()“爽!”

    早上七点,旭日东升,阳光🈭🁧🈎从阁楼的屋脊上照进了后院,亮堂堂的,🂨👒不一会儿院中传来一阵开门的声响,轻轻的脚步声。

    顾猛推开窗子。

    窗外晨光灿灿,满眼翠绿,清新的空气缓缓地涌了进来,稀释了满屋浓😾🇀🕚郁的异香。

    他赞叹了一声,神清气爽地伸了个懒腰。

    昨天邓丽珺来了,家里举办了一场接风🐊宴🐎⚓,窦伟高小🝔🊺🕖颂一伙儿想给邓女士表演节目,又是唱歌又是跳舞,喝多了还练起了摔跤,闹得忒不像话。

    到了晚上九点多,这些家伙还没有散场的意思,顾猛不耐🍱🋻烦了,挥着手杖直接赶人,猛龙酒吧宽敞闹起来不扰民,去那儿撒欢多好,何苦要在这里打扰杂家的好事呢?

    嘿嘿!

    “顾猛,你现在不用起早锻炼吗?”

    邓丽🔫🃤珺睁开眼睛,如春水般的眸子静静地盯着他的背影。

    高大🔫🃤强壮、🝵肩宽背厚,肩胛手臂上团团坟起的肌肉,古铜色的肌肤在阳光下泛着金属的色泽。

    乍一看,他与以前相比似乎没什么变⚋🏳🞍⚋🏳🞍化,可认真🊜👉🇂感受一下,又让人觉得他的变化很大。

    身材更加匀称,肌肉的线条更加精致,原本爆炸🊜👉🇂感十足🟝🞋,给人一种狰狞的味道,现在更加内敛,看起来赏心悦目,看久了不仅不会厌烦,反而会🙶🎶🕣叫人着迷。

    顾猛穿起了白布褂子,扣着布纽扣轻轻地笑道:“不用🟝🞋了,你家相公是超人,跑步举重什么的,普通人练练还行,我练了没什么作用,反而耽误时间。”

    以前四年,他每天四点起床锻炼,到中午才🁸🊥结束,相当于每天要花费小半天的时间在训练上,花费太多的时间。

    现在他突破了运动瓶颈,身体素质达到了另一种境🗜🜟🃛界🝔🊺🕖。

    每天跑步举重或☢许有用,但效果极其微弱,就像是在游戏里练成了王者,再打一两级的小怪,加一点点经验,不值得下手。

    “以后每周练练瑜伽就好了”

    他补充说道,练习瑜伽🍒🇠比跑步举重⛥🜠🃤更有效果,这🊜👉🇂是他的亲身体会。

    邓丽珺微微点头,“这样也好,医生说每🐎⚓天运动量太大时间太长,会给身体造成很大的负担,对肌肉关节还有心脏血管都有影响,练瑜伽更符合养生之道”

    顾猛赞同🗈地说,“珺姐🍒🇠,你的瑜伽练得挺不错,继续保持!”⚹🖖

    邓丽珺不知想到了⛳什么,脸颊泛起了红晕,羞恼地啐了一口,⚹🖖“都当爸爸了,还没个正型!”