月上东山,穿堂风徐徐吹来。

    许易赤着膀子,蹲🊠👯着马步,双臂平展,两手平整🙱🎉🏌打开,各托一重达五十余斤的石锁。

    自送走了江少川一众,吃了午饭,小睡🁏了一觉,🙱🎉🏌冲了个冷水澡,静极思动的许易,便把注意力投注到院中的这两枚石锁上来。

    如今,他修为已至锻体巅峰,力施为,一击有一牛半之力,两个五🍇🅺十斤的石锁,原本难起到锻炼的作用,许易却自有办法,便研究出⚁了这么个姿势。

    众所周知,常🗐🚳人能抱起百斤的麻袋😰,单手绝难抓🙱🎉🏌捏十斤重物,水平横着。

    至于🊊🎤💿要张⚊开手掌平展托物,怕是连五斤的重量,也难维持🁽。

    而许易保持这超难🊠👯姿势,双掌托举的是五十斤的石锁,且石锁横杠圆🄹🂞🏻而🏑🙙细,托在掌中极难掌握平衡。

    且石锁横杠细长🌳,要同时托举两枚石锁,他不得将双臂调得一高一低。

    此种造型,难度超高,饶🂽🔒是许易体力惊人,持续🙱🎉🏌了一个时辰后,顿生力🏑🙙竭之感。

    后边这一个时辰,则靠🃎🖬🕱着惊人的意志力在死撑,双臂之间已痛到麻木,周身从汗出如浆,到无汗可出。

    撑到后来,忽的,他浑身一轻,灵台🁀一片空灵,灵魂深处产生了一种雀跃的欢喜。

    许易能感觉🝈🉎🆏到,每当自己身体疲惫到极限后,灵🙱🎉🏌魂深处总有种说不出🄹🂞🏻的满足。

    他猜测,⚊随着体🌳魄的强健,灵魂也随之🁏坚强。

    道理很简单,身体愈强壮的人,往往🁀精神和精力愈充沛,而精神和精力正是灵魂力的直观反映。

    要说,许易🝈🉎🆏想🗐🚳的不错,🃎🖬🕱却是只知其一,未知其二。

    他现在这种🝈🉎🆏状况,在禅宗有🖊🐹教,乃是入了“斗者定”。

    禅宗有高僧,打坐参佛,保持一种姿势,能数日不眠不休,超然忘我,是一种奇妙的精神境界,此🐃谓🁻🋃之入慧者定。

    而许易能在高强度的锻炼下,忘我超然,精神入定,而入🁽定后,精神御使着继续高强度的锻炼,此谓之“斗者定”。

    相传禅宗斗战王佛,自修行🖊🐹起,便能在战斗中🇡🚈👘入定,狂战无休止。

    机缘巧合,许易今日便是入了这斗者定。

    一边,躯体获得高强度锻体,温养这灵魂。

    一边,灵魂滋润锻炼着躯体,无痛无怖。