卢🖦安睁眼起来，很快感觉到了一股不适应，身体突然缩小了🆘🏴的不适应，在一年的任务时间卢安不知不觉的长了一年，而现在感觉穿越前的身体，猛然感觉到了身体的不契合。
卢安看了看自己的手掌，弹出的光幕显示体能点六十三个体能点。提示着⚓一年的任务并不是梦。
卢安看了看自己的手掌，又看了看一旁的电子钟，喃喃的说道：“这不是梦，一年的记忆信息，不可能凭空🚴🗢🝔在脑海中出现。我应该去了某📥🜽些地方。”
卢安貌似发呆的坐在了板凳上，突然间阳光从🂄🌏♲窗户照射👨进来，斜射床上，卢安才意识到，自己的曾经养成的生活规律，并没有在今天早上执📇😲行。
卢安脱下了衣服，走到了浴室中，突然间意识到，自己穿🞕越前，刚刚洗过澡🗮🞼🙟，浴室中潮湿的地面还散发带着余热的水🛣🞍汽。
卢安又穿上了衣服，理了一下思路🝦🍕🇽，决定进行锻炼，将脑海中错乱的时间观念调节回来。就这样卢安背包里面🜻的东西🛣🞍取出来放好。走出了房门。
看了看周围的阳光，深吸了一💘💋🐕口气，这时候，卢安面前弹出了一个光幕；“体能点正在启动，保守预算，您在任务期间的身体素质增长需要八个月。相应🕅的运动和充足健康的🇱🜔🁺饮食可以提前这个过程。”
卢安看了看这个光幕，在被🐧动预演中快速问道：“预计能够将这个过程提前到什么时候。”
光幕立刻变换了一下卢安的全身图案，各个部分的肌肉用各种颜色标示，然后显示了在未来体能点完全增加上去后，身体各个部位的颜⛙🚰色变化过程。
在图像旁边有一🙟🛧个从浅到深的长条色带，色带上有一个个刻度，🆏🎥显示长条色带上的变化程度。可以通过色带和身躯上各个时间段的颜色，来了解身体的变化数据。这是数据化的显示了自己身躯在体能点作用下，产生的变化。这🜣🝝种数据化没有直接标注阿拉伯数字，而是直接标注颜色。用颜色来显示。数据化的包括双眼上的视力数据和双耳上耳膜的听觉数据。
在身体上的一系列素质增加上，卢安最看重的是视力，在侏罗纪时代中卢安的视力达到了一个🐇♓🈀不可思议的程度。而人类极限的势力是多少？📇😲
以马赛人为例，正常人的视力1.2，视力表上能测出👨的最高视力是1.5。而马赛人的视力是6.0。非洲最强的捕猎民族，拿着长枪能让狮群夹着尾巴跑的人类种族，是地球上运动基因最强的种族。他们的表现可以看成是人体极限。
卢安现在的基因是亚洲人的基因，基因是制造器官的🃆生产线，一切蛋白质都是由基因这个生产线拼接氨基酸制造的，而🐬🂺📵一切蛋白质最终会组合成组织，最后组织变成器官。良好的营养就是给这个生产线提供充足的原料，而充分合理的锻炼就是协调安排这个生产线更有效率的制造好器官。
人类的基因皆可以完成强大器官的制🔮🄂造，但是人类难以每一个方面都达到极限。由于身躯的摄入的营养不同，和生活习惯不同。不同人种的基因会优先完成身躯某🝄一方面的优势。
正常情况下亚洲人🜮的基因难以将部分器官发育到极限。亚洲人的基因可能会优先增加身躯的灵活性，耐受性。而非洲人的基因可能会优先增加身躯的运动肌肉。
这一点从奥运会就🜮可以看得出来，乒乓球是中国人的自留地，而各种田径项目🍂🅓是黑🗤🝦皮肤的自留地。中国人的基因生产线是由中国人的饮食习惯供养中国人的生活习惯来来调配。
中国人的蔬菜消耗是全球最高的。这里说的是🂄🌏♲人均。人均蔬菜消🆏🎥耗中国人最高。而肉类消耗比其他发达国家要少。这意味着维生素和蛋白质脂质的摄入量和西方人种不同。和西方相同的食物摄入量，中国人可能会三高，而西方人可能不会。
这就是为什么🏤🜃⛇会有人种差异的原因。每个种族的饮食习惯是老祖🆏🎥宗留下来，体内的基因根据摄入营养的量，知道该优先保🀛♅障身躯哪一方面的发育。
亚洲人某些身体素质不强，不是负责该段身体🂄🌏♲素质的基因做不到，而是🌽该段基因不活跃，将活跃度让给其他段落🙠的基因。保障身体其他生命活动的消耗。
而现在有了体能点这种外来的能量，将会干涉卢安体内的生命活动，某些基因的活动会加强。比如说卢安的眼睛，只要卢安保障维生素a等营养的供应，基因活动会让视🗱力大幅度提高。这个过程没有基因变异。
当卢安对光幕询问该如何提前身体素质增强的过程时🃆，元一的光幕上列🌽举了一系列锻炼，和营养摄入。来辅助体能点这种隐晦的能量干涉📥🜽生命活动。
卢安看了看元一这种增加身体素质的方式，笑了笑说道：🞕“我以为可以像游戏中一样直接点属性点。”
卢安看了看自己的手掌，弹出的光幕显示体能点六十三个体能点。提示着⚓一年的任务并不是梦。
卢安看了看自己的手掌，又看了看一旁的电子钟，喃喃的说道：“这不是梦，一年的记忆信息，不可能凭空🚴🗢🝔在脑海中出现。我应该去了某📥🜽些地方。”
卢安貌似发呆的坐在了板凳上，突然间阳光从🂄🌏♲窗户照射👨进来，斜射床上，卢安才意识到，自己的曾经养成的生活规律，并没有在今天早上执📇😲行。
卢安脱下了衣服，走到了浴室中，突然间意识到，自己穿🞕越前，刚刚洗过澡🗮🞼🙟，浴室中潮湿的地面还散发带着余热的水🛣🞍汽。
卢安又穿上了衣服，理了一下思路🝦🍕🇽，决定进行锻炼，将脑海中错乱的时间观念调节回来。就这样卢安背包里面🜻的东西🛣🞍取出来放好。走出了房门。
看了看周围的阳光，深吸了一💘💋🐕口气，这时候，卢安面前弹出了一个光幕；“体能点正在启动，保守预算，您在任务期间的身体素质增长需要八个月。相应🕅的运动和充足健康的🇱🜔🁺饮食可以提前这个过程。”
卢安看了看这个光幕，在被🐧动预演中快速问道：“预计能够将这个过程提前到什么时候。”
光幕立刻变换了一下卢安的全身图案，各个部分的肌肉用各种颜色标示，然后显示了在未来体能点完全增加上去后，身体各个部位的颜⛙🚰色变化过程。
在图像旁边有一🙟🛧个从浅到深的长条色带，色带上有一个个刻度，🆏🎥显示长条色带上的变化程度。可以通过色带和身躯上各个时间段的颜色，来了解身体的变化数据。这是数据化的显示了自己身躯在体能点作用下，产生的变化。这🜣🝝种数据化没有直接标注阿拉伯数字，而是直接标注颜色。用颜色来显示。数据化的包括双眼上的视力数据和双耳上耳膜的听觉数据。
在身体上的一系列素质增加上，卢安最看重的是视力，在侏罗纪时代中卢安的视力达到了一个🐇♓🈀不可思议的程度。而人类极限的势力是多少？📇😲
以马赛人为例，正常人的视力1.2，视力表上能测出👨的最高视力是1.5。而马赛人的视力是6.0。非洲最强的捕猎民族，拿着长枪能让狮群夹着尾巴跑的人类种族，是地球上运动基因最强的种族。他们的表现可以看成是人体极限。
卢安现在的基因是亚洲人的基因，基因是制造器官的🃆生产线，一切蛋白质都是由基因这个生产线拼接氨基酸制造的，而🐬🂺📵一切蛋白质最终会组合成组织，最后组织变成器官。良好的营养就是给这个生产线提供充足的原料，而充分合理的锻炼就是协调安排这个生产线更有效率的制造好器官。
人类的基因皆可以完成强大器官的制🔮🄂造，但是人类难以每一个方面都达到极限。由于身躯的摄入的营养不同，和生活习惯不同。不同人种的基因会优先完成身躯某🝄一方面的优势。
正常情况下亚洲人🜮的基因难以将部分器官发育到极限。亚洲人的基因可能会优先增加身躯的灵活性，耐受性。而非洲人的基因可能会优先增加身躯的运动肌肉。
这一点从奥运会就🜮可以看得出来，乒乓球是中国人的自留地，而各种田径项目🍂🅓是黑🗤🝦皮肤的自留地。中国人的基因生产线是由中国人的饮食习惯供养中国人的生活习惯来来调配。
中国人的蔬菜消耗是全球最高的。这里说的是🂄🌏♲人均。人均蔬菜消🆏🎥耗中国人最高。而肉类消耗比其他发达国家要少。这意味着维生素和蛋白质脂质的摄入量和西方人种不同。和西方相同的食物摄入量，中国人可能会三高，而西方人可能不会。
这就是为什么🏤🜃⛇会有人种差异的原因。每个种族的饮食习惯是老祖🆏🎥宗留下来，体内的基因根据摄入营养的量，知道该优先保🀛♅障身躯哪一方面的发育。
亚洲人某些身体素质不强，不是负责该段身体🂄🌏♲素质的基因做不到，而是🌽该段基因不活跃，将活跃度让给其他段落🙠的基因。保障身体其他生命活动的消耗。
而现在有了体能点这种外来的能量，将会干涉卢安体内的生命活动，某些基因的活动会加强。比如说卢安的眼睛，只要卢安保障维生素a等营养的供应，基因活动会让视🗱力大幅度提高。这个过程没有基因变异。
当卢安对光幕询问该如何提前身体素质增强的过程时🃆，元一的光幕上列🌽举了一系列锻炼，和营养摄入。来辅助体能点这种隐晦的能量干涉📥🜽生命活动。
卢安看了看元一这种增加身体素质的方式，笑了笑说道：🞕“我以为可以像游戏中一样直接点属性点。”