只见法雷尔此时淡然说道：“从现在开始，到明🗪🞘天大赛之前，你用这块大石锻炼，首先负重深蹲一个👭🌃小时，不许召唤传承之铠。”⚎🐕⛓
“一…一个小时？”加雷斯先生下意识地吞了口口水，尖叫似的🅓🆌道：“不可能！人类根本不可能办到这种事情！再说，明天就要比赛了，这个时候再锻炼还有什么意义！就算这种锻炼有效，断时间内也不能提升多少的实力好么？”
“哪怕只是提升万分之一🚏的力量，也是提升。强者对战，赢万分之一也是赢。”法雷尔此时郑重其事道：“实力，就是一点一点地积累，从小水滴，到广阔的大海，一步一个脚印……努力将会变强！接着！”
不等加雷斯先生📮🞍反应，法雷尔便直接将手托的巨石直接扔向了加雷斯先生。
这个时候，他念咒穿上传承之铠已经来不及，巨石砸下，他本能地撒腿就跑，不料法雷尔手中却猛然弹😑🀪出了一颗石子，正中了他的膝盖，让他一些跪在了地上。
眼见巨石砸下，加雷斯先生唯有双手去接……他几乎腰骨也似被🅓🆌压断了似的，涨红了脸，才堪堪将巨石接下。
“现在开始计时，做得不标准，一个拳头。这样的拳头。”法雷尔说着，向远🁾处直接挥出拳头，恐怖的拳压瞬间让数十米开外的一颗大树直接炸开。
他真的做得出来的！
加雷斯先生此时冷汗涔涔🚏，法雷尔是真的做得出来🆖🏣🛷的——向自己挥⚍🐈♠拳！
然而此时顶着这块可怕的巨石，加雷斯先生完全是憋着一口气在使劲，根本说不出话来——他严重🁊🄊🟅怀👭🌃疑，这块大石是法👋😁雷尔直接从禁绝之城外的那一圈泥石大山挖来的。
或者是从管理局正在火速搭建的【力量大会🅪】的现场顺来的。
见此，兰斯洛特却在收拾行李……将剥开的行李箱的贴皮再🗲次贴了回去后，她拍了拍手掌，拉着行李箱的拉杆便径直⛕🚔⛕🚔离开。
“你去什么地方。”法雷尔却忽然说道。
“陛下交给我的任务已经完成，我自然应该离开。”兰斯洛特☇☺🄞淡🅓🆌然道：“明天的比斗，我会精神上支持你们。”
“你也♻留下！”法雷尔却直接说道：“📑🚈他做完深蹲你换上，你现在先给我用最快的🐉♩速度，挥剑一万次！”
“？？”
不好笑不好笑，加雷斯🍶🌦先生发誓，他这会儿绝对没有幸灾乐祸，因为他一笑就会岔气，岔气就会被压成肉饼。
后来，♻被加雷斯先🝑生评价为十二骑士之中最稳重最正常的兰斯洛特骑士，不得不脱🐉♩了凉鞋，含辱挥剑。
……
远处，宋先生正在眺望着🚏那颗👺🍻一上一下的巨石🕢😓，沉吟不语。
事发的事情，他其实正在和法雷尔讨论着一些问题——已经🗲🗲不用手机了，因为沃尔夫冈回来了，他能够做工具人翻译机。
但说着说着，法雷尔就一声不👺🍻吭地跑了出来——来到了这里，见🅓🆌了这🖺两个不列颠的骑士。
“一…一个小时？”加雷斯先生下意识地吞了口口水，尖叫似的🅓🆌道：“不可能！人类根本不可能办到这种事情！再说，明天就要比赛了，这个时候再锻炼还有什么意义！就算这种锻炼有效，断时间内也不能提升多少的实力好么？”
“哪怕只是提升万分之一🚏的力量，也是提升。强者对战，赢万分之一也是赢。”法雷尔此时郑重其事道：“实力，就是一点一点地积累，从小水滴，到广阔的大海，一步一个脚印……努力将会变强！接着！”
不等加雷斯先生📮🞍反应，法雷尔便直接将手托的巨石直接扔向了加雷斯先生。
这个时候，他念咒穿上传承之铠已经来不及，巨石砸下，他本能地撒腿就跑，不料法雷尔手中却猛然弹😑🀪出了一颗石子，正中了他的膝盖，让他一些跪在了地上。
眼见巨石砸下，加雷斯先生唯有双手去接……他几乎腰骨也似被🅓🆌压断了似的，涨红了脸，才堪堪将巨石接下。
“现在开始计时，做得不标准，一个拳头。这样的拳头。”法雷尔说着，向远🁾处直接挥出拳头，恐怖的拳压瞬间让数十米开外的一颗大树直接炸开。
他真的做得出来的！
加雷斯先生此时冷汗涔涔🚏，法雷尔是真的做得出来🆖🏣🛷的——向自己挥⚍🐈♠拳！
然而此时顶着这块可怕的巨石，加雷斯先生完全是憋着一口气在使劲，根本说不出话来——他严重🁊🄊🟅怀👭🌃疑，这块大石是法👋😁雷尔直接从禁绝之城外的那一圈泥石大山挖来的。
或者是从管理局正在火速搭建的【力量大会🅪】的现场顺来的。
见此，兰斯洛特却在收拾行李……将剥开的行李箱的贴皮再🗲次贴了回去后，她拍了拍手掌，拉着行李箱的拉杆便径直⛕🚔⛕🚔离开。
“你去什么地方。”法雷尔却忽然说道。
“陛下交给我的任务已经完成，我自然应该离开。”兰斯洛特☇☺🄞淡🅓🆌然道：“明天的比斗，我会精神上支持你们。”
“你也♻留下！”法雷尔却直接说道：“📑🚈他做完深蹲你换上，你现在先给我用最快的🐉♩速度，挥剑一万次！”
“？？”
不好笑不好笑，加雷斯🍶🌦先生发誓，他这会儿绝对没有幸灾乐祸，因为他一笑就会岔气，岔气就会被压成肉饼。
后来，♻被加雷斯先🝑生评价为十二骑士之中最稳重最正常的兰斯洛特骑士，不得不脱🐉♩了凉鞋，含辱挥剑。
……
远处，宋先生正在眺望着🚏那颗👺🍻一上一下的巨石🕢😓，沉吟不语。
事发的事情，他其实正在和法雷尔讨论着一些问题——已经🗲🗲不用手机了，因为沃尔夫冈回来了，他能够做工具人翻译机。
但说着说着，法雷尔就一声不👺🍻吭地跑了出来——来到了这里，见🅓🆌了这🖺两个不列颠的骑士。