第三十二章 认可(1/2)
通过🗓🛉大家的努力，何月和朱琳琳终于最后在障碍训练开始之前，双杠和三千米两🄪项个人合格了。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚以为能喘口气，大家才知道后面这个障⛖碍训练🐱才是大招啊。🖽😉
三米🗓🛉板、独木桥、矮墙、高低墙、深坑、五步桩、铁🆊🍻丝网和最后的攀爬架。
天……虽然沈🜱安筠之前问过萧子义他们了，也给女🏸🞹生们大致科普过了，但是听说和实际练那是两回事好么？⛤🜔
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走着好像还行，但是架不🖹🗞🜫住有恐高的人啊。
虽然她们几个🜱里面🏈😃没有特别恐高📆😧的，那也不敢走啊。
闭🝼🐞🀺上眼怕走，怕掉下去🕌🈐；不闭眼睛，就像往下看，总觉得自己要掉下去……左右都是害怕啊。
这两个项目还不算高的🕌🈐🕌🈐，到了高低☋♡墙和深坑的时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。
爬不上去，跳不🐰🃝下来的。特别是深坑，一不注意还容易崴了脚脖子。
“筠筠，一样都是女生，你是怎么做到的这些项目一个都不怕，还能迅🁬速掌握动作要领，不出错一🌩🁬次过的？
你也教教我们呗？“
吕一🗓🛉拉着何月在休息的时🖍👓🈞间，又来找沈安筠取经来了。
“其实🕋🈀这个体能是一方面，关键是胆子要大，🜑🁛🆡心要细。
教官讲的所有动作要领，你们在每次做动作之前都重新给🄲🁢自己说一次，然后就是心理暗示了。“
沈安筠也还真的没🏈😃有什么特别好的办法。这个东🐱西除了多练，就🖹🗞🜫是胆子要大。
每次还没开始练，就心里怕的要命，那怎么可🜑🁛🆡能做好🆊🍻动作呢？
别说过了，还容易受伤。
“心理暗示？那是什么东西？”
曹丽丽看着她们几个凑一堆了🎚👧，也赶紧过来听🜑🁛🆡听。
“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。
其实这个还挺管用的。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚以为能喘口气，大家才知道后面这个障⛖碍训练🐱才是大招啊。🖽😉
三米🗓🛉板、独木桥、矮墙、高低墙、深坑、五步桩、铁🆊🍻丝网和最后的攀爬架。
天……虽然沈🜱安筠之前问过萧子义他们了，也给女🏸🞹生们大致科普过了，但是听说和实际练那是两回事好么？⛤🜔
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走着好像还行，但是架不🖹🗞🜫住有恐高的人啊。
虽然她们几个🜱里面🏈😃没有特别恐高📆😧的，那也不敢走啊。
闭🝼🐞🀺上眼怕走，怕掉下去🕌🈐；不闭眼睛，就像往下看，总觉得自己要掉下去……左右都是害怕啊。
这两个项目还不算高的🕌🈐🕌🈐，到了高低☋♡墙和深坑的时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。
爬不上去，跳不🐰🃝下来的。特别是深坑，一不注意还容易崴了脚脖子。
“筠筠，一样都是女生，你是怎么做到的这些项目一个都不怕，还能迅🁬速掌握动作要领，不出错一🌩🁬次过的？
你也教教我们呗？“
吕一🗓🛉拉着何月在休息的时🖍👓🈞间，又来找沈安筠取经来了。
“其实🕋🈀这个体能是一方面，关键是胆子要大，🜑🁛🆡心要细。
教官讲的所有动作要领，你们在每次做动作之前都重新给🄲🁢自己说一次，然后就是心理暗示了。“
沈安筠也还真的没🏈😃有什么特别好的办法。这个东🐱西除了多练，就🖹🗞🜫是胆子要大。
每次还没开始练，就心里怕的要命，那怎么可🜑🁛🆡能做好🆊🍻动作呢？
别说过了，还容易受伤。
“心理暗示？那是什么东西？”
曹丽丽看着她们几个凑一堆了🎚👧，也赶紧过来听🜑🁛🆡听。
“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。
其实这个还挺管用的。