第五章 大蒜(4/5)
“双脚🃜😪🄋自然站立，略微分开。”看到时翼的双脚分得太开，🖏就用脚踢了踢他的鞋。“不用这么开，不超过肩宽。”然后拍🔊⚟了拍时翼的腰，“腰打直，手腕动起来，摇起来。”
邱黎川放开了时翼的手，站到一边，但这颗遮阳的树并不高大茂密，给的阴凉只有一平米多点，为了不给时翼🖴🖱🖝造成困扰，他就直接走到太阳🍰下🍑，与其保持了足够的距离。
林浩打着伞，🌭拿着水过来了，见时🆥👮翼跳着，就老老实实站在大川身旁，不敢吱声。但他的身高也就170，手都举直了，那把伞还是只能蹭到邱黎川的耳朵。
“不用，你自己打。”30度的高温，太阳下爆嗮，不一会儿就把长👇衣长裤的邱黎川烤得汗如雨下，高大的身躯加上这种纯男性的气息，在日光下显得特别有男人味。
“膝盖稍微弯曲，找到缓冲的感觉。”
这一分钟，时翼明显的多跳了22个🟧，这对他来说🜽，简直惊喜🍛🈮🁯。
呼呼的喘着气，“水，水。”
林浩立马拧开瓶盖儿，送到满头大汗的时翼手边。“进屋去吹下空调吧，这🍀种天气，太不适合在户外运动了。”
邱黎川睨他☕⚶一眼：“那过几天拍戏了，穿上厚重繁琐的服装，还👿没有空调🍟，怎么活？”
时🃥🙸翼朝林浩☕⚶递个眼神：“你先过去吧，甭在这儿晒着。噢对了，把伞给大胡子，哦不大川🎤。留给他。”
“哥，还是进去吧，这里太热了。”
“嘿，你去休息吧，别管我。”时翼一把夺过林浩手里的伞，还从他随身🍟携带的背包里翻出风扇。“走走走，别杵这里了🔊⚟。”
待林🃔浩前脚一走，时翼就把手🄭🀰🀞里的东西交到了邱黎川手里边。“帮我拿着呗。”
说完，咧嘴一笑。
“接着跳，找找感觉。”邱黎川挑着眉，看着手里这个带有蒙🍛🈮🁯奇奇图案的小风扇🌛，蒙奇奇——奇奇蒙。
“跳的时候，前掌接触地面，用身体🟧的协调性去找那个点，也就是手👇腕摇动和起跳的时机，这样才会减少失误，加快速度。”
其实明明很多规则和道理时翼都懂，但是在这个大胡子的指点下，不知道为什么，就是浑身起劲儿，越跳越好，越来越有成就感。跳一分钟休息半分钟的强力训练，虽然累得气喘吁吁，大汗淋漓，但时翼甘🜬🅎🅚之如饴。
“咦，又多跳了2😇⚽🖹0多个，这……🆥👮怎么这么神奇啊？”时翼都不敢相信自己又在之前的基础上有所提升，因为每跳一次都自🜞认为已达极限，不可能再超越了。可事实摆在面前，他自己也觉得不可思议。
邱黎川的眼底逐渐欣慰，看来，这个人是的确是想好好练好好演的。建议道：🀻🂀“跳绳你就按照这些小细节来就行，几天下来，会有明显进步。休息一会儿吧，接下来我要给👱🌦你讲平地起跳，空翻的一些小技巧。”
时翼连连点头，眼放光彩。不说别的，人家这么大的块头，穿着厚重的衣服陪自己在🚫太阳底下晒着，就这份情谊也是有钱难寻的。
所以他非常配合，也并不觉得辛苦。
“你不可以在不懂空翻技巧前过于依赖牵引绳，人在悬空的时候，手脚没有着力点，会出现一直吊在半空，无法后续的情况，蛮劲儿一使，犟着落地了，但是多数没有到达心目中的位置，偏离出去，摔伤、扭到腰和脚踝都是可能出现的意外，这些🚂都是失败的操作，也上不了镜，总之，需要一定技巧才能较好的完成。”
邱黎川放开了时翼的手，站到一边，但这颗遮阳的树并不高大茂密，给的阴凉只有一平米多点，为了不给时翼🖴🖱🖝造成困扰，他就直接走到太阳🍰下🍑，与其保持了足够的距离。
林浩打着伞，🌭拿着水过来了，见时🆥👮翼跳着，就老老实实站在大川身旁，不敢吱声。但他的身高也就170，手都举直了，那把伞还是只能蹭到邱黎川的耳朵。
“不用，你自己打。”30度的高温，太阳下爆嗮，不一会儿就把长👇衣长裤的邱黎川烤得汗如雨下，高大的身躯加上这种纯男性的气息，在日光下显得特别有男人味。
“膝盖稍微弯曲，找到缓冲的感觉。”
这一分钟，时翼明显的多跳了22个🟧，这对他来说🜽，简直惊喜🍛🈮🁯。
呼呼的喘着气，“水，水。”
林浩立马拧开瓶盖儿，送到满头大汗的时翼手边。“进屋去吹下空调吧，这🍀种天气，太不适合在户外运动了。”
邱黎川睨他☕⚶一眼：“那过几天拍戏了，穿上厚重繁琐的服装，还👿没有空调🍟，怎么活？”
时🃥🙸翼朝林浩☕⚶递个眼神：“你先过去吧，甭在这儿晒着。噢对了，把伞给大胡子，哦不大川🎤。留给他。”
“哥，还是进去吧，这里太热了。”
“嘿，你去休息吧，别管我。”时翼一把夺过林浩手里的伞，还从他随身🍟携带的背包里翻出风扇。“走走走，别杵这里了🔊⚟。”
待林🃔浩前脚一走，时翼就把手🄭🀰🀞里的东西交到了邱黎川手里边。“帮我拿着呗。”
说完，咧嘴一笑。
“接着跳，找找感觉。”邱黎川挑着眉，看着手里这个带有蒙🍛🈮🁯奇奇图案的小风扇🌛，蒙奇奇——奇奇蒙。
“跳的时候，前掌接触地面，用身体🟧的协调性去找那个点，也就是手👇腕摇动和起跳的时机，这样才会减少失误，加快速度。”
其实明明很多规则和道理时翼都懂，但是在这个大胡子的指点下，不知道为什么，就是浑身起劲儿，越跳越好，越来越有成就感。跳一分钟休息半分钟的强力训练，虽然累得气喘吁吁，大汗淋漓，但时翼甘🜬🅎🅚之如饴。
“咦，又多跳了2😇⚽🖹0多个，这……🆥👮怎么这么神奇啊？”时翼都不敢相信自己又在之前的基础上有所提升，因为每跳一次都自🜞认为已达极限，不可能再超越了。可事实摆在面前，他自己也觉得不可思议。
邱黎川的眼底逐渐欣慰，看来，这个人是的确是想好好练好好演的。建议道：🀻🂀“跳绳你就按照这些小细节来就行，几天下来，会有明显进步。休息一会儿吧，接下来我要给👱🌦你讲平地起跳，空翻的一些小技巧。”
时翼连连点头，眼放光彩。不说别的，人家这么大的块头，穿着厚重的衣服陪自己在🚫太阳底下晒着，就这份情谊也是有钱难寻的。
所以他非常配合，也并不觉得辛苦。
“你不可以在不懂空翻技巧前过于依赖牵引绳，人在悬空的时候，手脚没有着力点，会出现一直吊在半空，无法后续的情况，蛮劲儿一使，犟着落地了，但是多数没有到达心目中的位置，偏离出去，摔伤、扭到腰和脚踝都是可能出现的意外，这些🚂都是失败的操作，也上不了镜，总之，需要一定技巧才能较好的完成。”