墨悠没有手表,但他把自己的廉价手🚷机带过来了。

    现在是凌晨一点。

    之前发生🏒🙟的事🋢情还真是让人头大啊。不过都已🁴🊂经过去了。

    室内温度🏒🙟保持在二十六度,不会觉得冷也不会觉得闷热。

    墨悠抽出一张黑卡,之前出事的时候多♯🋽亏了这玩意儿。👬🋾🞿

    不然,被那高能离子🕦炮击中了,不死也要脱层皮。

    去医院的路上,墨⚠💶悠可是把这玩意🚛🔅♸儿藏得好好的。

    在黑暗的空间里,他一个人躺在偌大的单人床上,把黑卡🖓抛向天🂠🐌⚃花板,再稳稳当当的接住,落下的时候,黑卡发出令人心悸的破风声。

    他如此重复,锻炼手部敏捷性。随着训练加深,他能感到自己的腕部更有韧🏩🜴性,力量更大。

    墨悠很清楚——

    敏捷性包含很多元素,速度、敏捷性和灵巧性🁴🊂🁴🊂等🅥🈫🁏。

    其实真要说起来,就是一种瞬间反应能力。

    锻炼到极致时,会有许多意想不到的效果。

    比如瞬间接住即将落地的咖啡杯,再🚷比如打篮球时瞬间越防。

    如果是与街头小混混🕦打架,超强的敏捷性可以做到片叶不沾身。

    其中包括变换方向⚠💶再加速、瞬间减速后♯🋽再加速。

    还有重心转移、变换方向的顺序、表🚷面积的窄与宽等,另外还能瞬间判🄖♍断方🏩🜴向的反应力等。

    “对了,系统,除了扔黑卡,还有其它什么锻炼敏捷的方式么?”墨悠抛着抛着觉得有些无聊了👹🍵。

    偏偏还睡不着。

    体内似乎有股热源,令人🎳想起热核反应堆之类🁴🊂的东西。

    【敏捷球】

    【如果是一个人锻炼,可以弹墙上,🚷如果🁼和同伴一起训练,可以互相担任扔🏩🜴球和接球的人】