东方璃看着她眉眼弯弯的🅓🆊🍷模样,焦躁的心🝲🏄情舒缓了些。

    他抓住她的手,轻咬了一下她的指尖,🋣🛅🚁“你这♻🍤🊅辈子都别想了,你不是习武的料。”

    “诶?为什么?你小看我。”

    “不是小看你,你以为我没想过教你武功?”东方璃笑着说,“我帮你检查了不知多少次,除却你的骨骼已经定型之外,你的三个丹🀜田都不适合练功。🍕🇽”🀷🁝🆯

    秦偃月不信,“我的丹田应该是正常的吧?这跟练功有关系🚖📕?”

    “关🝰系大着了。”东方璃讲起这个的时候🝲🏄,眉梢轻轻扬起🖸🗚🜌。

    他坐在⛙黑蛋跟🕯🍉前,手指轻轻地🔢🂏🍶点在黑蛋的嘴巴上。

    黑蛋懒懒地睁开眼睛,嫌弃地看了他一眼张👾嘴,一口咬住他的手指。

    它没太有力气,咬的并不用力。

    东方璃以黑蛋做模板,“像🙥我们这些从小习武之人的呼吸和平常人的呼吸是不同的。”

    “气吸进去之后,普通人会将🔢🂏🍶气散开,分散到身体各😒🀲处。习武之人不同,习武之人吸进去的气会在下丹田沉淀,这种被称为内气。”东方璃的手指放在黑蛋的肚皮上。

    “内气⛙从下丹田开始向后运行,沿着督脉逆流而上,经过尾闾,命门,大椎到达玉枕穴🝥,途径头顶的百汇🝋🉦🉣穴之后,往下经过上丹田。”

    “再沿着任脉顺流而下到达膻中,也就是中丹田,继续往下回到下丹田,🙚🊾🕾以此沿着任督二脉,途径上中下三丹田的内气循环,名为小周天。习武之人多用此方😔🁅法修炼内气,也就是所谓的🇼🝼🐣内力。”

    “内气⛙如滴水成泉,只有日积月累才能慢慢变得强大,小周天完全掌握之后,内气再沿着经脉绕一圈,完成大周天循环,大周天之后,人的精神气和力量会变得强劲。”

    “此时再加上体魄训练,内外兼修,身体🝲🏄和精神都变得坚韧,体质发生变化,功夫也会水涨船高。”

    秦偃月点着头,“这🙺🏘🚗不就是道家里常说的小周天和大周天嘛?这玩意儿不能练成绝世高手我说不准,不过,对🛷延年益寿有帮助。”🟑🜛

    “你说的这些我都🁵🊇🎌懂,可我不明白,我🋣🛅🚁为什么不行?”

    “倒也不是不行。”东方璃道。

    “像我们这种都是从小就练习内气。这是🝲🏄因为,小时候心思纯净,最容易掌握,🚘📫入门后,内气纯净,随着年龄增大逐渐变强。”

    “你年纪不小,心思很难跟孩童时那般清净无杂质。以前也没练习过,乍练习会无所适从🄼🂷📘,你天赋不高,半路出家成功的可能性😱🅍不大,还有可能会损伤身体。”

    秦偃月听得一脸黑线。

    年纪大,心思不纯,天赋不高……