宁宁干笑两声,“我没怀疑有毒🝕🊿,只是不太喜欢吃糕点。”

    “这样啊,真🎯🔣是太可惜了。”陆昭把糕😆点收了起来,“这是天山特产,用山上的积雪做的,可以永久保鲜,还能滋养容颜。我们那边的小姑娘都很爱吃,十个灵石才能买上一盒。”

    那你不早🃶🜐🁗说!宁⚰🕂🆴宁有些馋了,但是人家已经收起来了,她不好意思再开口要。

    “有什么好可惜的?”灵素从星月阁中走了出来,双手交叠放在胸前,🖎语气凉凉地说道:“我们天♋🆹胥门的弟子从入门就开始辟谷,🞽谁都不好口腹之欲,就不劳陆公子费心了。”

    “对,我辟谷。”宁宁附和着。

    辟谷🂻🔂太难了,尤其是对一个吃货。她的肚子已经🚦开始饿了。

    离开宗门这几天,每日🇢🚐好吃好喝,她哪里还记得辟谷🗀😥的事。

    以后🂻🔂又要恢复每日🈠喝稀粥的🟝🞅👬日子了,由奢入俭难啊!

    陆昭笑了笑,“我听说,宁姑娘入门不久,辟谷之事不必操之过急。宁姑🞙🔤🂢娘年纪尚小,可以适当补充营养。🐲🃱🛥”

    吃饱了才有力气⚰🕂🆴减肥的意思吗?宁宁苦笑,“谢谢啊。”

    “天胥门的弟子自有修炼之道,陆公⛜🛎子还是快些养好身体,回去关心万归宗的女弟子吧。”

    灵素话中🃶🜐🁗的嘲讽之意过甚,陆昭脸色微变,宁宁则朝灵素投去一个疑惑的眼神。

    陆昭礼貌地跟宁宁告辞。

    等他离开之后,宁宁问🇢🚐道:“师姐,你为什么讨厌他?”

    灵素望🁨🈕♴着陆昭离去的方向,恨恨道:“我就是不喜欢万归宗的人赖在天胥门不走,多大的脸啊!谁不知道万归宗和💣📮🞌我们水火不容,从前他们没少找我们麻烦。”

    “要不是掌门喜和不喜战,主动找他们言和,他哪上得了🉸天胥门。住一两🞙🔤🂢天就算了,他还住上瘾了!”

    “你千万别吃他给的东西,无事献殷勤,非🌹🃽奸即盗!”

    宁宁失笑,“🎯🔣好啦,师姐,他也🝕🊿没做什么,既然两个宗门已经言归于好,你也别跟他😯🄽🂿置气了。”

    “不行!”灵素神情严肃,“忘记历史就🅦🈰🁿是背💫🔯叛过去,我这人最记仇,万归🇑🗳★宗的仇我能记一辈子。”

    入夜后,气温转⚰🕂🆴凉,宁宁披了件外袍,在床上打坐冥想。四🚌周一片寂静,只能听到屋内的呼吸声,对床的灵素早已沉沉入睡。

    宁宁照着上课时教习说的方法进行吐纳:开口缓缓吐出体内浊气,自鼻中吸入灵气,咽下丹田。如此口呼鼻息三次后,紧闭口齿,舌🝄🈨🀵间顶住上腭,转成鼻呼鼻吸。一呼一吸,皆令出入于丹田。

    她焦躁的心渐渐平静下来,一切纷扰⛜🛎随着每次吐息而排出,心中一片安宁。