“斑比，最后一次传球🔳，哇哦，二十七码，空中🄗♘🈯弧线，真的是🝣🌺🄇太精彩了！”
“那一次跑球，十🕮🍃🅙七码，斑比，今晚绝对是属于你的！上帝，你到底☷🝚是怎么完成的？☯🂹”
“那个传球，那个传🌌球。哈哈，只☺🄡⚰怕牛仔队要🗈留下心理阴影了，斑比，好样的！”
……
招呼的声音，感叹的声音，祝贺的声音，不绝于耳🕫。🈚⚣
更衣室🗅🙊🈩里超过一半的球员，纷纷都走上来，和陆恪闲聊上一句两句，众星拱月一般：胜利可以掩盖一切矛盾，而失败则可以暴露一切问题，在今天结束之前，旧金山49人还可以🏳尽情享☜⛷受这场胜利的喜悦。
至于陆🗅🙊🈩恪和艾利克🕮🍃🅙斯🌌-史密斯的首发四分卫之争，那是明天的事情。
陆陆续续地，更衣室的庆祝和派对缓缓地平静了下来🈚⚣，归根结底，这只是一场常规赛而已，不是超级碗；一前一后地，球员们重新回到了日常轨道之上，按摩放松、沐浴冲澡以及伤病检查等等，只是，喜悦和亢奋依旧洋溢在眉宇之间，更衣室里的气氛和乐融融。
此时，陆恪也坐🚳🗝在冰浴的浴缸之中，放松肌肉。
作为的冰浴，其实就是坐在掺杂了冰块的冷水之中，🈚⚣温度控制在十二度到十四度之间，一方面是降低激烈运动过后上升的体温，缓解中枢神经的疲劳；另一方面则是增加通过♂心血管的血液流量，减少血管压力，进而消除肌肉的代谢产物，避免潜在伤病的出现。
对抗强烈的运动和训练过后，通过冰浴来调节身体，这是十分有效的复健方式。一般来🔕说，比赛结束之后，球员需要浸泡冰浴二十分钟左右，现在，陆恪就正在进行自己的冰浴。
其实，今天的比赛，得益于达拉斯牛仔的战术🗈安排，主要还是传球防守，突袭战术的使用🜨并不多，针对陆恪的身体碰撞并不频繁，全场比赛也仅仅只有一次擒杀。和第一场比赛的对抗完全不在同一个层面上。
再加上上一🅁🃦周的力量训练，抗击打能力似乎得到了些许增长。这一来一往🛤，比起身体的物理疲劳，更多还是思想层面的精神疲劳，继而带来的肌肉紧绷。为了放松身体，陆恪还是进行了冰浴。
安坐在浴缸之中，作为目标物的陆恪就显得无比显眼，来来往往的球员们纷纷💎🐬🂾过来击掌相庆。不过，不包括弗农-戴维斯，也不包括帕雷斯-哈勒尔森。
熙熙攘攘的讨论和祝贺，持续了将近十分钟，好不容易渐渐🞹安静了下来，陆恪这才有时间，静下心来🎟💓👘，召唤出脑海里的系统，验收任务的奖励。
“叮叮叮”的响声，哗啦啦地倾泻而下，犹如悦耳动听的风铃声，演奏出一曲欢欣鼓舞的旋律，随后陆恪迫不及待地开始阅读未读消👅息。
“恭喜完成比赛任务……”
“恭喜完成比赛任务……”
“恭喜完成比赛任务……”
同☹🄐☘样的词句出现了三次🔳，其中，完成达阵🝃🈛，一共收获了三次达阵，赢得三个基础点数；完成传球码数，获得一个基础点数；取得比赛胜利，赢得三个基础点数。
清算之后，第二周的常规赛一共取得了七个基础点数，经历了上一周十五个基础点数的大丰收，这一周⚒🐴的收获似乎就显得寒碜起来🁅；但这是常规赛🍱，每一周都举行的常规赛，整个赛季一共十六场比赛，叠加起来，基础点数的收获也着实可观。
一个😄前提是，每🚳🗝一周的比赛任🏿☓务都可以完成。
“那一次跑球，十🕮🍃🅙七码，斑比，今晚绝对是属于你的！上帝，你到底☷🝚是怎么完成的？☯🂹”
“那个传球，那个传🌌球。哈哈，只☺🄡⚰怕牛仔队要🗈留下心理阴影了，斑比，好样的！”
……
招呼的声音，感叹的声音，祝贺的声音，不绝于耳🕫。🈚⚣
更衣室🗅🙊🈩里超过一半的球员，纷纷都走上来，和陆恪闲聊上一句两句，众星拱月一般：胜利可以掩盖一切矛盾，而失败则可以暴露一切问题，在今天结束之前，旧金山49人还可以🏳尽情享☜⛷受这场胜利的喜悦。
至于陆🗅🙊🈩恪和艾利克🕮🍃🅙斯🌌-史密斯的首发四分卫之争，那是明天的事情。
陆陆续续地，更衣室的庆祝和派对缓缓地平静了下来🈚⚣，归根结底，这只是一场常规赛而已，不是超级碗；一前一后地，球员们重新回到了日常轨道之上，按摩放松、沐浴冲澡以及伤病检查等等，只是，喜悦和亢奋依旧洋溢在眉宇之间，更衣室里的气氛和乐融融。
此时，陆恪也坐🚳🗝在冰浴的浴缸之中，放松肌肉。
作为的冰浴，其实就是坐在掺杂了冰块的冷水之中，🈚⚣温度控制在十二度到十四度之间，一方面是降低激烈运动过后上升的体温，缓解中枢神经的疲劳；另一方面则是增加通过♂心血管的血液流量，减少血管压力，进而消除肌肉的代谢产物，避免潜在伤病的出现。
对抗强烈的运动和训练过后，通过冰浴来调节身体，这是十分有效的复健方式。一般来🔕说，比赛结束之后，球员需要浸泡冰浴二十分钟左右，现在，陆恪就正在进行自己的冰浴。
其实，今天的比赛，得益于达拉斯牛仔的战术🗈安排，主要还是传球防守，突袭战术的使用🜨并不多，针对陆恪的身体碰撞并不频繁，全场比赛也仅仅只有一次擒杀。和第一场比赛的对抗完全不在同一个层面上。
再加上上一🅁🃦周的力量训练，抗击打能力似乎得到了些许增长。这一来一往🛤，比起身体的物理疲劳，更多还是思想层面的精神疲劳，继而带来的肌肉紧绷。为了放松身体，陆恪还是进行了冰浴。
安坐在浴缸之中，作为目标物的陆恪就显得无比显眼，来来往往的球员们纷纷💎🐬🂾过来击掌相庆。不过，不包括弗农-戴维斯，也不包括帕雷斯-哈勒尔森。
熙熙攘攘的讨论和祝贺，持续了将近十分钟，好不容易渐渐🞹安静了下来，陆恪这才有时间，静下心来🎟💓👘，召唤出脑海里的系统，验收任务的奖励。
“叮叮叮”的响声，哗啦啦地倾泻而下，犹如悦耳动听的风铃声，演奏出一曲欢欣鼓舞的旋律，随后陆恪迫不及待地开始阅读未读消👅息。
“恭喜完成比赛任务……”
“恭喜完成比赛任务……”
“恭喜完成比赛任务……”
同☹🄐☘样的词句出现了三次🔳，其中，完成达阵🝃🈛，一共收获了三次达阵，赢得三个基础点数；完成传球码数，获得一个基础点数；取得比赛胜利，赢得三个基础点数。
清算之后，第二周的常规赛一共取得了七个基础点数，经历了上一周十五个基础点数的大丰收，这一周⚒🐴的收获似乎就显得寒碜起来🁅；但这是常规赛🍱，每一周都举行的常规赛，整个赛季一共十六场比赛，叠加起来，基础点数的收获也着实可观。
一个😄前提是，每🚳🗝一周的比赛任🏿☓务都可以完成。