所谓炼体,就是每日在寅时被鸡叫醒,午时被迫午睡,每日戌时被十🎄🎟💓个大小伙强行拖上床围观到🞢🕴睡着,然后在子时又被家里有着夜猫子之称猎人疯狂🇅摇醒,起床打坐。

    “🂀🋭呜呜呜。”米潼趴在书桌上红着眼,“我就不能不午🆨睡,晚上好好的睡一觉吗?”

    “不🃂🕂能。”云初寒坐在书桌的另一端摇了摇头,“快💟睡。🈡⛜🛌”

    “唔……”

    “撒娇也没用。”

    “啊……”米潼举起爪子在云🖆初寒🈼🃦🚆宽大的巫师袍上吧啦。

    云初寒抓起那两只在他眼里仿佛就和“猫咪踩奶”🄖♌🆼一样手,按在桌子上放好,“乖。快点睡,不要浪费珍贵的午休时间。”

    “可🃂🕂你🅖也太过分了,身为一个教授居然写信告‘家长💟’!”

    “是你先骗我的,贝果同学。”云初🌷寒用指头用力的戳着米潼的脸,戳一下不够,又来回🙁戳了好几下,“和我说每天在家都有🍃🅗🆮认真执行,其实天天夜里不是吃烧烤就是倒床大睡。”

    “那🃂🕂……🇜🙘🊭那睡一⛉😤半起来打坐也太奇怪了啊!”

    “奇怪什么?道理你不是比我还懂吗?”

    “唔……懂是都懂。”

    可做起来就真的很奇怪啊!

    阴阳之气,乃生⛉😤命🛶之源,动则养♙🈷🃀阳,静则养阴。若要炼化阴阳之气,必须依据阴阳在在十二时辰中的对应时间点进行作息修行。

    而在这十二个时辰中有四个时辰极为特殊。

    其一为寅时。生肖以鼠为首,但太岁则以寅为首。寅代表了新生,光明,生长,代🙤🌘⛃表了清晨🙮🍴第一缕阳光,也代表了立春后万物的复苏。

    其二为午时。午时为日头最盛的极阳之时,但所谓物极必反,盛极必衰,极阳之时同时也是阴气🞢🕴滋生之源,故而有“午时一阴生”的说法,其中不少人到午时便会犯困疲累便是受到了着一丝阴气的影响。

    其三为戌时。戌时有肃杀黑暗之意。无论任何季节,太阳均会在戌时🎄🎟💓到来之前准时的回归🙁地平线下,因此戌狗便有了驾御黑暗的意思,所谓的黑狗血制妖,天狗食月就都与这有关。

    其四为子时,午时一阴生,子时便是一阳生。无数人明明戌时、亥时已经昏昏沉沉困得如狗如猪,结果一到零点🛉反而越来越精神便是受到了这子时生出的一丝阳气影响。

    云初寒给的这本炼体书中,除了教了他如何强身健体之外,最为重要的一项就是要他顺从、感受并捕捉阴阳之气,按寅戌二时作息,又在子🌱🂺午交替之际察觉和捕捉那阴阳之间的微妙差🐁☞🀤异,如此循环往复不断精进。

    这些门道云🏚🚫初🈈🟣🞾寒本来都是不懂的,还是米潼看完书后觉得书上写的有几分意思特地给云初🙁寒科普和许多关于地支的事情。

    现在想来,真是悔不当初。