()“爽!”

    早上七☩🂁点,旭日东升,阳光从阁楼的屋脊上照进了后院,亮堂堂的,不⚰🕁一会儿院中传来一阵开门的声响,轻轻的脚步声。

    顾猛推开窗子。

    窗外晨光灿灿,满眼翠绿,清新的空气缓缓地涌了进来,稀释了满屋浓⚰🕁郁的异香。

    他赞叹了一声,神清气爽地伸了个懒腰。

    昨天邓丽珺来了,家里举办了一场接风宴,窦伟高小颂一伙儿想给邓女士表演节目,又是唱歌又是跳舞,🛓🛺♵喝多了还练起了摔跤,闹得忒不像话。

    到了晚上九点多,这些家伙还没有散场的🂝意思,顾猛不耐烦了,挥着手杖直接赶人,猛龙酒吧宽敞闹起来不扰民,去那儿撒欢多好,何苦要在这里🅱打扰杂家的好事呢?

    嘿嘿!

    “顾猛,你现在不用起早锻炼吗?”

    邓丽珺☩🂁睁开眼睛,如春水般的眸子静静地盯着他的背影。

    高大强壮、肩宽背厚,肩胛手臂上团团坟起💆🏣🛹的肌肉,古铜色的肌肤在阳光下泛着金属的色泽。

    乍一看,他与以前相比似乎没什么🜚变化,可认真感受一下,又让人觉得他的变化很大。

    身材更加匀称,肌肉的线条更加精致,原本爆炸感十足,给人一种狰狞的味🆠🐽🅖道,现在更加内敛,看起来赏心悦目,看久了不仅不会厌烦,反而会叫人着迷。

    顾猛穿起了白布褂子,🃧🚊扣着布纽扣🜚轻轻地笑道:“不用了,你家相公是超人,跑步举重什么的,普通人练练还行,我练了没什么作用,反而耽误时间。”

    以前四年,他每天四点起床锻炼,到中午🂝才结束,相当于每天要花费小半天的时间在🔿训🏕🙸练上,花费太多的时间。

    现在他突破了运动瓶颈,🅮🉷🌀身体素质达到了另一👧🋎😎种境界。

    每天跑步举重或许有用,但效果极其微弱,就像是在游🋶🝳🏑戏里练成了王者,再打一两级的小怪,加一点点经验,不值得下手🞹🙀🇎。

    “以后每周练练瑜伽就好了”

    他补充说道,练习瑜伽比🅮🉷🌀跑步举重更🕥🋪有效果,这是他的亲身体会。

    邓丽珺微微点头,“这样也好,医生说每天运动量太大时间太长,会给身🂔🎣💶体造成很大🔿的负担,对肌肉关节还有心脏血管都有影响,练瑜伽更符🝗🋎😎合养生之道”

    顾猛赞同地说,“🛥🞣珺姐,你🐕的瑜伽练得挺不错,继续保持!”

    邓丽珺不知想到了什么,脸颊泛起了红晕,羞恼⛙🚰🖾地啐了一口🁿🋟,“都当爸爸了,还没个正型!🊼🕪”