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御尘风定定的看了一😊⛖眼，👰🌢墨眸稍稍停留片刻，随即收回了眸光🔸🅜，淡然启语。
“练气，主要是针🎨📩对内息、灵🚥🕠力的训练。分为六🟊🛡个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一般都会分成三个级别。
需要一级级往上突破😊⛖，最后达到气随心💀🎭🔔动，运用自如，心气合一。”
“是，师父，小五🎨📩记😊⛖住了。那我们现在是从醒气🟊🛡开始吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，云浅👰🌢不禁疑惑地凝了凝🃡🙘眉。
御尘风低沉而清冽的😊⛖声🃫🚱🗊音，再次在耳畔响起🃡🙘。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的☱🃏变化。所以，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅🂠🐐⚬按照御尘风的吩咐，闭上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一次呼吸。
云浅闭上眸，眼前一片漆黑，可是其♽🍺🍉他感官知觉却似乎被激发出来🔑。
此时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还🂬👼有，离自己不远处师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气🖶🗄🙄息。
“小五，可感受到什么了？”
“心跳，呼吸，香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续沉下心，试着感🃫🚱🗊受自己周遭的♽🍺🍉一切声音和感觉。”🚖📔
云浅呼吸似乎再慢了一点，每一🕏🈪次呼吸夹带着的气流，似乎都有了轻微的声音，包括周围一切的声音。
香炉之中，时不时发😊⛖出“哔啵”火苗香木🄻细小炸裂的声音。
“气沉丹田，慢慢吐纳，👰🌢注意感受气在体🄻内的流动。”
御尘风定定的看了一😊⛖眼，👰🌢墨眸稍稍停留片刻，随即收回了眸光🔸🅜，淡然启语。
“练气，主要是针🎨📩对内息、灵🚥🕠力的训练。分为六🟊🛡个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一般都会分成三个级别。
需要一级级往上突破😊⛖，最后达到气随心💀🎭🔔动，运用自如，心气合一。”
“是，师父，小五🎨📩记😊⛖住了。那我们现在是从醒气🟊🛡开始吗？”
“是，也不是。”
听着师父如此回答，云浅👰🌢不禁疑惑地凝了凝🃡🙘眉。
御尘风低沉而清冽的😊⛖声🃫🚱🗊音，再次在耳畔响起🃡🙘。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的☱🃏变化。所以，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅🂠🐐⚬按照御尘风的吩咐，闭上眼，摒除杂念，用心去感受自己的每一次呼吸。
云浅闭上眸，眼前一片漆黑，可是其♽🍺🍉他感官知觉却似乎被激发出来🔑。
此时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还🂬👼有，离自己不远处师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气🖶🗄🙄息。
“小五，可感受到什么了？”
“心跳，呼吸，香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“继续沉下心，试着感🃫🚱🗊受自己周遭的♽🍺🍉一切声音和感觉。”🚖📔
云浅呼吸似乎再慢了一点，每一🕏🈪次呼吸夹带着的气流，似乎都有了轻微的声音，包括周围一切的声音。
香炉之中，时不时发😊⛖出“哔啵”火苗香木🄻细小炸裂的声音。
“气沉丹田，慢慢吐纳，👰🌢注意感受气在体🄻内的流动。”