第一章-抢劫(4/4)
萧才遇在叶肃敬的指示下，先躺在🍅地上，然后屈💾🗠起四肢，双臂🆤抱着双膝在地上晃着，有点像翻不过来面的乌龟。
萧才遇一边这么🟍晃😆着，一边有些不解：“这居然是练习后空翻的🌩基础动作？”
“让你感受团身这个动作。”
叶肃敬侧面对着他站着：“看好了啊。”
“啪”的一声，叶肃敬又翻了一个后空翻。🝡落地之后她看向萧才遇：“看见了吧？在空中转体时有一个把腿缩起来🝿🐻🄿的动作，现在就是为了让你体会那个动作的。”
“哦，好。”
叶肃敬指导他健身半年训练特定部位的肌肉，效果非常明显，教的格斗术也是简单实用，所🁌🄜以萧才遇还是比较信任她的。
萧才遇这么抱着胳膊大概过了十分钟，叶肃敬下了新指令：“🆤做后翻滚吧。”
萧才遇：“……怎么做？”
叶肃敬在他旁边坐😆下：“看🗾好了啊，我示范🝡一次。”
她的身体向后一倒，腿很自然的跟了上🅟🇷来，在地上翻了⛝🜳一个跟头。翻完后叶⚤肃敬重新坐了起来：“这就是后翻滚。等以后练前空翻的时候要练前翻滚。”
这个看着☩应该比空翻是简单多了，至少是安全多了。萧才遇点头表示明白，坐起来之后也学着叶肃敬的样子，一鼓作气往后倒。两条长腿在空中转了过来，然后就……
又转回去了。
萧才遇尴尬的躺在地上：“啊，没翻过去，我还以为这个动作挺简单的🍓🇨🛅。”
叶肃🂣🐥敬在一🚎💐🐼边不🟍冷不热的开口：“确实挺简单的啊，我当年是自己就会翻的。”
萧才遇：“……”
【本章阅读完毕，更多请搜索读书族小说网;https://kpc.lan🖪🕝t🍧👚ingge.com 阅读更多精彩小🏖🚅👃说】
萧才遇一边这么🟍晃😆着，一边有些不解：“这居然是练习后空翻的🌩基础动作？”
“让你感受团身这个动作。”
叶肃敬侧面对着他站着：“看好了啊。”
“啪”的一声，叶肃敬又翻了一个后空翻。🝡落地之后她看向萧才遇：“看见了吧？在空中转体时有一个把腿缩起来🝿🐻🄿的动作，现在就是为了让你体会那个动作的。”
“哦，好。”
叶肃敬指导他健身半年训练特定部位的肌肉，效果非常明显，教的格斗术也是简单实用，所🁌🄜以萧才遇还是比较信任她的。
萧才遇这么抱着胳膊大概过了十分钟，叶肃敬下了新指令：“🆤做后翻滚吧。”
萧才遇：“……怎么做？”
叶肃敬在他旁边坐😆下：“看🗾好了啊，我示范🝡一次。”
她的身体向后一倒，腿很自然的跟了上🅟🇷来，在地上翻了⛝🜳一个跟头。翻完后叶⚤肃敬重新坐了起来：“这就是后翻滚。等以后练前空翻的时候要练前翻滚。”
这个看着☩应该比空翻是简单多了，至少是安全多了。萧才遇点头表示明白，坐起来之后也学着叶肃敬的样子，一鼓作气往后倒。两条长腿在空中转了过来，然后就……
又转回去了。
萧才遇尴尬的躺在地上：“啊，没翻过去，我还以为这个动作挺简单的🍓🇨🛅。”
叶肃🂣🐥敬在一🚎💐🐼边不🟍冷不热的开口：“确实挺简单的啊，我当年是自己就会翻的。”
萧才遇：“……”
【本章阅读完毕，更多请搜索读书族小说网;https://kpc.lan🖪🕝t🍧👚ingge.com 阅读更多精彩小🏖🚅👃说】