鹰组向来很受重用,一直是执行各种高难🞩🖰🖍度的🈼秘密任务,如今突然被调回来教她基础的防🊲🔑身术,这简直就是大材小用。

    他们自🌝⛰然心🏠🛢里有怨言,对她的态度也🏕🙺就不那么友好。

    尤其是花溪这人🐬🃀🔪,龙骑卫高手排行榜第四,其实力绝对是龙骑卫数一数二的。

    若说调回来是其中🚞🔠之一🗶☠🀯,第二点就是乔羽🞩🖰🖍这身板实在太弱了。

    他们都是从小习武,他们的世界以武为🕚🊍🏅🕚🊍🏅尊,像乔羽这种🅧🈿弱鸡自然是看不上的。

    哪⛅😃怕那天打赢了花溪,但也不过是仗着主子,有所顾忌不敢真的动手罢了。

    如果真出手,乔羽绝对撑不过一招!

    那感🈼觉,简直憋屈死了!嘲🔊讽两句都是🕚🊍🏅轻的。

    乔羽并没🟟有多在意,规规矩矩的跑完了聂天鹰所说的五公里。

    等跑完的时候只觉得两条腿都🔬不是自己的,额头🅈🄣上满是汗水,抬脚都觉得无比困难。

    见此,聂天鹰眉头皱的仿🍰🋳佛都能夹死一头苍蝇,却并没有给她喘息的机会,“现在开始扎马步,时间一小时。”

    乔羽嘴唇有些🛪🟊发白,两条腿都打哆嗦,却还是严格按照聂天鹰的标准,保持着一个不动如山的马步😾🇃🕵姿势。

    一旁花溪足尖🛪🟊轻点,落在梅花桩上如一只轻飘飘的燕子,配上那飘逸的长发,从背影看的话,不注意的时候还以为会是一个大美女呢!

    乔羽看的双眸一亮,忽🗶☠🀯然想到天鹰所说🕚🊍🏅的内劲。🅈🄣

    据说,内力就储存在丹田中,是🅸🋔一股气体,难不成她这回解锁的是内力?

    恍然间,乔羽好似猜到什么。

    可内力不是修🛪🟊炼得来的吗?🔊还从来没听说直接就能有的。

    “⛅😃天鹰🌝⛰队长,内力要怎🗶☠🀯么修炼?”乔羽认真的发问道。

    天鹰一愣,似是没想到他会问这个问题,但还是为🉑他解答,“内力的修炼需要配合内功口诀,以特殊的吐纳之法修炼。

    最重要的是需要日积月累,并🔬不是一天两天能够看到时效的。

    等察觉到一股气体聚于丹田之处,便是小🞩🖰🖍有所成。”

    他说完又🟟补🏠🛢充道,“这个过程很漫长,一年半载都是正常的。”