“呼呼！”
苏⚗鲁放下手上的哑铃，剧烈喘息，大滴大滴汗珠滚落。
旁边，♎安⛓🚁🐞吉丽亚眉头大皱：“基础太差了！太差劲了，你早🍿🍳🌉上没吃么？”
交完费，登记过后，安吉丽亚就顺手😑🀧⚶对苏🝜鲁进行了下测👌试，结果惨不忍睹。
苏鲁本来还🖻🗸☶算正常人的水准，不过体质一下少了三分之一，顿时变成病秧子那一类。
高达1.⛓🚁🐞6的精神，令他很清楚地从安吉丽亚的眼中看到了怜悯的味道。
“弱成你这样的男人，也真是少见了，啊抱歉🈷……我不是这个意思，请不要灰心，只要合📣理饮食，加强锻炼，还是可以补回来的。”
安吉丽亚习惯性吐槽，旋即慌乱地摇手。
“我明白了……那你可以教我格斗术么？”
苏鲁自家人知道自家事，平静地问道。
“你选我当你的私人教练？有眼光！”
安吉丽亚挺了挺胸脯，旋即脸色一板：“不过现在的你需要做的不是🌛学习格斗，🅣🈕♴而是从基础做起，来！我先教你怎么正确地锻🁈炼！”
如何正确地锻炼，避免在运动中🂸受伤，还有保养等等，的确是一门学问。
实际📨🝘上，波特利家族中，♖🈖♽肯👘🅱定有这方面的内容，并且比普通搏击社更好。
可惜，苏鲁出来得太早，没有接触这方面。
毕竟，太小了根本锻炼不了，最好的锻炼时机，就是身体发育那一段时期，几个月的功夫可以比⚊🏭得上普通人一年。
苏鲁心知肚明，因此很是谦虚认真。
他虽然体质变差，但其它素质都算不错，在安吉丽亚的教导之下很快上手，倒是令这个女📣教练变得有些欣赏起♴🌪🁽来。
运动完之后，安吉丽亚🕣又大方地为苏鲁按摩肌肉，放松身体，最后嘱咐道：“记🅣🈕♴得回去之📣后多吃高蛋白食物，好好休息！”
“谢谢！”
虽然没有学到搏击术，但掌握正确的锻炼方☎♹式，苏鲁觉得也算不虚此行。
……
苏⚗鲁放下手上的哑铃，剧烈喘息，大滴大滴汗珠滚落。
旁边，♎安⛓🚁🐞吉丽亚眉头大皱：“基础太差了！太差劲了，你早🍿🍳🌉上没吃么？”
交完费，登记过后，安吉丽亚就顺手😑🀧⚶对苏🝜鲁进行了下测👌试，结果惨不忍睹。
苏鲁本来还🖻🗸☶算正常人的水准，不过体质一下少了三分之一，顿时变成病秧子那一类。
高达1.⛓🚁🐞6的精神，令他很清楚地从安吉丽亚的眼中看到了怜悯的味道。
“弱成你这样的男人，也真是少见了，啊抱歉🈷……我不是这个意思，请不要灰心，只要合📣理饮食，加强锻炼，还是可以补回来的。”
安吉丽亚习惯性吐槽，旋即慌乱地摇手。
“我明白了……那你可以教我格斗术么？”
苏鲁自家人知道自家事，平静地问道。
“你选我当你的私人教练？有眼光！”
安吉丽亚挺了挺胸脯，旋即脸色一板：“不过现在的你需要做的不是🌛学习格斗，🅣🈕♴而是从基础做起，来！我先教你怎么正确地锻🁈炼！”
如何正确地锻炼，避免在运动中🂸受伤，还有保养等等，的确是一门学问。
实际📨🝘上，波特利家族中，♖🈖♽肯👘🅱定有这方面的内容，并且比普通搏击社更好。
可惜，苏鲁出来得太早，没有接触这方面。
毕竟，太小了根本锻炼不了，最好的锻炼时机，就是身体发育那一段时期，几个月的功夫可以比⚊🏭得上普通人一年。
苏鲁心知肚明，因此很是谦虚认真。
他虽然体质变差，但其它素质都算不错，在安吉丽亚的教导之下很快上手，倒是令这个女📣教练变得有些欣赏起♴🌪🁽来。
运动完之后，安吉丽亚🕣又大方地为苏鲁按摩肌肉，放松身体，最后嘱咐道：“记🅣🈕♴得回去之📣后多吃高蛋白食物，好好休息！”
“谢谢！”
虽然没有学到搏击术，但掌握正确的锻炼方☎♹式，苏鲁觉得也算不虚此行。
……