林书摇了摇头，“非也，非也，你们不懂，越是着急想要得到什麽，你就会乱了分寸，反而适🌪🁹得其反。更何况咱着啥急？我又不急着Ga0对象。”
张世钊撇了林书一样，“我看你是在这几个nV孩中流连忘返，⛬⛬反覆横跳，难以做决定吧？☲🃙😋”
林书拍了拍张世钊的肩膀：“小了，格局小了，黑哥，我真不是海王，我是一个非常纯情的男🌪🁹孩子，以後你就知道了。”
打发走张世🃕🗧钊和田宇，林书又开📧🝎始进行手臂力量训练。
组间休息的时候，沈👻梦绮踏着轻快的步伐来到林书身边。
“林书，你可不可以教👻🎂教我这个力量训练怎麽练呀？我之前就是做有氧训练，跑跑步、骑一骑动感单车之类的。”沈梦绮笑颜如花，让林书有些失神。
林书想了想，在旁边拿👻🎂了两个2.5千克的哑铃，🗻“⚃🎫📾好呀，那我们先练练弯举，来看着我的动作......”
林书做完示范後，将哑铃递给沈梦绮了。
沈梦绮接过哑铃时，温润如玉的手指无意间轻轻拂过林书🛊🚫的手背。
林书只感觉手背上😐的汗毛都竖了起来，🎚👭一种舒服的痒感直冲後脑。
沈🃬梦绮接过哑铃後，👻开始学着林书的动作锻链。🚁🐘⛯
林书用手摆正沈梦绮的姿势，“要这🎨样才行，手臂下放时不要深伸得笔直......”
自此，林书便🖐👭开始对沈梦绮进行手把手教学，沈🚁🐘⛯梦绮认🚗📣真却有些笨拙的跟在林书身後学习着。
一时间只有两个🌎♨人的力量区，温度逐🎨渐🎚👭升高。
在跑步机旁休息的陈睿看着有说有笑的林书和沈梦绮，眼神中闪烁着光芒，“不愧是书哥！真是吾辈💌🐞楷模，我以後要多向书哥学习！真是太🅇🄚牛*了！”
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