第三十四章 你来我往(2/4)
虽然步调不太一致,但这次总算是做对了。
“好!”王通扬了扬下巴:“归队!”
“忠🎡字都听令!🃏🖷🗑”王通高声道😿:“齐步走,一!”
众人🎡齐刷刷的出了左腿,🔮🄃🞉董🖊🐸忠庸瞧瞧的用余光扫了下别人,见自己没有走错这才长舒了一口大气
“二!”王通口中不停。
众人又😠🂮💆是🍟出了右腿,第一步走对了,只要是喊口令的速度不那么快,再往后有着前🃃面腿的带动,后面就好走许多了。
“一!”
左脚。
“一二一……”
如此走了五六步之后,竟然都没什么错处,这让🉆🅅🄊王通满意的点点头。每日这么训练,终归不是没有用处的,这些人⛑也是肯下苦力的。
董忠庸已经是紧张的满头满脸😿的大汗,不过一直没走错,让他心中却是有着一丝兴奋,脸上也多了点儿自信。
王通忽然加快了节奏,又往前走了三四步🌽🄥⛐,董忠庸顿时又走乱了。
……
“来,毅字都!”
“一二一!”
“勇字都!”
……
训练持续了整整一个时辰,等到训练结束的时候,差不多已经是后世的上午八点左右⛒了。
训练结果让王通很满意,基本上步调可以🌽🄥⛐保持一致了,这😀♺🍝😀♺🍝就达成了第一个目标。
“全体都有!”随着王通一声命令,众人站好队伍,挺直😀♺🍝了腰板儿。这训练量足已让后世的一般人累趴下,但是对于他们来说,根本不算🛗🜥什么,比在地里干农活儿轻松多了。
“排🎡队,吃饭!”王通扫了一眼董忠庸:“董忠庸留下集训练,董忠康,你陪着他,负责喊号子。🄱再练不好,就不要吃饭了!”
两人一怔,赶紧大声应是。
“好!”王通扬了扬下巴:“归队!”
“忠🎡字都听令!🃏🖷🗑”王通高声道😿:“齐步走,一!”
众人🎡齐刷刷的出了左腿,🔮🄃🞉董🖊🐸忠庸瞧瞧的用余光扫了下别人,见自己没有走错这才长舒了一口大气
“二!”王通口中不停。
众人又😠🂮💆是🍟出了右腿,第一步走对了,只要是喊口令的速度不那么快,再往后有着前🃃面腿的带动,后面就好走许多了。
“一!”
左脚。
“一二一……”
如此走了五六步之后,竟然都没什么错处,这让🉆🅅🄊王通满意的点点头。每日这么训练,终归不是没有用处的,这些人⛑也是肯下苦力的。
董忠庸已经是紧张的满头满脸😿的大汗,不过一直没走错,让他心中却是有着一丝兴奋,脸上也多了点儿自信。
王通忽然加快了节奏,又往前走了三四步🌽🄥⛐,董忠庸顿时又走乱了。
……
“来,毅字都!”
“一二一!”
“勇字都!”
……
训练持续了整整一个时辰,等到训练结束的时候,差不多已经是后世的上午八点左右⛒了。
训练结果让王通很满意,基本上步调可以🌽🄥⛐保持一致了,这😀♺🍝😀♺🍝就达成了第一个目标。
“全体都有!”随着王通一声命令,众人站好队伍,挺直😀♺🍝了腰板儿。这训练量足已让后世的一般人累趴下,但是对于他们来说,根本不算🛗🜥什么,比在地里干农活儿轻松多了。
“排🎡队,吃饭!”王通扫了一眼董忠庸:“董忠庸留下集训练,董忠康,你陪着他,负责喊号子。🄱再练不好,就不要吃饭了!”
两人一怔,赶紧大声应是。