18章 : 放纵(1/5)
刘枫在恢复满气血后，🙅就在院子内做着《超凡基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000个仰🗓🛏卧起坐，1000个深蹲，10♓公里的长跑，可无限提升100点☥🁡体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心能在一🗓🛏个小时内做完。🀪
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟👱🌭一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完🃨🚓一千个深蹲，只🆨🆨要把握好节奏，大概使用十分钟就可以。
过了🃨🚓一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一🗓🛏把额头上的热汗，转头四处张望起来。
紧接着，刘枫在院子里东挪挪，📍🙥🌢西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然🙅，😔🁃刘枫只能顺着山间石阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快🙅，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某些人的注意。
就在一道暖流在体内流转开来时，刘枫🗓🛏感觉到⚕👓🈛了，自身🀪的体魄又强了！
当暖流消🀳散在刘枫体内后，一道冰冷的语气响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的刘枫立即停止了奔跑，转头😤朝院子⛺外的小道看去。
只见雪凌师姐不知什么时候，无声无息的站📬🝽🐥在了外面。
要是对方不开口说话，🙅自己完全没有发现对方。
每天1000个俯卧撑，1000个仰🗓🛏卧起坐，1000个深蹲，10♓公里的长跑，可无限提升100点☥🁡体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心能在一🗓🛏个小时内做完。🀪
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟👱🌭一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完🃨🚓一千个深蹲，只🆨🆨要把握好节奏，大概使用十分钟就可以。
过了🃨🚓一会儿，刘枫做完了深蹲，抹了一🗓🛏把额头上的热汗，转头四处张望起来。
紧接着，刘枫在院子里东挪挪，📍🙥🌢西搬搬之后。
一个半边足球场大小的圆形跑道出现了。
还好这院子够大，不然🙅，😔🁃刘枫只能顺着山间石阶跑了。
随着刘枫跑得越来越快🙅，院子内卷起了一股灵力旋风，吸引了某些人的注意。
就在一道暖流在体内流转开来时，刘枫🗓🛏感觉到⚕👓🈛了，自身🀪的体魄又强了！
当暖流消🀳散在刘枫体内后，一道冰冷的语气响起。
“刘师弟，想不到你还是个体修。”
正在奔跑中的刘枫立即停止了奔跑，转头😤朝院子⛺外的小道看去。
只见雪凌师姐不知什么时候，无声无息的站📬🝽🐥在了外面。
要是对方不开口说话，🙅自己完全没有发现对方。