通了。
要知道他们都是合作的关系，这不是封闭式的训练正常他们可以去采访，要知道这边其实之前很多球员体测的时候都是可🈩🀻以进去去采访的。
这一次他们的态度强硬到不得不让他们进去，这要是不进去，各大媒体都不去🏥🜍转播你的一些消息的话，你这边的赞助商会少很多的。
然后你的经济效益就会差太多了，其实不是被媒体给压倒的，⚻🖧而且是被钱给压倒了。
张🄤⛍🙊志峰随后也是轻松的就完成了，但是到了常卫强这边就能够吃点力，毕竟常卫强这边小腿的力量已经是比较的强了，不过这边为了轻，所以常卫强这边真的是比较的不喜欢去增长自己的肌肉。
所以这边常卫强很多时候都是用大重量去🏜刺激自🞝🕊🇼己的肌肉，肌肉的耐力还是差了☠🀶🁎一下，所以深蹲的时候常卫强好不容易才达标了。
这一项测试完毕了以后，王凯他们也是被允许回🞝🕊🇼去了，今天就先这样吧，其实明天才是重头戏，也是最要人命的死亡折返跑。
国内球员都害怕这个跑步，而且这个跑步真的是会要人命的那种，😷🆅🍇强度太🎾高了。☠🀶🁎
这想着不强，但是当你真的开始去跑的时候，你就会知道这个东西是有多难🐂跑，为啥会在晚上临时的增加一组深蹲就是为了去打击他们明天的跑步。
所有训练过腿部力量的人都知道，当时自己的腿的感觉真的是非常的好，但是这边当你真的是睡了一觉以后，你的腿真的是会疼📓🚟的要死，就算是你做了放松其实也是一样的这么一个状态。
你腿上的肌肉其实非常的发达，比你🆋🎀身上其他的地方都是发达的，😷🆅🍇因为腿是你每天都会锻炼到的，你的走路，你的跑步都是能☘够有效的锻炼到你的腿的，而且你的腿部的肌肉也是跟你的运动能力有着不可分割的关系。
所以今天考🎿🖳验完深🕎蹲以后，明天还考死亡的折返跑呢，那你太难了。
王凯晚上回到了酒店以😷后就开始去让人把国内体测的一些规则和规定给找了出来，🇯🜆⛣发现了他们都是比之前的那些人超额的🈩🀻去进行测试。
王凯此时和他们已经🝕是没有想着去说他们这边的测试不公平了，而是开始研究起来剩下🈧还没有测试的那些项目了。
当看到卧推的时候一点点都🟂🚙不害怕，因为他们这边平常卧推训练的都是非常的好啊！所以他们这个不需🖵🖿要准备，⛤按照之前的计算方法，这边王凯他们唯一需要克服的就是耐力的问题了。
这里面耐力最不好的就是常卫强了，其次是张志峰，这两个人还是比较的瘦弱的，所以爆发力♲🌑可能还是比较的强，但是耐力不好说。
主要的是这个测试之后肯定就是准备开始那个死亡的折反跑了，这个每年都是会卡掉一批的☶人啊！而且一般考核完这个的时候，很多人都会去大喘气，基本上测试🗭完这个项目的时候半条命都要没有了。
现在知道是什么😕🁌🄜项🕎目了以后，王凯他们这边就还能有点数了，不过还是不知道工作人员准备给他们准📘备什么样的大礼了。希望是别太过分，要是太过分了的话，王凯肯定是不干啊！
所以这边王凯准备好了杀手锏了，那就☻🄪是请🌔⚘记者啊💬🔽🆂！
记者🐝🀸过🟆🚷去了以后，自然是能够太臭不要脸，要是蓝鞋就是不想要他们通过总是得有点说法的吧，记者都过去了，你想要轻易的赖📓🚟账是不行的吧。
第二天一早记者😕🁌🄜们早早的就来到了体测中心这边，然后这边🁸💠全国的主要的新闻媒体都是过来了。
原本这边不让他们进去采访，但是这些主要的😳🅜媒体的这帮记者们都给自己的上级打电📋🙖话了，这几家媒体的负责人们就开始去跟体育局去沟通了。
要知道他们都是合作的关系，这不是封闭式的训练正常他们可以去采访，要知道这边其实之前很多球员体测的时候都是可🈩🀻以进去去采访的。
这一次他们的态度强硬到不得不让他们进去，这要是不进去，各大媒体都不去🏥🜍转播你的一些消息的话，你这边的赞助商会少很多的。
然后你的经济效益就会差太多了，其实不是被媒体给压倒的，⚻🖧而且是被钱给压倒了。