说着,黄峰朝着叶无忧猛然挥出一☳🃚拳,这🖋👆一拳没有丝毫武修之力的气息,但却🃲🛲☩夹带着一股强劲的气流。

    叶无忧瞳孔一缩,习惯性的抬手抵挡。

    “嗖!”

    疾风呼过,黄峰⚷🖃的拳头停在🙉🈤⛹了叶无忧眼前,刚才的气势瞬间消失得无影无踪。

    叶无忧瞪大了眼睛,有些迷糊了。

    “这一拳,力量要强,柔韧性必须好,爆发力必须强,速度要快,但必须拿得起放得下,静若处子动若💬🔼🅻脱兔。”

    黄峰收回拳头,淡然地说道。

    叶无忧一时间愣住了。

    黄峰看到叶无忧那傻眼的样子,难得地笑了笑:“无忧🌱🂻🔃,你的路长着呢,听☠🀱老夫的话,跟🛲☪🂋老夫好好训练吧。”

    黄峰♍🇅🖎随即把注🗄🙆意力转移到了武道场的梅花桩上。

    “多说无益,来点实际的,今天就先从平衡开始吧🞁!⚶🕶🎈”🌱🂻🔃

    “无忧,你🇄先🗄🙆从这最矮的梅花桩往上跳,速度老夫先不要求,🊎🏈😈先锻炼你的腿部力量还有你的平衡性。”

    “这是今早的功课,抓紧开始吧!”

    叶无忧🍾🍪憋着🇄心里的苦笑,不🙉🈤⛹敢怠慢,硬着头皮按照黄峰的要求开始训练了。

    听这意思不只早上有📕🚫功🟡🞨课,看来这一整天都不能消停了。🕈

    掌门说得没错,体术训练这个任务果然不是⚼什么轻松的活。

    但是叶无忧意志坚定,这点苦他无论如何也得吃下去,成为武修的那🕌🈐♉一刻,他就立誓🅋🄽🃂要攀上更高的山峰。

    “用力跳,别想着偷懒,摔不死你!”

    黄峰严厉地说道。

    因为第一次跳梅花桩,叶无忧并不是很熟练,生怕自己掉🕈下去,所以跳得有些唯唯诺诺,这不禁引起了黄峰的不满。

    “跳跳跳!”

    叶无忧咬着牙,快🏷🞲😂速熟悉着梅花桩,努力控⚼制着身形,怎么发力才能又稳又有力。