可这里没有高科技🎤📃😍的仪器,她只能👍从小的方面,慢慢的试一试。

    由于小病变和堵塞,属于情况比较严重的那一⚩类。

    虽然⚍🐅♇孙大夫那些医书上,也有治理👍的法子,可以通过药物调理。

    但不到万不得已,还是不能轻易尝试。

    毕竟,是药三分毒。

    若是没有病🔧,却胡🎤📃😍乱吃药,也会🐢吃坏身子的。

    所以,她得先从内分泌🈗失🞏📆😪调和体质下降开始调理。

    若是调理了一段时间,还没有效果。

    她再考虑试试后面两个情况严重的。

    若音是个行动派。

    自打她有了要拼登基后第一子的想法。

    接下来的日子里,素来爱睡懒觉的她,每天🝂早早就起来练瑜伽。

    还定制了一套适合自己的运动计划。

    而且,练习瑜伽的量,比从前翻了个倍。

    为的就是想改善身体素质和卵--子质量。

    其实运动量无须过度,贵在坚持便可。

    不仅⚍🐅♇如此,她还给自己🈗配了一套调解内分泌的药膳。

    吃的方面,她也极其讲究。

    早上用早点时,黑豆浆和黄豆浆轮流着喝。

    以及一些补肾的食物,一日三餐轮流让♠🉳🋜厨子做着吃。

    对于那些辛辣刺激的食物,她也不再🕁🆭那么贪吃任性了。

    而是会劝着自个要忍住。