二十七章 : 强势登场【二】(2/3)
林阳点了点头，说“念吧。”
任秋雄深☔吸了一口气，之后照着那张纸上所写，大声念了出来：“俯卧撑，三百，深蹲，三百，仰卧起坐，三百，快速提膝，三百……”
一众将士听着任秋雄🈕♵🌰念出来的内容，本来还有些紧张的心情立马放松了下来。🔥
“我还以为是多恐怖的训练呢，原来就是🌹一些体🍙🈟⛏能训练啊，这比我们过去的训练也累不了太多，看来总教官真的是没有
<t🃣🙩🍆er>本章未完，请点击下一页继续》》🇿🞘
</ter>经历过部队上的生活，不知道我们每天⛐🙢的训练内容，其实就是这些。”有人笑着说了一句。
“说的是啊，我本来也以为是什么吓死人的训练呢，原来就是这些内容啊，这下可以🜹放心了。”
“你们都小点声♡，💐🐽🅕别让总教官听到了，不然回头🍙🈟⛏得加大训练量了。”
……
就在众人都是松了一口气的时候，任秋雄也停顿了一下，之后开口道：“以上这些，是每天的热身内容，需要在六点半之前完成，完不成者，第二天加倍🝭🎜👺！”
原本还在庆幸的神龙卫🞴😙众人瞬间目瞪口呆，整个操场🂫👱之上，一下子就没了半点声音。
“什🚶么！这些🃜😫……只是热😠身内容？我没听错吧？”
“我滴妈呀，这些内容，以前我们可是要用最少半天来练的，现🏐🙋在要在两个半小时之内完成，这还真是要人命啊。”
“我哭了，原来总教官不是开玩笑的，热身内容都已经这么变态了，那正戏肯定更恐怖，总😬🄚教官是真想把咱们个练死啊。”
整个神龙卫瞬间怨声载道起来。
任秋雄没☔有在意♡众人的反应，接着将纸上的内容念了下去。
林阳给神龙卫安排的训练内容🕊，正是师父当年训练林阳的时候所制定的训练计划，只不过那个时候林阳有师父炼制的黑色药膏，所以身体能承受住那恐怖的训练量，考虑到这些将士的情况，林阳将这些训练在量上减轻了很多。
而且现在这些将士有林阳给的速成版吐纳之法，恢复起⚱🕏来也相当快，并且还能激发他们的潜能🝻🐗。
按照林阳的估算，只要他们将速成版吐纳之法掌握了，这些训练，刚好是他们一天的🜹极限。
当然了，痛苦肯定是相当痛苦的，🐻🅁🃢想要变强😠🂱，就必须得吃得下这份苦。
随着🚶任秋雄的声音进行下去，神龙卫众人的脸色是越来越难看，林阳的这份训练计划，绝对是他们见过的最变态的。
等任秋雄念完的时候，全场一片寂静，所有人都是一脸吃了毒药的样子，恨不得当🅤🈥⛿场就毒发身亡。
任秋雄深☔吸了一口气，之后照着那张纸上所写，大声念了出来：“俯卧撑，三百，深蹲，三百，仰卧起坐，三百，快速提膝，三百……”
一众将士听着任秋雄🈕♵🌰念出来的内容，本来还有些紧张的心情立马放松了下来。🔥
“我还以为是多恐怖的训练呢，原来就是🌹一些体🍙🈟⛏能训练啊，这比我们过去的训练也累不了太多，看来总教官真的是没有
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</ter>经历过部队上的生活，不知道我们每天⛐🙢的训练内容，其实就是这些。”有人笑着说了一句。
“说的是啊，我本来也以为是什么吓死人的训练呢，原来就是这些内容啊，这下可以🜹放心了。”
“你们都小点声♡，💐🐽🅕别让总教官听到了，不然回头🍙🈟⛏得加大训练量了。”
……
就在众人都是松了一口气的时候，任秋雄也停顿了一下，之后开口道：“以上这些，是每天的热身内容，需要在六点半之前完成，完不成者，第二天加倍🝭🎜👺！”
原本还在庆幸的神龙卫🞴😙众人瞬间目瞪口呆，整个操场🂫👱之上，一下子就没了半点声音。
“什🚶么！这些🃜😫……只是热😠身内容？我没听错吧？”
“我滴妈呀，这些内容，以前我们可是要用最少半天来练的，现🏐🙋在要在两个半小时之内完成，这还真是要人命啊。”
“我哭了，原来总教官不是开玩笑的，热身内容都已经这么变态了，那正戏肯定更恐怖，总😬🄚教官是真想把咱们个练死啊。”
整个神龙卫瞬间怨声载道起来。
任秋雄没☔有在意♡众人的反应，接着将纸上的内容念了下去。
林阳给神龙卫安排的训练内容🕊，正是师父当年训练林阳的时候所制定的训练计划，只不过那个时候林阳有师父炼制的黑色药膏，所以身体能承受住那恐怖的训练量，考虑到这些将士的情况，林阳将这些训练在量上减轻了很多。
而且现在这些将士有林阳给的速成版吐纳之法，恢复起⚱🕏来也相当快，并且还能激发他们的潜能🝻🐗。
按照林阳的估算，只要他们将速成版吐纳之法掌握了，这些训练，刚好是他们一天的🜹极限。
当然了，痛苦肯定是相当痛苦的，🐻🅁🃢想要变强😠🂱，就必须得吃得下这份苦。
随着🚶任秋雄的声音进行下去，神龙卫众人的脸色是越来越难看，林阳的这份训练计划，绝对是他们见过的最变态的。
等任秋雄念完的时候，全场一片寂静，所有人都是一脸吃了毒药的样子，恨不得当🅤🈥⛿场就毒发身亡。