这是一个口袋脚步以及移动传球的训练。
按照原本的训练要🄛♵🌲求，地面之上划出一个四象限的区域，正中间的交叉点就是开球点，然后沿着前后左右又或者说东南西北四个方向，直🝻🐖线移动，在移动过程中完🕁成传球。
每一次训练的传球目标☊♘🈮都是相同的，但结束🔱一次训练、开启新的一轮训练之后的传球目标就会移动。
比如说，这一次训练的传球目标是正前方十五码，那么东南西北四个方向移动之后，陆🄺恪都必须瞄准同一个网兜，根据自己脚步的移动，对传球线路、力量和角度等等做出调整；但下一次，可能就更换成为斜前方八码🌇，然后重复东南西北不断移动的训练。🗨🞇
整个训练就是如此枯燥无味。单单练习正前🔱方十五码的一个传球目标，陆恪可能就要来来回回超过五十次，一遍又一遍，一遍又一遍。
更可怕的是，陆恪更改了原本的训练计划，又或者😏🀘☩说，提升了难度。
东南西北四个方向之外，又增加了东南🂅🌜、西南、东北⚄🎺、西北等四个方向，一共八个方向，呈现出放射性的覆盖面积，在高速移动之中完成传球。
在正式比赛之中，防守球员可能从四面八方蜂拥过来，即使陆恪☻🄨⛯不是跑动四分卫，但他也必须学会在动荡之中完成传球，任何潜在的干扰都🍇🅽可能成为传球未完成的原因。
“快！快！快！”
基普蹲在旁边，一边将橄榄球抛给陆恪，一边掌控着陆恪的训练节🜼奏，节奏开始渐🙲渐加快，如同惊涛骇浪一般！
磨砚少年说
今天第二更。
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比如说，这一次训练的传球目标是正前方十五码，那么东南西北四个方向移动之后，陆🄺恪都必须瞄准同一个网兜，根据自己脚步的移动，对传球线路、力量和角度等等做出调整；但下一次，可能就更换成为斜前方八码🌇，然后重复东南西北不断移动的训练。🗨🞇
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更可怕的是，陆恪更改了原本的训练计划，又或者😏🀘☩说，提升了难度。
东南西北四个方向之外，又增加了东南🂅🌜、西南、东北⚄🎺、西北等四个方向，一共八个方向，呈现出放射性的覆盖面积，在高速移动之中完成传球。
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“快！快！快！”
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