第八章-实力在一分一秒变强(1/4)
第章会做饭的骷髅
纳吉尼离开的第二天。
清晨，唐青醒来的时候，已经是八点🞲😅十五分。
调🚥🕛节生物钟是一件十分麻烦的事情，🞲😅因为这个世界总有各种东西在诱惑你，比如手机，或者一盘畅快淋漓的无限火力？
当🚥🕛然，后者跟小🝟🌜唐青没什么🜴关系，至于前者？
小唐青有手机，只不过平日里🕗很少用就是了。
至于生物钟的问题？
其实最简单的办法，就是直接熬小时，在精神疲惫的状态下，别说熬夜玩游戏到十二🈕点，真等困的不行的时候，让你玩游戏你都不想玩。
不过这种方法十分伤身体，除非连续很多天熬夜，否则🂀不建议大家这么做。🁛🆞🐯
另一种办法就是类似小唐青这样，通过早睡早起的方式来调整时间差，但前提是你必须要有足够的自控力，或者类似唐📶青这样，只是单纯的⛜倒时差。
阿斯加德和山🄰达尔星球有着本🕗质的不同，在阿斯加德生活了一个暑假的唐青，已经彻底适应🃋🖐👳了那里的环境和生活节奏。
这也是为什么在她回到山达尔星球的🞲😅第一个夜晚，居然会熬夜到凌晨一点多的原因。
不过经过三天的调整后，🐄在保持每天-小时睡眠的情况下，唐青已经能做到十点以🆜🐛后进入熟睡状态。
别以为这很简单，超过七成以🕗上的年轻人，他们都没办法保证每天八个小时的睡眠，更别说晚上十点钟准时入睡，对于现代年轻人来说，十点钟？
别闹，夜生活才刚刚开始好吧！
起床，洗脸，刷牙。
然后将身上的白色睡衣换成粉色草莓睡衣，这🗬🞬件👲衣服是昨天海拉师父给自己买的，小唐💲🕶青很喜欢。
将穿过的衣服和月亮床上的床🕗单等物品全部扔进👲洗衣机。
简单的找了一根橡皮筋将头发扎在脑后，一个干净🏚🚥可爱，元气满满的小萝莉就诞生了。
“咚咚咚咚咚——”
手里按着扶梯，小🜟短腿踩在楼梯的台阶上，就好像急促的鼓点，而在距离楼梯拐口处还有三四节台阶的时候，小唐青纵身一跃——轰！
楼下，在一身黑🝟🌜绿色长裙的映照下，肌肤雪白的有些刺眼的海拉，手里端着菜，听着从楼梯口传来的声音，她那双冷漠至极的双眸里，闪过一抹无奈。
纳吉尼离开的第二天。
清晨，唐青醒来的时候，已经是八点🞲😅十五分。
调🚥🕛节生物钟是一件十分麻烦的事情，🞲😅因为这个世界总有各种东西在诱惑你，比如手机，或者一盘畅快淋漓的无限火力？
当🚥🕛然，后者跟小🝟🌜唐青没什么🜴关系，至于前者？
小唐青有手机，只不过平日里🕗很少用就是了。
至于生物钟的问题？
其实最简单的办法，就是直接熬小时，在精神疲惫的状态下，别说熬夜玩游戏到十二🈕点，真等困的不行的时候，让你玩游戏你都不想玩。
不过这种方法十分伤身体，除非连续很多天熬夜，否则🂀不建议大家这么做。🁛🆞🐯
另一种办法就是类似小唐青这样，通过早睡早起的方式来调整时间差，但前提是你必须要有足够的自控力，或者类似唐📶青这样，只是单纯的⛜倒时差。
阿斯加德和山🄰达尔星球有着本🕗质的不同，在阿斯加德生活了一个暑假的唐青，已经彻底适应🃋🖐👳了那里的环境和生活节奏。
这也是为什么在她回到山达尔星球的🞲😅第一个夜晚，居然会熬夜到凌晨一点多的原因。
不过经过三天的调整后，🐄在保持每天-小时睡眠的情况下，唐青已经能做到十点以🆜🐛后进入熟睡状态。
别以为这很简单，超过七成以🕗上的年轻人，他们都没办法保证每天八个小时的睡眠，更别说晚上十点钟准时入睡，对于现代年轻人来说，十点钟？
别闹，夜生活才刚刚开始好吧！
起床，洗脸，刷牙。
然后将身上的白色睡衣换成粉色草莓睡衣，这🗬🞬件👲衣服是昨天海拉师父给自己买的，小唐💲🕶青很喜欢。
将穿过的衣服和月亮床上的床🕗单等物品全部扔进👲洗衣机。
简单的找了一根橡皮筋将头发扎在脑后，一个干净🏚🚥可爱，元气满满的小萝莉就诞生了。
“咚咚咚咚咚——”
手里按着扶梯，小🜟短腿踩在楼梯的台阶上，就好像急促的鼓点，而在距离楼梯拐口处还有三四节台阶的时候，小唐青纵身一跃——轰！
楼下，在一身黑🝟🌜绿色长裙的映照下，肌肤雪白的有些刺眼的海拉，手里端着菜，听着从楼梯口传来的声音，她那双冷漠至极的双眸里，闪过一抹无奈。