第三十四章 疯狂摩托(1/6)
高寒的运气不错,这几日,马德里的🏙🚠天气不错,训练照常进行。
经过一🝵番交流之🅵后,在下午的训练课🏙🚠上,球员们的精神面貌明显好转了许多。
一个个都早早来到训练场上,自觉地热身。
当他们看到,整块标准场地的训练场上,画满了白线,都觉得好奇。
这是要干什么?
带着疑惑,训练开始了。
第一项是常规训练,一对四。
在一个三米长宽的正方形区域里,四个球员站在四个角,他们只能在白线上移动,不能进入区🕓域内,遛着区域内的队友传球,谁传丢了,谁下去当⚨猴。
足足训练了十分钟后,转而采取二对八,也是在遛猴,但这一次是八名球员围⛃成一圆圈,两🔭名球员在圈🔀♌中负责抢球。
十分钟的二对八之后,就是大禁区内的四对四🚒💲🕱,一方传接一方抢,抢下球后自动转为控球,传递十五脚以上得一分,球出界就易手。
这些训练项目都很普通,没什么特别🏙🚠的,平时也经常会训练到,目的是训练球员的基🈯🁲本功和一脚出球,磨合球员彼此间的默契程度和团队协作意识。
时间都是十分钟,训练强度不算大。
但在球员看来,高寒很明显跟之前的🏙🚠两任,甚至是更🏨🜫早前的马德里竞技的主教练,都不同。
他非常重视皮球,所有的训练项目都是有球训练🍢。
其他主🝵教练,尤其是像赞布拉诺这种,无球训练项目很多。
所有能够😸立足于🅵欧洲顶级联赛的职业球员,不管是身体还是技术,都完全能够适应不同🞘类型主教练的不同训练和战术要求,差别只不过是能不能够发挥出最好的水平。
这一堂训练课🐶刚一开始,高寒就很🎹🖀清楚地告诉球员,自己要的是什么。
完成了🝵第一阶段的三个训练项目后,球员们得🚒💲🕱以休息。
但很快,训练进入了第二阶段,分组对抗。
按照惯例,分组对抗之前,先发放训练背心,每组十一人😃,剩余的替补。
但在这时候,却发生了一件让所有人🏙🚠都吃😌⛦🜫惊的事情🆝。
主力中锋萨尔瓦领取了代表着替补的背心,而这位西🏨🜫班牙中锋却似乎一点都不吃惊,满脸怒色,很用力地从坎塔雷罗手中夺过背心,却没发作🗴☊,显是早有心理准备。
经过一🝵番交流之🅵后,在下午的训练课🏙🚠上,球员们的精神面貌明显好转了许多。
一个个都早早来到训练场上,自觉地热身。
当他们看到,整块标准场地的训练场上,画满了白线,都觉得好奇。
这是要干什么?
带着疑惑,训练开始了。
第一项是常规训练,一对四。
在一个三米长宽的正方形区域里,四个球员站在四个角,他们只能在白线上移动,不能进入区🕓域内,遛着区域内的队友传球,谁传丢了,谁下去当⚨猴。
足足训练了十分钟后,转而采取二对八,也是在遛猴,但这一次是八名球员围⛃成一圆圈,两🔭名球员在圈🔀♌中负责抢球。
十分钟的二对八之后,就是大禁区内的四对四🚒💲🕱,一方传接一方抢,抢下球后自动转为控球,传递十五脚以上得一分,球出界就易手。
这些训练项目都很普通,没什么特别🏙🚠的,平时也经常会训练到,目的是训练球员的基🈯🁲本功和一脚出球,磨合球员彼此间的默契程度和团队协作意识。
时间都是十分钟,训练强度不算大。
但在球员看来,高寒很明显跟之前的🏙🚠两任,甚至是更🏨🜫早前的马德里竞技的主教练,都不同。
他非常重视皮球,所有的训练项目都是有球训练🍢。
其他主🝵教练,尤其是像赞布拉诺这种,无球训练项目很多。
所有能够😸立足于🅵欧洲顶级联赛的职业球员,不管是身体还是技术,都完全能够适应不同🞘类型主教练的不同训练和战术要求,差别只不过是能不能够发挥出最好的水平。
这一堂训练课🐶刚一开始,高寒就很🎹🖀清楚地告诉球员,自己要的是什么。
完成了🝵第一阶段的三个训练项目后,球员们得🚒💲🕱以休息。
但很快,训练进入了第二阶段,分组对抗。
按照惯例,分组对抗之前,先发放训练背心,每组十一人😃,剩余的替补。
但在这时候,却发生了一件让所有人🏙🚠都吃😌⛦🜫惊的事情🆝。
主力中锋萨尔瓦领取了代表着替补的背心,而这位西🏨🜫班牙中锋却似乎一点都不吃惊,满脸怒色,很用力地从坎塔雷罗手中夺过背心,却没发作🗴☊,显是早有心理准备。